Crijeva i imunološki sustav usko su povezani. Ako je crijevo oslabljeno, cijelo imunološki sustav gubi snaga. I obrnuto, ako je imunološki sustav je slab, gastrointestinalni trakt može biti poremećen. U oba slučaja crijevna flora izlazi iz uravnotežiti, crijevna flora - ovo je izraz za ukupnost svih mikroorganizama koji žive u crijevima. Milijarde majušnih živih organizama, pretežno bakterija, tamo cavort. Razlikuje se između oko 500 različitih vrsta. Vrijedni su pomagači imunološkog sustava, koji u konačnici čak utječu na to osjeća li se osoba dobro ili je bolesna.
Zadaci mikroorganizama u crijevima
Crijevni stanovnici koji promiču zdravlje obavljaju mnoge zadatke:
- Oni osiguravaju da se određene hranjive tvari mogu pravilno probaviti i također iskoristiti.
- Oni formiraju vitamini, Na primjer, vitamin K, što je važno za krv zgrušavanje.
- Oni štite crijeva od agresivnih zagađivača.
- Sprječavaju patogene virusi, bakterija ili gljivice koje se talože u crijevima sluznica i uzrokuju infekcije.
- Oni imunološkim stanicama koje se nalaze u crijevima pružaju važne informacije. Patogeni se tako mogu posebno boriti.
- Promiču strukturu i prehranu crijeva sluznica.
Međutim, svim tim zadacima može se upravljati samo ako je uravnotežena crijevna kolonizacija. Mikroorganizmi za to moraju biti u vrlo specifičnom omjeru.
Poremećaji crijeva
Crijeva obično mogu dobro nadoknaditi male ili kratkotrajne stresove. Ozbiljni poremećaji i bolesti nastaju samo kada su napadi vrlo masovni ili trajni. Primjeri uključuju:
- Poboljšana prehrana
- Nezdravi način života
- Agresivni patogeni
- Uzimanje određenih lijekova poput antibiotika ili kortizona
Dobro klice oštećeni takvim utjecajima, a loši se mogu širiti. Stvaraju se toksični metaboliti koji opterećuju crijeva. Od stranih i štetnih tvari više se ne može na odgovarajući način obraniti. Mogu uslijediti upalni procesi. Sve više i više patogenih klice zauzmi mjesto dobrog, zdravlje-promovirajući one. Uskoro crijevna flora je "premalo osoblja" i preopterećen. Prvi znakovi toga su nadutost belching i grčevi u želucu u crijevima ili čak kolike, kao i masna stolica jakog mirisa.
Kako poremećena crijevna flora utječe na imunološki sustav
Imunološki sustav također počinje "slabiti". Imunološke stanice u crijevima više ne mogu raditi optimalno, obrambena snaga opada. Tada se patogeni lako pokreću zdravlje poremećaji. Mogu uslijediti brojne bolesti. Pogođeni reagiraju osjetljivije, ne samo s zarazne bolesti. Ponekad alergije, reumatske bolesti ili neke koža razvijaju se i uvjeti. Sve su to bolesti koje se u početku ne povezuju s poremećenom crijevnom funkcijom.
Crijevna rehabilitacija imunološkog sustava
Srećom, crijevo prihvaća i pomoć izvana, a postoje stvari koje možete učiniti da vratite svoju funkciju u normalu. Ovi mjere sažete su pod ključnom riječi crijevna rehabilitacija. Postoje razni pristupi. Međutim, vrlo je važno prethodno razjasniti uzrok crijevnih tegoba kod liječnika. Ako liječnik da zeleno svjetlo, ljekarnik može savjetovati o liječenju ljekovitim mikroorganizmima. Većina ovih lijekova dostupna je samo u ljekarnama, ali za njihovu upotrebu ne trebate liječnički recept.
Terapija upale crijeva
U takozvanoj sluznici terapija, pokušava se suprotstaviti upala s bakterijskim metaboličkim produktima i obnavljaju funkcije sluznica. Metabolički proizvodi mikroorganizama poput E. coli (crijevni bakterija ljudi) ili određene laktobacili (mliječna kiselina bakterije) u tu svrhu dolaze u pitanje. Ovaj terapija je posebno učinkovit u slučaju upaljene sluznice, na primjer nakon proljev. To je zato što zdravlje-promoviranje klice crijevne flore može se namnožiti samo ako je crijevna sluznica zdrava. U mikrobiološkim terapija, crijeva se liječe davanjem cijelih klica, tj. ne samo njihovih metaboličkih proizvoda. U tu svrhu koriste se i žive i usmrćene klice, na primjer također E. coli ili Enterococcus faecalis. Klice se javljaju u prirodnoj crijevnoj flori i ne nanose nikakvu štetu. Pomažu u uravnoteženju crijevne flore i doprinose rehabilitaciji imunološkog sustava.
Probiotici za jačanje imunološkog sustava
Probiotici preporučuju se kao preventivna mjera za jačanje imunološkog sustava. To su mikroorganizmi, uglavnom Lactobacillus i Bifidobacteria, koji u crijeva ulaze hranom odn dodataka, tamo se nastanjuju i podržavaju rad prirodne crijevne flore. Dodaci prehrani iz ljekarne, na primjer u obliku kapsule, imaju prednost u tome što se točno zna da kulture stižu u crijeva u dovoljnim količinama i djeluju. To nije uvijek slučaj s hranom, na primjer, ako hladan lanac je prekinut ili se skladištenje ne odvija pravilno.
Gljive protiv proljeva
Prebiotici poput inulina ili oligofruktoze su neprobavljivi ugljikohidrati (oligosaharidi) koji se ne mogu razgraditi ljudskim probavnim sokovima. Povećavaju broj ili aktivnost poželjnih mliječna kiselina i bifidobakterije u crijevima, podržavajući time obranu tijela. Simbiotici su kombinacije pro- i prebiotika. U akutnom proljev, ali i spriječiti putnički proljevna primjer, terapija s Saccharomyces boulardii je također prikladno. Ovo je kvasna gljiva koja se može uzeti kao kapsula ili prah i kolonizira gastrointestinalni trakt u roku od nekoliko sati. Ondje sprječava širenje proljevnih patogena bez utjecaja na crijevnu floru. Lijekovi su dostupni bez recepta u ljekarnama.
