Konzervativno liječenje
Konzervativni tretman za križni ligament ruptura je slična post-liječenju plastične operacije križnih ligamenata. Na početku, bol i liječe se simptomi otekline. Bol u mišićima i tetive zbog zaštitne napetosti može se ublažiti sa topline terapija, tehnike mekog tkiva i trenje.
Oteklina se poboljšava za limfa drenaža ili dekongestiv limfna drenaža. Uz to, pacijent bi trebao povisiti noga a oteklinu sam regulirajte pomoću mišićne pumpe. Ako je ograničeno kretanje, pokretljivost se poboljšava ručnim terapijskim ventralnim (= naprijed) ili leđnim (= natrag) klizanjem golenice (= potkoljenička kost).
To znači da terapeut podržava fiziološko kretanje donjeg dijela noga kako bi se poboljšao opseg kretanja. The gležanj zglob i tibiofibularni zglob (= zglob tibije i fibule) također bi se trebali liječiti, jer su se blokade mogle dogoditi zbog mehanizma ozljede. Konzervativni tretman a križni ligament Ruptura se uglavnom izvodi u bolesnika koji imaju dobru stabilnost u zglob koljena a mišićno može nadoknaditi nestabilnost.
Čim koljeno može biti potpuno opterećeno, koordinacija i uravnotežiti trening za poboljšanje kontrole u zglob koljena počinje. Trčanje na neravnim površinama, poput jastuka za kolebanje, daske za kolebanje, vrtače, trampolina itd., jedna je od mogućnosti terapije u ranoj fazi. Pacijent bi se trebao fiziološki kotrljati i održavati os koljena.
Važan je i razvoj ispravnog monopoda. Sila smicanja generira se kretanjem ruku i drugog noga, koju bi pacijent trebao nadoknaditi. Osobito je važno držati os noge kako bi se izbjeglo bol.U daljnjem tijeku konzervativnog liječenja vježbe se mogu povećati ako se nije pojavila bol.
Iskoraci, savijanje koljena, aktivne vježbe na neravnim površinama, skakanje i trčanje vježbe su uključene u terapiju. Važno je da se ne javlja bol i da mišići nisu previše opterećeni. Pacijent je sposobniji, brže će se moći oporaviti od strganja križni ligament. Podržavajuće mjere poput elektroterapija, ultrazvuk, masaže, limfa drenaža, hladna ili topline terapija su korisni.
Svi članci iz ove serije:
