Oslobađanje IGS blokade tijekom trudnoće
Trudnoća je ogromna promjena za cijelo tijelo. Osobito je donja kralježnica, točnije lumbalna kralježnica, opterećena debljanjem, jer ovo područje mora nositi najviše tereta. Posljedično, ogromno opterećenje može rezultirati mišićnom napetošću i lošim držanjem tijela uz blokadu ISG-a.
Osim toga, trudnoća dovodi do promijenjenog hormona uravnotežiti. U tom kontekstu, takozvani relaksinski hormon oslobađa se u povećanim količinama kako bi se olabavili ligamenti u području zdjelice kako bi se olakšao proces porođaja. Međutim, to prati gubitak stabilnosti u području zdjelice i ISG.
Tijelo reagira napetošću i lošim držanjem tijela, tako da je ISG zglob koji se nalazi blizu zdjelice često blokiran. Iz tih razloga, terapija za rješavanje ISG blokade tijekom trudnoća je vrlo presudno. Kako je unos lijekova vrlo ograničen, prednjače ručni terapijski pristupi.
Stoga su vježbe prema Dornmetodi moguće tijekom trudnoće za rješavanje ISG blokade. Pretpostavka da je trudnoća kontraindikacija za mnoge vježbe je pogrešna. U većini slučajeva vježbe prema Dornu mogu biti korisne za rješavanje blokade ISG-a tijekom trudnoće i dovesti do brzog ublažavanja simptoma.
Međutim, važno je da terapeuti uvijek drže pristanak trudnice, jer ostaje određeni preostali rizik od mogućih komplikacija zbog mehanike tijekom vježbi. Pristupi su alternativnoj terapiji, koji se ne bi trebali nužno koristiti tijekom trudnoće akupunktura or šok valna terapija. Međutim, postoji dovoljno mehaničkih i neinvazivnih vježbi za uklanjanje blokada tijekom trudnoće.
Sve vježbe trudnice mogu izvoditi jednako sigurno kao i drugi pacijenti s ISG blokadom. Samo se intenzitet i trajanje terapije trebaju smanjiti ako je potrebno i održavati što nježnijim. Vježbe nisu korisne samo tijekom trudnoće, već se mogu koristiti i za profilaksu i stabilizaciju muskulature. Pored vježbi, toplinska obrada za rastvaranje ISG blokada je također terapijska opcija. Toplina može popustiti napete mišiće i tako na ugodan način ublažiti simptome.
