mugwort je neugledna, nezahtjevna i raširena biljka sa zanimljivim primjenama kao začin i ljekovita biljka. Pripada kompozitnoj obitelji roda Artemisia. Od zajedničkog pelin postoje europska i azijska varijanta, koje se samo malo razlikuju u sastavu sastojaka.
Pojava i uzgoj mugwort-a
mugwort doseže visinu rasta do 2 metra, ali tamna boja lišća i neugledni cvjetovi mogu objasniti nepoštivanje ove biljke. Međutim, oni koji biljku poznaju pobliže, rado će se uvjeriti u njene zasluge. Uobičajena mugwort, također poznata i kao mugwort, je nekomplicirana biljka koja nema velike potrebe za tlom. Često se nalazi u Sjevernoj Americi, Europi i Aziji na obraslim mjestima kao što su ceste, željeznički nasipi ili nasipi. Iz tog se razloga smatra i korovom. Međutim, biljka koja pripada obitelji kompozita poznata je i kao začin i ljekovita biljka koja je komercijalno dostupna u raznim oblicima prezentacije. Mugwort kao tipični korijenski korov izvorno je širio neolitska poljoprivreda. Sveprisutna pojava biljke često otežava čak i njezino doživljavanje kao dragocjenu začin i ljekovita biljka. Mugwort doseže visinu rasta do 2 metra, ali njegova tamna boja lišća i neugledni cvjetovi mogu objasniti nepoštivanje ove biljke. Međutim, oni koji biljku poznaju pobliže, rado će se uvjeriti u njene zasluge. Mugwort karakteriziraju uspravne, rijetko dlakave stabljike, iz kojih su bočno raspršeni cvatovi i grubi, perasto lopatasti listovi. Listovi su na gornjoj strani zeleni, a na donjoj sivkasto-bjelkasti. Sezona berbe mugwort-a proteže se od srpnja do rujna.
Učinak i primjena
Obični mugwort sadrži mnogo vrijednih sastojaka zbog kojih je zanimljiva začinska i ljekovita biljka. Njegovi su glavni aktivni sastojci seskviterpenski laktoni i esencijalna ulja. U manjim koncentracijama, flavonoidi, hidroksakumarini, poliini, triterpeni i karotenoidi također se mogu naći. Seskviterpenski laktoni su vrlo učinkoviti protiv bakterija, gljivice, crvi i paraziti. U većim koncentracijama učinkoviti su i protiv sisavaca. U biljci imaju ulogu obrambenih tvari. Ova skupina tvari odgovorna je za gorko ukus biljke. S druge strane, oni značajno otkrivaju ljekoviti učinak mugwort-a kroz njihova antibakterijska ili antifungalna svojstva. Na 0.2 posto biljka sadrži i složenu mješavinu esencijalnih ulja, kao što je kamfor, tujon, 1,8-cineol i linalool. kamfor promiče krv Cirkulacija i popušta sluz. U većim dozama može uzrokovati i tjeskobu i uznemirenost. Međutim, aktivni sastojci mugwort-a prisutni su u fiziološki podnošljivim koncentracijama, pa se biljka popularno koristi kao začin ili ljekovita biljka. Već u davnim vremenima mugwort je bio poznat kao ljekovita biljka i nekad se čak smatrao majkom svih ljekovitih biljaka. Danas, razne mugwort čajevi proizvode se. Čaj se priprema kao infuzija i ostavlja da se kuha 2-3 minute. Ovisno o potrebama, dnevno se može popiti 1-3 šalice čaja od mugwort-a. Međutim, zbog visoke učinkovitosti sastojaka treba izbjegavati predoziranje. Nakon 6 tjedana neprekidne primjene, treba napraviti pauzu od tri tjedna. U kineskoj medicini mugwort se koristi za moxibustion, u moxibustion, listovi mugwort-a osvijetljeni su u obliku malih čunjeva, a tinjajući moxa čunjevi postavljeni su na određene akupunktura bodova. Tamo generiraju toplinu i tako djeluju na odgovarajuće akupunktura bodova. Nadalje, mugwort se često koristi kao začin u kuhinji. Začin razvija karakterističnu gorčinu ukus i osigurava bolju probavu, posebno s masnom hranom. Istodobno potiče apetit. Proizvodnja želučanog soka i žuč stimulira se. Za upotrebu mugwort-a koristi se cijela biljka od korijena do lišća do cvjetova.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Za zdravlje, mugwort ima veliku važnost. Kao što je gore spomenuto, njegova ljekovita svojstva bila su poznata već u davnim vremenima. Za njegovu djelotvornost odgovorni su uglavnom seskviterpenski laktoni koji sadrže bakterija, gljivice, crvi i paraziti. Također kompleksno esencijalno ulje djeluje u tom smjeru. Osim toga, također promovira krv Cirkulacija i otpuštanje sluzi. Tako, između ostalog, mugwort tako ima antibakterijska, protugljivična, probavna, stimulirajuća apetit i cirkulatorna svojstva. Koristi se za simptome kao što su probavne smetnje, cistitis, ginekološki poremećaji, žuč, poremećaji cirkulacije ili živčani poremećaji. Zbog mnogih sastojaka mogu se očekivati i različiti učinci. Istodobno, aktivni sastojci u mugwort-u prisutni su u prihvatljivoj količini koncentracija. Međutim, nuspojave se mogu prirodno pojaviti u slučaju predoziranja. Stoga se dnevno ne smije piti više od tri šalice čaja od mugwort-a. Također, redovitu upotrebu čaja tijekom šest tjedana treba prekinuti za otprilike tri tjedna. To je jedini način da se osigura učinkovito zdravlje učinak mugwort-a. Preventivno djeluje na mnoge bolesti. Ovdje treba posebno spomenuti njegov probavni učinak na probavu. Mnogi simptomi, kao npr nadutost, nadutost, proljev or zatvor može se spriječiti kada se koristi čaj od vrganja ili začini od krigla. Čaj djeluje i umirujuće. Ulje mugwort-a, kad se utrlja, ima umirujući učinak, među ostalim, na reumatske bolesti. Međutim, također treba napomenuti da postoje ljudi koji su alergični na mugwort. To može pokrenuti astma napadi, na primjer. Neki vrlo osjetljivi ljudi također vrlo intenzivno reagiraju na mugwort i stoga ga mogu koristiti samo u vrlo malim količinama. #
Nadalje, pozornost treba obratiti i na doziranje kada se koristi. Previsoka doza može dovesti do neugodnih nuspojava. Mugwort se također ne smije koristiti u groznica i tijekom rana trudnoća.
