Problemi i opasnosti
Pored gore spomenutih blagodati izdržljivost trening u djetinjstvo, postoji niz problema i rizika povezanih s trčanje program obuke. Općenito, djeca posebno imaju visoku spremnost za nastup i potrebu za sportskim postignućima. Međutim, ovaj nagon sve više opada od 12. godine.
13 - 15. Mladi ljudi ponekad više ne žele sudjelovati u bilo kojem obliku sportskih aktivnosti. Međutim, upravo u ovoj dobi mladi posebno povoljno reagiraju izdržljivost podražaje.
Zadaća je sporta usmjerenog na djecu stoga naučiti djecu i mlade o sportu i izdržljivost bave se sportom na takav način da su motivirani baviti se sportom dugoročno. U praktičnoj provedbi tjelesna i zdravstvena kulturameđutim, stvarnost je obično da se posebno potiču prvenstveno učenici s boljim uspjehom koji također sudjeluju u izvannastavnim sportovima. Za dugoročni uspjeh u dječjim sportovima posebno je važno planiranje nastave.
Učenici na satovima sporta često moraju proći trčanje na 1000 metara ili Cooperov test bez pripreme. Tako se slabiji učenici više puta potvrđuju u lošem uspjehu u heterogenim razredima. Stoga je zadaća odgojitelja da posebnu pozornost posveti slabijim učenicima.
Budući da djeca rijetko uživaju u monotonom biciklizmu, plivanje, trčanje itd., važno je koristiti trening izdržljivosti u igračkom sportu. U slučaju čistog opterećenja izdržljivosti, važno je osigurati da se trening odvija u grupi zajedno ili u štafetnim natjecanjima. Međutim, usporedba performansi u obliku natjecanja trebala bi se provoditi tek od 9. godine. Nogomet, rukomet, košarka i hokej posebno su pogodni sportovi.
