Mogućnosti alternativne terapije
Za podršku terapiji lijekovima preporučuju se brojne alternativne terapije i opuštajuće aktivnosti. To uključuje dovoljno sna, šetnje prirodom i glazbu koja se subjektivno doživljava kao opuštajuća. joga, autogeni trening i limfna drenaža u obliku nježnih masažnih pokreta čela, obraza i nos također se često doživljavaju kao korisne.
Neki pacijenti također izvještavaju o pozitivnim učincima primjene ljekovita zemlja kao maska za lice, za koju se kaže da djeluje antibakterijski i protuupalno. Zdrava i uravnotežena dijeta je također važno. Opće nutricionističke preporuke poput smanjenja konzumacije mesa i šećera, nemasnih dijeta, ovdje se također primjenjuju dovoljan unos dijetalnih vlakana i obilna konzumacija voća i povrća.
Trajna eliminacija površinski proširenih krv posuđe je također moguće u nekim slučajevima. Ovdje se ovi zatvaraju laserskim tretmanom, nakon čega se povlače i više nisu vidljivi. Rinofima (lukovica nos) može se liječiti redovnom kirurškom ablacijom ili CO2 laserom.
Važno je redovito čišćenje zahvaćenih područja kože. To bi trebalo provoditi s mlakom vodom i samo blagim deterdžentima. Lice treba pažljivo osušiti, na primjer nježnim natapkivanjem.
Također ne savjetujemo upotrebu izrazito masnih ili parfimiranih proizvoda za njegu. Treba izbjegavati jako izlaganje suncu. Ako to nije moguće, obvezno je barem nanošenje krema za sunčanje s faktorom zaštite od sunca> 20. Primjena lagane šminke nema negativan učinak na rosacea, ali ima vrlo pozitivan učinak na kvalitetu života pacijenata.
Treba izbjegavati i pokretačke čimbenike koji uzrokuju crvenilo lica, a mogu biti vrlo individualni. Ovi čimbenici mogu pogoršati simptome i treba ih izbjegavati ili barem smanjiti. Okidači koji se prvi puta mogu dogoditi mogu biti i stres i fizički napor. Od rosacea također se može proširiti na oči i može uzrokovati trajnu štetu, redoviti pregledi od strane oftalmolog preporučuju se.
- Uživanje u kavi, čaju i alkoholu
- Jako začinjena hrana
- Opsežno sunčanje.
