Ne treba svaku zaokupljenost zdravom hranom odmah uzeti u obzir poremećaj prehrane. U stanje poznat kao ortoreksija nervoze, oboljeli pate od pretjerane opsjednutosti zdravom hranom i također prozelitiziraju one oko sebe. U slučajevima očitog pothranjenost, članovi obitelji trebali bi razmišljati o ovom poremećaju i poticati oboljelog na poduzimanje protumjera.
Što je orthorexia nervosa?
orthorexia nervosa je an poremećaj prehrane prvi put opisao dr. Steve Bratman 1997. Oboljeli nastoje jesti što zdravije, a kako poremećaj napreduje, zabranjuju si jesti sve više i više hrane koju smatraju nezdravom. Nije toliko bitna količina hrane koliko njezin sastav. Međutim, bolesnici s ortoreksija nervoza i dalje može patiti od nedostataka jer se suzdržava od sve više i više hrane, tako da kao rezultat toga, gubitak kilograma opasan po život, slično kao anoreksija, može se dogoditi. Pacijenti se osjećaju superiorno u odnosu na svakoga tko pokazuje normalno prehrambeno ponašanje i provodi sve više vremena odabirući i pripremajući i jedući svoje obroke. Ponekad provode nekoliko sati dnevno zaokupljeni hranom, tako da zanemaruju i svoje socijalno okruženje. U sastavu svojih obroka postavljaju si sve uže granice.
Uzroci
Osobe s ortorexia nervosa opsjednute su idejom hrane i njenom kategorizacijom u zdravu i nezdravu. Često poremećaj započinje podmuklo kao proces izlječenja drugog stanje ili poboljšati ukupnu dobrobit. Izvještaji iz medija o tvornički uzgoj, razni skandali s hranom i raspravljana uporaba genetski inženjering jer proizvodnja hrane može postati pokretač ovog poremećaja. Međutim, kod orthorexia nervosa, zdravlje svijest daleko premašuje normalnu razinu izbjegavanja određene hrane neko vrijeme.
Tipični simptomi i znakovi
- Poremećaji u prehrani
- Pothranjenost
- Gubitak težine
- Opsesivno kompulzivni poremećaj i / ili poremećaj ličnosti, ako je primjenjivo.
Dijagnoza i tijek
Dijagnozu ortorexia nervosa postavlja liječnik ili psiholog nakon detaljnog razgovora s pacijentom. Moguće je da su simptomi nedostatka već uočljivi u tom procesu. Međutim, budući da se pogođeni smatraju posebno zdravima, obično nema spoznaje da su bolesni. Tijekom bolesti, pacijenti mogu doživjeti koncentracija problemi, nedostatak pogona i pothranjenost. Također je uočljivo da pogođeni pokušavaju prozelitizirati svoje socijalno okruženje i potaknuti ih da usvoje zdravije prehrambene navike. Često oni pogođeni ortorexia nervosa donose vlastitu hranu na proslave pod određenim izgovorima, jer više nisu u mogućnosti sudjelovati u zajedničkom obroku.
komplikacije
Ortorexia nervosa može promicati neuravnoteženost dijeta. Moguće fizičke komplikacije koje mogu rezultirati uključuju pothranjenost i simptomi nedostatka kao što su željezo or vitamin Nedostatak B-12. Iako orthorexia nervosa nije moguće definirati i dijagnosticirati poremećaj prehrane, može se istodobno pojaviti s drugim poremećajima prehrane. Na primjer, anoreksična osoba ne smije ograničiti samo količinu kalorija jedu, ali i protjeruju svu nezdravu hranu iz svoje dijeta. Ortoretika često ne gleda svoje stanje kao bolest, već kao slobodan izbor. U tom pogledu nalikuju mnogim anoreksičarima. Kao i kod anoreksičara, liječenje ortoretike često je u početku vrlo teško kad nedostaje svijesti o bolesti. Razne mentalne bolesti i sindromi mogu se razviti kao komplikacije ili prate ortorexia nervosa. Među najčešćim su depresivni poremećaji. Međutim, orthorexia nervosa također može napredovati bez fizičkih ili psiholoških komplikacija. Razlike između pojedinih oboljelih i njihovih prehrambenih navika prevelike su da bi se moglo dati općenita izjava. Najčešća komplikacija je socijalna izolacija koja se može razviti namjerno ili nenamjerno. Ortorektičari se često povlače od drugih jer se osjećaju neshvaćeno ili nailaze na podsmijeh zbog svojih prehrambenih navika.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Vrijeme za posjet liječniku je, kao i kod svih ostalih poremećaja prehrane, kada ponašanje u prehrani počne štetiti tijelu. Kod orthorexia nervosa to se može dogoditi jednako brzo kao i kod bilo kojeg drugog poremećaja prehrane, čak i ako oni koji to paradoksalno pokušaju spriječiti da. Većina oboljelih od ortorexia nervosa na početku neće posjetiti liječnika jer ni sami još ne vide da je njihovo prehrambeno ponašanje sve samo ne zdravo. Često simptome nedostatka i fizičke simptome prvo uzrokuje dijeta; mogući su i psihološki učinci. Ako su pogođene osobe još uvijek maloljetne, njihovi zakonski skrbnici moraju se obratiti liječniku čim steknu osjećaj da težnja za (navodno) zdravom prehranom poprima kompulzivna obilježja i šteti pogođenoj osobi. U slučaju ortorexia nervosa, dovoljno je kontaktirati obiteljskog liječnika koji će pacijenta uputiti specijalistu. U konačnici, samo psiholog može dugoročno liječiti nervozu ortorexia. Ako se osoba s ortorexia nervosa dovede u akutno opasnu situaciju, tj. Odbije jesti potpuno ili u tolikoj mjeri da joj zdravlje ozbiljno ugrožena, postoji i mogućnost obvezne hospitalizacije. To bi oboljelom pružalo brzu pomoć, ali takvi ekstremni uvjeti rijetko se javljaju kod ortorexia nervosa. Umjesto toga, u određenom trenutku pogođena osoba sama shvati da joj prehrana ne pridonosi zdravlje i prvo se savjetuje s liječnikom kako bi saznao zašto se njegova očekivanja ne podudaraju s njegovim zdravstvenim stanjem.
Liječenje i terapija
Liječenje orthorexia nervosa liječi se od poremećaja prehrane i provodi se ambulantno ili, u težim slučajevima, kao stacionar. Ako je premala tjelesna težina opasna po život, možda će biti potrebno postaviti sondu za hranjenje kako bi se osigurala prehrana. Nakon što se pogođena osoba stabilizira, trebala bi uslijediti psihološka skrb. Pacijenta se potiče da prvo shvati bolest, a zatim da nauči normalno ponašanje u prehrani. Glavni je cilj omogućiti pogođenoj osobi da ponovno opušteno doživljava obroke i uživa u njima. Pacijentovo razmišljanje o tablicama hranjivih vrijednosti i zdravstvenim aspektima pojedine hrane također se mora promijeniti na takav način da se on ili ona liječi ranije zabranjenom hranom jer ukus dobro za njega ili nju. Stacionarni terapija je ovdje opcija. Međutim, postoje i ambulantne mogućnosti. Psihološka podrška ili psihoterapija mogu konsolidirati uspjeh liječenja i učinkovito promijeniti stare misaone obrasce. U osnovi, kod ortorexia nervosa, pacijent mora apsolutno surađivati u oporavku, inače svi mjere debljati će se raspasti i vratit će se uobičajenim obrascima razmišljanja odmah nakon otpusta iz terapija.
Outlook i prognoza
Prognozu stanja nazvanog orthorexia nervosa nije lako izraditi. Oboljeli se hrane zdravo prehranom. Međutim, o zdravstvenoj vrijednosti pojedene hrane svjedoči fanatičan stav i nezdravo ponašanje prema hrani. Sve što se na temelju sastojaka ili drugih kriterija ne smatra zdravim, ne konzumira se kao hrana. Uski izbor hrane koja se smatra zdravom može dovesti na patnju. To može uzrokovati psihološku nevolju onima koji su pogođeni. Ortorexia nervosa često dovodi do sati preokupacije zdravom hranom. S tim u vezi, medicinski se stručnjaci ne slažu da li se orthorexia nervosa može staviti u rang s poremećajima prehrane poput anoreksija nervoza i bulimija nervoza. Činjenica je da orthorexia nervosa često ne nanosi štetu zdravlju na fizičkoj razini. Međutim, samonametnuti tabui i pravila o hrani mogu ozbiljno ograničiti izbor hrane. Ako se patologizacija izbora hrane dogodi zbog orthorexia nervosa, postoji barem psihološki poremećaj. Oštećenim je osobama teško prenijeti patološku vrijednost njihovog ponašanja. Prognoza je sama po sebi pozitivna ako psihoterapija mogu otkriti i ispraviti uzroke poremećaja prehrane. Međutim, među stručnjacima se kontroverzno raspravlja o fiksaciji zdrave hrane. Odlučujući čimbenik da se ortoreksija prepozna kao bolest je stupanj patnje.
Prevencija
mjere za prevenciju ortorexia nervosa postoje samo u ograničenoj mjeri. Čim preokupacija prehranom pređe normalnu razinu i utječe, na primjer, na obavljanje svakodnevnih dužnosti ili dovodi do trajnog zanemarivanja socijalnih kontakata, osobno prehrambeno ponašanje treba procijeniti samokritično. Što je ranija ortorexia nervosa suzbijena, to je lakše na kraju će biti dugoročno liječiti.
Nastavak
U slučaju ortorexia nervosa, mjere a opcije za naknadnu njegu u većini su slučajeva relativno teške ili čak nisu dostupne pacijentu. Oboljela osoba prvenstveno bi trebala posjetiti liječnika vrlo rano u ovoj bolesti, kako ne bi došlo do drugih komplikacija ili pritužbi, koje mogu imati negativan utjecaj na kvalitetu života, a također i na svakodnevni život oboljele osobe. U pravilu se ne može dogoditi samoizlječenje, tako da se kod prvih znakova treba obratiti liječniku. Rođaci ili prijatelji često moraju ukazati na simptome ortorexia nervosa pogođenoj osobi, au nekim slučajevima može biti potrebno liječenje u zatvorenoj klinici. Većina pogođenih osoba ovisi o pomoći, a također i o podršci vlastite obitelji tijekom liječenja. Psihološka podrška je također vrlo važna, što može spriječiti depresija i druge psihološke uzrujanosti. Istodobno je vrlo važna stroga kontrola hrane, kako se ne bi dogodio mogući recidiv. Daljnji tijek ortorexia nervosa je time uvelike ovisan o manifestaciji bolesti, tako da se time ne može napraviti općenito predviđanje.
Što možete učiniti sami
Nakon stvarnog liječenja ortorexia nervosa, naknadna skrb je vrlo važna, kako bi se izbjegle sekundarne bolesti i spriječili recidivi. Ako je medicinska težina i dalje prisutna nakon akutnog liječenja, svakako bi se trebala liječiti tijekom praćenja. Zdrava tjelesna težina je važna kako bi mnoge tjelesne funkcije, poput tjelesne temperature i imunološki sustav, može ponovno ispravno funkcionirati. Psihoterapijski terapija je vrlo korisno u većini slučajeva tijekom praćenja ortoreksije. Dobar kontakt s terapeutom može spriječiti povratak u ortoreksiju. U svakom slučaju, važno je za praćenje prethodno liječiti osnovni uzrok. Ako se uzrok ne liječi unaprijed, uspješna naknadna njega nije moguća. Dugotrajni simptomi nedostatka mogu biti posljedica orthorexia nervosa. Tijekom naknadne njege važno je nadoknaditi ove simptome nedostatka čak i nakon tretmana. Ako se to ne učini, posljedice simptoma nedostatka poput osteoporoza, gubitak koseitd. mogu se dogoditi. Nekim je pacijentima čak i nakon liječenja teško normalno jesti hranu koju su izbjegavali tijekom bolesti. Ovdje razmjena s bivšim oboljelima može biti korisna za naknadnu njegu. Ovisno o dnevnoj situaciji pogođene osobe, nisko-stres način života preporučuje se tako da ima dovoljno vremena za samopomoć. To je posebno važno u prvom razdoblju. U tu svrhu može biti korisno smanjiti radno opterećenje, izbjeći stresne kontakte ili organizirati bilo kakve terapijske izostanke.
