Definicija
Pojam ergonomska stolna stolica nije zaštićena, tako da ne postoji jedinstvena definicija koje karakteristike mora imati ergonomska stolna stolica. Međutim, Federalni zavod za zaštitu na radu i Zdravlje je izradio smjernice o tome koje se preporuke odnose na ergonomsku stolnu stolicu. Posebnu pozornost treba posvetiti sigurnom postolju, odgovarajućem ovjesu, podešavanju visine, naslonu i nasloni za ruke.
Kome treba ergonomska uredska stolica?
Mnogi ljudi velik dio svog svakodnevnog života provode za svojim stolom na uredskoj stolici. Bilo na poslu ili kod kuće, mnogi ljudi često sjede na uredskoj stolici po mnogo sati. U osnovi, svi ljudi koji redovito sjede na uredskoj stolici trebali bi razmisliti je li njihova uredska stolica ergonomski dizajnirana.
Iako su poslodavci dužni osigurati radnu stanicu koja odgovara "stanju tehnike", različiti poslodavci to vrlo različito tumače. Stoga je često potrebno poboljšanje radnog mjesta zamjenom uredske stolice kako bi se izbjegle ortopedske sekundarne bolesti. Čak i nakon nekoliko sati dnevno, isplati se prijeći na ergonomski model kako bi se spriječile bolesti i Napetosti.
Ako se pritužbe već pojave ili ako su se već pokazale ortopedske posljedice nepovoljnog sjedećeg položaja, ergonomsku uredsku stolicu treba što prije promijeniti. Bolesti koje nisu isključivo uzrokovane neadekvatnom uredskom stolicom, ali kojima se često favorizira u razvoju, su hernija diska, tromboza vene zdjelice, limfa zagušenja ili koštanih bolesti kralježnice. U tim slučajevima ergonomska uredska stolica može pomoći u liječenju i rehabilitaciji bolesti, kao i u sprečavanju recidiva.
Međutim, u nekim slučajevima nije potrebna kupnja nove, ergonomske uredske stolice. To je slučaj kada je već dostupna dovoljno ergonomska stolica. Čak i ako se pojave pritužbe, prvo treba provjeriti može li se prilagodba uredske stolice promijeniti ili treba poboljšati sjedeći položaj na stolici kako bi se osigurala ergonomska potpora. Liječnik medicine rada (liječnik tvrtke) često može savjetovati poslodavca. Sljedeća tema također bi vas mogla zanimati: Primjeri vježbi za opuštanje i opuštanje dok sjedite za stolom
Svi članci iz ove serije:
