Da biste spriječili nastanak kućnih ljubimaca alergija, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.
Čimbenici rizika u ponašanju
- Ponavljano izlaganje alergenima koji pokreću.
Apstinencija alergena
Ako postoji alergija na pelud, grinje, životinjsku perut ili plijesan ili ako a alergija na hranu postoje, pojedinci bi trebali izbjegavati okidače kako bi spriječili pojavu alergijskih simptoma. U slučaju alergija na perut kućnih ljubimaca, potpuno izbjegavanje izloženosti alergenima često nije moguće, unatoč tome što nema kućnog ljubimca. Nadalje, pozornost treba obratiti i na poznate unakrsne reakcije (unakrsne reakcijealergija) s hranom - vidjeti pod "Simptomi - prigovori".
Čimbenici prevencije (zaštitni čimbenici)
- majki dijeta za vrijeme trudnoća a laktacija treba biti uravnotežena i hranjiva. O obrascima potrošnje majke i učincima na dijete:
- međutim, nema dokaza da je ograničenje prehrane (izbjegavanje snažnih alergena u hrani) korisno; čini se da je suprotno:
- Povećana majčina konzumacija kikirikija u prvom tromjesečju (prva tri mjeseca XNUMX trudnoća) bila je povezana s 47% manjom vjerojatnošću alergijskih reakcija na kikiriki.
- Povećana potrošnja mlijeko od strane majke u prvom tromjesečju bila povezana s manje Bronhijalna astma a manje alergijski rinitis (alergijski rinitis).
- Povećana potrošnja pšenice od strane majke u drugom tromjesečju povezana je s manje atopičnosti ekcem (neurodermitisa).
- Postoje dokazi da riba (omega-3 masnih kiselina; EPA i DHA) u majke dijeta za vrijeme trudnoća ili je laktacija zaštitni čimbenik za razvoj atopijske bolesti u djeteta.
- međutim, nema dokaza da je ograničenje prehrane (izbjegavanje snažnih alergena u hrani) korisno; čini se da je suprotno:
- Dojenje (puno dojenje) najmanje 4 mjeseca.
- Zamjene za majčino mlijeko u dojenčadi s visokim rizikom: ako majka ne može dojiti ili ne može dojiti na odgovarajući način, za dojenčad do 4 mjeseca s visokim rizikom preporučuje se primjena hidrolizirane adaptirane mliječne hrane. nema dokaza o preventivnom učinku za adaptirane mliječne pripravke na bazi soje; ne postoje preporuke za kozje, ovčje ili kobilje mlijeko
- Izvještava se da je prihrana od početka 5. mjeseca starosti povezana s promicanjem razvoja tolerancije; rana konzumacija ribe ima zaštitnu vrijednost.
- Dijeta nakon 1. godine života: ne postoje preporuke za prevenciju alergija u smislu posebne prehrane.
- Konzumacija hrane u djetinjstvu
- Povećana konzumacija hrane koja sadrži kravlje mlijeko, majčino mlijekoi zob bio je obrnuto (obrnuto) povezan s rizikom od alergije astma.
- Rana konzumacija ribe bila je povezana s manjim rizikom od alergijskih i nealergijskih astma.
- Izlaganje duhan dim: duhanski dim treba izbjegavati - to je osobito istinito tijekom trudnoće.
- Napomena o cijepljenju: nema dokaza da cijepljenje povećava rizik od alergije; djeca se trebaju cijepiti prema preporukama STIKO-a.
- Smanjiti udisanje alergena i kontakt s alergenima kućnih ljubimaca; nadalje, izbjegavajte onečišćivače zraka u zatvorenom i na otvorenom, uključujući izloženost duhan dim; preporuča se ne nabavljati mačku u rizične djece.
- Tjelesna težina: povećani BMI (Indeks tjelesne mase) pozitivno korelira sa Bronhijalna astma - posebno kod bronhijalne astme.
Preporuka. Uzimanje dijetetske prehrane dopuniti tijekom trudnoće s omega-3 masnih kiselina i magnezij, kalcijum, folna kiselina i jod, kao i dodatak prehrani s probiotičkim kulturama.
