Proširene vene (varikoziteti) su nodularne i proširene vene. Sve vene imaju "ventile" koji sprečavaju povratni tok krv. Međutim, ovi s godinama slabe. Vene se izboče, što zauzvrat uzrokuje oticanje. Proširene vene opažaju se mnogo češće u žena nego u muškaraca. Međutim, postoje različiti home lijekova suprotstaviti se varikozne vene u samopomoći.
Koji kućni lijekovi pomažu protiv proširenih vena?
Pomoć protiv proširenih vena može se postići pažljivim tuširanjem nogu hladan voda i s toplom vodom. Oni koji su skloni proširenim venama svakako bi se trebali suzdržati od dugotrajnog stajanja, kao i sjedenja. Ako promijenite svoj položaj što je češće moguće, spriječit ćete krv od udruživanja unutar potkoljenica, tako da se proširene vene mogu u velikoj mjeri izbjeći ili smanjiti. The Cirkulacija od krv može se znatno poboljšati nježnim masaža i podupire tijelo protiv proširenih vena. U najboljem slučaju, mišiće treba pritisnuti s obje palac (ne izravno na vene) i polako pomazujući u smjeru srce. Ako su proširene vene još uvijek male, hulahopke za potporu mogu biti optimalno rješenje. To vrši vanjski pritisak na vene, tako da one nemaju priliku brzo nateći. Obrt nudi široku paletu najlonki za podršku u ljekarnama i robnim kućama, koje su danas puno ugodnije i estetskije. Kako bi se redovito borili protiv varikoznih vena, a joga vježba je posebno prikladna. U tu svrhu, u ležećem položaju ispred zida, noge se postavljaju pod kutom od 45 stupnjeva prema zidu. Položaj ostaje oko tri minute, udišući ili izdišući ravnomjerno i duboko.
Brza pomoć
Kod varikoznih vena izuzetno je korisno podizati noge u svakoj dostupnoj pauzi. Na taj način, protok krvi u srce mogu se povući, a ventili vena moraju izdržati samo smanjeni tlak. Nužno je da stopala budu u višem položaju od glava kad ovo radite. Stavljanje nogu na oko 10 minuta svaki put kad napravite pauzu od posla već vam može pomoći da značajno smanjite proširene vene. Nadalje, bilo da stojite ili sjedite, vrlo je korisno svaki sat napraviti kratku pauzu kako biste nogama vježbali. Idealno bi bilo da stopala podignite ili spustite u području nogometa kako biste vježbali mišiće potkoljenice. Konkretno, mišići potkoljenice okružuju vene, tjerajući protok krvi prema srce protiv gravitacije tijekom svakog zatezanja. Iz tog razloga također treba biti suzdržan od križanja nogu tijekom proširenih vena. Ovo držanje izlaže vene silnom pritisku i potpuno blokira povratni protok krvi. Proširene vene zapravo su samo kozmetički problem, ali ne i medicinski. Međutim, ako je prekrivajući koža počinje se ljuštiti, pojavljuju se ili se čak i crvenilo, kao i otekline bol dok hodate, svakako treba potražiti liječnika.
Alternativni lijekovi
Rutin u kori limuna često se koristi kao alternativni lijek za proširene vene. Mala krv posuđe postaju nepropusniji zbog rutina, sprečavajući prodiranje vaskularnih tekućina u okolna tkiva. Da biste uzeli rutin, malo limunove kore možete umiješati u ohlađena pića ili čaj. Noge s proširenim venama također se optimalno mogu liječiti pomoću odvarka od hrast kora. Ovaj alternativni lijek djeluje idealno kada se oblog namoči u odvar, a zatim nanese na proširene vene. Isti učinak postiže se pomoću lješnjak vještica (vještica lijeske). Najjednostavniji i uvijek provjereni kućni lijek protiv varikoznih vena je naizmjenično prelijevanje vrlo toplog i hladan voda preko nogu. Zbog izmjeničnih temperatura, krv Cirkulacija značajno se poboljšava širenjem i stezanjem krvi posuđe. Još jedan dokazani kućni lijek za proširene vene je divlji kesten ekstrakt. Uzima se dva puta dnevno (250 miligrama) tijekom tri mjeseca. Klasični kućni lijek sadrži supstancu aescin koja jača venske zaliske i poboljšava elastičnost sve krvi posuđe. Nakon trećeg mjeseca, divlji kesten ekstrakt treba uzimati samo jednom dnevno sa 250 miligrama.
