Gotovo svaki drugi stručnjak također odlazi na posao s osobom gripa-lik infekcije. No, posebno na radnom mjestu, teško je izbjeći kontakt s oboljelima od prehlade. Dr. Med. Mathias Dietrich, specijalist medicine rada i član predsjedništva Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte eV (Udruga njemačkih liječnika poduzeća i radnika). (VDBW), daje savjete o tome kako smanjiti rizik od infekcije na poslu i kako se trebaju ponašati osobe prehlađene.
Koliki je rizik od infekcije na radnom mjestu tijekom hladnog vala?
Rizik je vrlo velik. The virusi prehlade šire se uglavnom putem kapljična infekcija, tj. kod kihanja i kašljanja. Pritom mogu odletjeti i metar dalje. Ljudi koji su u neposrednoj blizini ili se često mijenjaju sugovornici, na primjer u kontaktima s kupcima, vjerojatnije će se zaraziti od onih koji rade u velikim dvoranama i imaju manje kontakata s drugima. Učitelji i odgajatelji posebno su izloženi riziku jer se djeca mnogo češće prehlađuju od odraslih jer njihov imunološki sustav još nije zreo.
U uredima se često sukobe zbog sobne temperature i stanja ventilacije. Koji je vaš savjet?
Ako je grijanje u radnim prostorijama postavljeno previsoko, a premalo je ventilacija, to provocira prijenos prehlade. Redovito šok ventilacija smanjuje virusno opterećenje u sobi i povećava vlažnost zraka. Naravno, ovo može dovesti do Napetosti među radnim kolegama, jer obično različiti hladan/ osjećaji topline se podudaraju. Međutim, većina njih razumije kad im se objasni zašto ventilacija važno je. Klima uređaj također može utjecati zdravlje. U mnogim uredima uzrokuju pogrešno podešeni klima uređaji hladan, propuh i suh zrak. Sve su to čimbenici koji promiču a hladan. Pogođeni radnici trebali bi zamoliti svog šefa da ne postavlja sustav previše cool.
Što trebam učiniti kao zaposlenik kad osjetim prve simptome prehlade?
Mnogi počnu jesti naranče ili uzimati vitamini u ovoj fazi ostati spreman za rad. Međutim, ovo je prekasno da se spriječi prehlada. Profilački boravak kod kuće također obično nije potreban. Međutim, treba izbjegavati tjelesni napor. Budući da infekcija često započinje s poteškoćama u gutanju i a grlobolja, pomaže zadržati sluznicu u grlu, usta i nos posebno toplo i vlažno. Moto je da ne biste zarazili druge ljude: držite se što dalje na udaljenosti. Važno je reći zašto se držite distancirano. Kolege i kupci će razumjeti, jer su svi već prehlađeni i nitko je ne voli uhvatiti.
Može li se prehlada pogoršati ako ipak odem na posao?
Ovisi o poslu. Ako se ne morate fizički naprezati i možete riješiti simptome prehlade, možete ići na posao. Međutim, ovo se ne odnosi ako imate groznica. Svatko tko ionako radi, riskira sekundarne bolesti, u najgorem slučaju a srce mišić upala, Ako imate a groznica, svakako biste trebali posjetiti svog obiteljskog liječnika, jer u ovoj fazi virusi su se već proširile kroz sluznicu po cijelom organizmu. Međutim, ljudi koji rade prvenstveno sa svojim glasom, poput pjevača, glumaca i call agenata, također bi trebali ostati kod kuće s osobom grlobolja tako da glasnice nisu trajno poremećene. Inače, mnogi koji u ovoj fazi i dalje jako opterećuju svoj glas, uskoro neće moći izvući zvuk.
Što trebam učiniti ako se osjećam jako loše, ali opterećenje na poslu je izuzetno veliko i nije dostupna zamjena?
U konačnici, odlučujući faktor je vaša vlastita procjena situacije. Međutim, sljedeće pitanje može pomoći u donošenju odluke: može li si tvrtka priuštiti više od jednog radnika? Pod tim se podrazumijeva da je rizik od zaraze vrlo velik kod prehlade, a time se izaziva gubitak posla daljnjih zaposlenika ako osoba prehlađena i dalje ide raditi.
Kao zaposlenik, iako sam na bolovanju, smijem li uopće ići na posao?
Ako se osjećate bolje, zašto ne? Liječnička bolesnička lista nije zabrana rada, već samo medicinski opravdani dokaz nesposobnosti za rad. Smatra se potvrdom za poslodavca i socijalno osiguranje koje isplaćuje naknade za bolest nakon šest tjedana bolesti. Međutim, ovaj certifikat ne zabranjuje rani povratak na posao.
Smijem li obavljati manje kupnje ako sam na bolovanju zbog prehlade?
Potvrda nesposobnosti liječnika nije policijski čas. Kupovina namirnica, posjet apoteci, pa čak i odlazak u banku, na primjer, nisu problem. Samodostatnost pojedinca mora ostati zajamčena. Nesposobnost za rad ne prati nikakva ograničenja prava na samoodređenje. Također, bolesna osoba ne mora uvijek biti dostupna telefonom za svog poslodavca, osim ako nema važne predmete poput ključeva ili dokumenata koji su važni za radni proces. U takvim je slučajevima poziv tvrtke legitiman.
