Dok Crohnova bolest mogu utjecati na cjelokupnu probavni trakt iz usta do čmar, ulcerozni kolitis je ograničeno na debelo crijevo. Tamo, ulcerozni kolitis oboljeli se razvijaju upala i čirevi koji krvare u površinskim slojevima sluznice. To uzrokuje krvav proljev i bol u trbuhu tijekom epizode ovoga kronična upalna bolest crijeva (IBD).
Opći savjeti o prehrani za ulcerozni kolitis.
Pojedinci pogođeni upalnom bolesti crijeva trebali bi uzeti nekoliko bodova za srce s obzirom na njihove prehrambene navike. Na primjer, oni koji su pogođeni trebaju jesti male obroke i radije jesti češće. Veći obroci više opterećuju probavni trakt.
Temperatura hrane također može biti presudna: led-hladan ili jako vruća hrana iritira crijeva i može uzrokovati proljev. Začinjena ili jako sezonska hrana također opterećuje probavni sustav.
Kao općenito pravilo, uzmite si vremena za jelo: Jedite namjerno i polako i pažljivo žvačući olakšava probavu crijeva. Pružajući prijateljsko i mirno okruženje, možete bolje usvojiti ovo prehrambeno ponašanje.
Prehrana kod ulceroznog kolitisa: akutni bljesak.
Iako je tijekom razdoblja bez simptoma moguća gotovo normalna svakodnevica, oboljeli imaju ozbiljne simptome bol tijekom akutne faze, koja se može podnijeti samo uz odmor u krevetu, povremeno čak i u bolnici.
Kao i sa Crohnova bolest, ulcerozni kolitis također uzrokuje ozbiljne gubitke tekućine zbog proljev tijekom napada, što se mora nadoknaditi nisko-gaziranim voda ili blago čajevi.
U ovu svrhu posebno prikladno:
- Čaj od komorača
- Čaj od kima
- Čaj od kamilice
- Čaj od paprike
- Čaj od anisa
Akutna faza: što jesti?
Zbog proljeva i za borbu protiv mnogih upalnih žarišta u debelo crijevo, tijelo troši kalorija i gubi puno masti kroz stolicu. Stoga, čak iu akutnoj fazi, kalorija a masnoće treba povećati, po mogućnosti kroz hladan-presovana, nehidrogenirana ulja ili margarin. S druge strane, životinjske masti se manje podnose, osim maslac, koji pruža puno vrijednog vitamin A.
Također je važan kod ulceroznog kolitis uzeti određene vitamini i elementi u tragovima. Gubitak krv tijekom proljeva može dovesti do nedostatak željeza. Uz to, hrana sa kalcijum, folna kiselina, cink i magnezij prikladni su za dijeta.
Akutna faza: bez čega je bolje učiniti?
Sljedeće namirnice treba što više izbjegavati oboljeli od ulceroznog kolitisa, posebno tijekom akutne faze:
- Salate
- Sirovo povrće
- Voće s tvrdom ljuskom
- Agrumi
- Slatki mliječni proizvodi
Dijeta kod ulceroznog kolitisa: faza remisije.
U fazi remisije, dijeta u ulceroznom kolitis može se normalizirati. Postoje razni prijedlozi za prehranu, iako još nitko nije pružio čvrste dokaze zdravlje-promotivni učinci. Općenito, lagana, cjelovita hrana dijeta preporučuje se za ulcerozni kolitis.
Vratite zadovoljstvo jesti
Oboljeli od ulceroznog kolitisa koji slušati njihova tijela i njihove reakcije brzo će otkriti koju hranu podnose bolje i gore. Oni koji znaju što mogu jesti, lakše će povratiti zadovoljstvo u jelu. To je posebno važno za bolesnike s kroničnim upalnim bolestima crijeva.
Općenito, tijelo treba opskrbiti svim važnim hranjivim tvarima, minerala i vitamini tijekom vremena između relapsa i probave treba regulirati hranom bogate vlaknima.
