Uvod
Depresija je bolest s tisuću lica. Stoga nije nužno lako prepoznati a depresija, pogotovo ako ste vi pogođena osoba. Opće je poznato da depresija ima veze s nesrećom, lošim raspoloženjem i u najgorem slučaju sa samoubojstvom.
Međutim, bolest depresije puno je sveobuhvatnija i dublja i može se manifestirati na mnogo različitih načina. Mnogi pogođeni ljudi već dugo pate od smanjene kvalitete života i primjećuju da nisu više sposobni kao nekada. Nakon nekog vremena često se dodaju fizički simptomi, kao npr bol, poremećaji spavanja, kronična iscrpljenost ili čak gubitak apetita. Jednostavno rečeno, neke glavne i dodatne simptomi depresije može se snimiti.
Glavni simptomi
- Tmurno raspoloženje
- Gubitak interesa i bez radosti
- Avolicija
Dodatni simptomi
Fizički simptomi koji se mogu povezati s depresijom:
- Kolaps koncentracije i performansi
- Smanjeno samopoštovanje i samopouzdanje
- Osjećaj krivnje i bezvrijednosti
- Pesimističan pogled na budućnost
- Ponašanje samoozljeđivanja do samoubojstva
- Nesanica
- Gubitak apetita
- Nesanica
- Umor i brza iscrpljenost
- Gubitak libida
- Fizička bol (obično glavobolja, bol u leđima, zglobovima ili mišićima)
- Problemi sa srcem i cirkulacijom
- Probavni poremećaji
- Kratkoća daha
Promijenjeno iskustvo
Mnogi pacijenti izvješćuju da dominiraju osjećaji beznađa i bespomoćnosti. Osjećaju se prazno iznutra, osjećaju krivnju i strah, tugu i očaj, ali često se osjećaju i nesposobnima da uopće osjećaju "stvarne osjećaje", osjećaju se "okamenjenima" iznutra. Općenito prevladavaju negativni obrasci mišljenja.
Depresivni ljudi često imaju pesimističan stav prema sebi i vlastitoj budućnosti te imaju tendenciju da puno razmišljaju i brinu. To rezultira izrazito samokritičnim stavom i ozbiljnim problemima s koncentracijom i performansama. Ponekad pacijenti pate i od takozvanih zabluda, poput čvrstog uvjerenja da donose sramotu obitelji, financijski ih uništavaju ili su smrtno bolesni i sami umiru. Te su zablude toliko stvarne za pogođene da ih je rodbina teško ili čak nemoguće uvjeriti u suprotno. To zahtijeva stručnu pomoć.
Promijenjeno ponašanje
Često se može primijetiti socijalno povlačenje ljudi koji pate od depresije. Hobiji kojima su se nekada bavili s užitkom i intenzivno su sada sve više zanemareni ili potpuno napušteni. Kućanski poslovi se odgađaju i pogođeni provode puno vremena u krevetu. Glas nekih ljudi također postaje tiši i jednoličan, a izrazi lica i geste izgledaju ozbiljno ograničeni. Međutim, neki pacijenti također osjećaju snažnu unutarnju napetost i trče nemirno i kao da ih tjeraju gore-dolje u sobi (tzv. Uznemirena depresija).
Fizičke promjene
Najupečatljiviji su vjerojatno toliko uočeni problemi sa spavanjem. Depresivi mogu samo teško zaspati, noću se iznova i iznova buditi i vrlo se teško vratiti u san i već su vrlo rano ujutro budni, ali osjećaju se umorno, slomljeno i kao da su iscrpljeni. To rezultira umor i brza iscrpljenost tijekom dana.
Pad performansi pojačava simptome krivnje. Kad se pacijentima kaže zašto ne mogu spavati, često odgovore da bi puno razmišljali, iste brige i strahovi im prolaze kroz glavu uvijek iznova, opaka spirala od koje ne mogu pobjeći s racionalnim razmatranjima. Uz to, često imaju gubitak libida, višestruke fizičke bolove i gubitak apetita (u kombinaciji sa neželjeno mršavljenje). Da biste saznali više o vrstama depresije, kliknite ovdje.
Svi članci iz ove serije:
