Mogućnosti u detalje
Ispravna tehnika čišćenja za odrasle je bas tehnika. Evo, četka glava neelektrične četkice se vibracijskim pokretima briše s "crvene na bijelu", tj. s desni na zub. Interdentalne prostore treba očistiti zubni konac ili interdentalne četke.
Često pomaže prilagoditi pasta za zube i četkicu za zube prema vlastitim potrebama. Ako se tijekom četkanja dogodi krvarenje iz desni, preporučuje se upotreba mekše četkice za zube. Usta otopine za ispiranje sa klorheksidin može se koristiti kao podrška.
Međutim, o pravilnom trajanju uporabe treba razgovarati sa stomatologom. Za pacijente koji imaju koordinacija problema, korisna je električna četkica za zube. Potrebna je posebno dobra higijena za proteza ili fiksne proteze.
Kamilica i kadulja obično su dostupni kao čaj. Svježe kuhano, ovo bilje sadrži još više aktivnih sastojaka. Treba pustiti da se infuzija ohladi i koristiti je poput tečnost za ispiranje usta, snažno ga izvucite kroz zube, a zatim opet ispljunite.
Kamilica je također sadržana u mnogim biljnim lijekovima. Na primjer u Kamisatd gelu, koji se primjenjuje na desni. Homeopatske globule Chamomolla D 12 također koriste prednost aktivnog sastojka kamilica.
Tri puta dnevno uzima se 5 globula. Pored svestranog kamilica, Aloe vera može se koristiti i kao gel za zube tečnost za ispiranje usta. Tijekom takozvane ekstrakcije ulja, ulje, po mogućnosti maslinovo ulje, izvlači se kroz zube i desni oko 8 minuta.
Korištenje električnih romobila ističe upala zubnog mesa je ublažen jer ulje tvori vezu s bakterijskim zidom i uništava ga. masaža kap senfinog ulja u osjetljiva područja nekoliko puta dnevno. Kokosovo ulje ili kokosova mast mogu se nanositi izravno na desni.
Tea stablo ulje, s druge strane, ne smije se primjenjivati izravno na usmeni sluznica. Razrijeđen u vodi, može se koristiti kao usta ispiranje. Isto se odnosi i na ulje klinčića. Zdrav životni stil s uravnoteženim dijeta također ima pozitivan učinak na zubne zdravlje. Vitamin C ovdje igra važnu ulogu.Pušenje a konzumacija alkohola, s druge strane, povećava rizik od upale desni i krvarenja iz desni.
