Stres, jednostrano naprezanje ili ozljeda mogu izbaciti prirodne obrasce kretanja tijela uravnotežiti. To je posebno teško profesionalcima koji su fizički aktivni, poput plesača, glazbenika, glumaca ili sportaša. Rolfing, ciljani tretman žilavih vezivno tkivo, preusmjerava tijelo i može promicati fleksibilnost i izražavanje.
Održavajte ravnotežu
Zvuči paradoksalno: čak i ljudi koji se puno kreću često se osjećaju ukočeno, nespretno i napeto. Uzroci za to mogu biti jednolika opterećenja, pogrešno držanje tijela ili fiksni obrasci kretanja.
Ako je mišićno-koštani sustav izvan uravnotežiti, gravitacija stresno djeluje na zglobova, kosti i organa. Da bi nadoknadilo pritisak, tijelo reagira prilagođavanjem: unutarnje mreže žilavih vezivno tkivo ("Fascia") otvrdnjava i učvršćuje nezdrav stav. Zglobovi izgubiti pokretljivost, mišići napeti, disanje postaje pliće.
Rolfing za veću mobilnost
"Ovaj korzet posebno intenzivno osjećaju ljudi koji su fizički aktivni na poslu ili u slobodno vrijeme", objašnjava terapeut Rolfing iz Berlina Theres Grau. “Svatko tko puno pleše, igra kazalište, svira glazbu ili vježba joga poznaje taj osjećaj borbe s unutarnjom napetošću - na primjer, kada vrat je napeto ili ramena nisu opuštena. "
Rolfing oslobađa tijelo od korzeta za tkivo. Blagim impulsima ili intenzivnim dodirom rukama, Rolfingov terapeut prati unutarnja otvrdnjavanja, oslobađa priraslice i rasteže vezivno tkivo glava, trup, leđa, zdjelica, ruke i noge.
Segmenti tijela mogu se vratiti u svoj prirodni položaj, tijelo se ispravlja u gravitaciji, postaje fleksibilnije i elastičnije. Istovremeno, klijenti uče bolje percipirati držanje tijela i pokrete.
Cilj Rolfingovog liječenja
Liječenje obično uključuje deset uzastopnih sesija, od kojih je svaka posvećena temi: na primjer, disanje, kontakt s tlom ili položaj glava. Rolfing nije toliko važan za ublažavanje akutne nelagode. Nego je karoserija postupak za promicanje uspravnosti, izražajnosti i fleksibilnosti.
To može smanjiti ili riješiti nelagodu, ali i potaknuti promjene na drugim razinama. "Mnogi klijenti kažu da prolaze kroz život samopouzdanije i uspravnije", kaže Grau. "Često im je nakon tretmana lakše autentično se izraziti svojim tijelima."
Rolfing vodi svoje porijeklo od američke biokemičarke dr. Ide Rolf. Već 1950-ih Rolf je razvio ovaj oblik karoserije, koji se danas prakticira širom svijeta. U Njemačkoj postoji oko 220 obučenih Rolfera.
