Proljev: što učiniti?

Svi imaju proljev s vremena na vrijeme - je li to zbog stres, zbog razmažene hrane ili čak na odmoru kao “Montezumina osveta”. U većini slučajeva, proljev simptomi nestanu sami od sebe nakon nekog vremena. Međutim, možete pomoći svom tijelu da se ponovno prilagodi i riješi se proljev što je prije moguće. Kako je to moguće, otkrivamo u ovom članku.

Što je proljev?

Govori se o proljevu ili proljevu kada se neformirana, kašasta ili vodenasta stolica javlja češće nego tri puta dnevno. To uzrokuju, na primjer, patogeni ili toksini koji koloniziraju crijeva sluznica ili oštetiti njegove stanice. Kao rezultat, sluznica više ne može raditi svoj posao upijanja voda iz prehrambene kaše - prehrambena kaša je tekuća nego inače.

U pokušaju tijela da što brže protjera štetne osvajače, ono gubi još više voda i elektroliti (mineral soli). U akutni proljev, simptomi traju nekoliko dana; u kroničnom proljevu, simptomi se ponavljaju uzastopno u brzom slijedu tijekom nekoliko tjedana.

Što može izazvati proljev?

Širok je niz uzroka koji mogu narušiti naše crijevna flora i na taj način dovesti do proljeva. Uz infekcije, na primjer, uzročnici mogu biti lijekovi ili pokvarena hrana.

  • Proljev zbog infekcija:
    Otprilike jednu trećinu svih slučajeva proljeva uzrokuje virusinpr. adenovirusi, rotavirusi ili norovirusi. Osim toga, patogeni bakterija također može stres naša crijeva i tako uzrokuju proljev.
    Dakle, putnički proljev često je potaknuta koliformom bakterija, drugi bakterijski patogeni su salmonele, šigela i jersinija. Takozvani amoebična dizenterija, s druge strane, uzrokuje jednostanični parazit koji predstavlja opasnost, na primjer, tijekom putovanja na velike udaljenosti do tropskih područja.
  • Proljev uzrokovan lijekovima:
    Fotograf droge može izazvati proljev kao jednu od nuspojava. Posebno antibiotici, koji bi trebali eliminirati štetne bakterija, imaju nuspojave proljev. To je zato što djeluju ne samo na "loše" patogene klice, ali i na "dobre" bakterije koje podupiru našu probavu i imunološki sustav u crijevima.
    Pretjerana upotreba laksativi također može dovesti do proljeva. Tijekom liječenja citostatikom droge, Kao što su Raka terapija, dijareja je također česta nuspojava.
  • Proljev zbog toksina:
    Mnogo proljeva ne proizvode same bakterije, već otrovni metaboliti bakterija. Na primjer, trovanja hranom je uzrokovano određenim stafilokoki ili klostridije. The teški metali živa or dovesti također može poremetiti probavu, što može dovesti do proljeva.
  • Proljev zbog alergije na hranu:
    Alergije na određenu hranu mogu se manifestirati na mnogo različitih načina - čest simptom je proljev. Dakle, dijeta mogu igrati važnu ulogu u proljevu, ali i prije i nakon proljevne bolesti.
  • Proljev zbog upalne bolesti crijeva:
    Proljev se također često javlja kod kroničnih upala crijeva. Te bolesti uključuju Crohnova bolest, razdražljivo crijevo sindrom ili ulcerozni kolitis. Kod ovih bolesti crijeva sluznica je trajno oštećen upala i može upoznati voda apsorpcija iz pulpe hrane samo vrlo ograničeno, tako da proljev može biti posljedica.
  • Proljev zbog stresa:
    Stres mogu utjecati na čitav gastrointestinalni trakt - posebno tijekom teškog ispita ili prije važnog predavanja, mnogi ljudi pate ne samo od mokrih ruku ili nervoze, već i od crijevnih problema koji mogu donijeti proljev.