Koji su testovi dostupni?
Ako postoji dugoročno ograničenje koncentracije, poželjno je to razjasniti. To je zato što nedostatak koncentracije prvo mora biti precizno definirano prije nego što se može liječiti. Dostupni su razni testovi za ispitivanje sposobnosti koncentracije i raspona pažnje, ovisno o dobi i pojavi poremećaja.
To se može naći kao samotestiranje na Internetu, iako se ozbiljnost i kvaliteta znatno razlikuju ovisno o davatelju usluga. Liječnik također može provoditi standardizirane testove s pacijentom. To uključuje testove sluha, vida i općeg razumijevanja.
Na primjer, za djecu postoji „TPK“, „Test serija za ispitivanje sposobnosti koncentracije“, koja određuje koncentraciju u školskom kontekstu. Odrasli se obično testiraju na raznovrsniji način, npr. Aritmetičkim zadacima, testovima pažnje, testovima memorija, zadaci logičke kombinacije. Na taj način, opseg i domet nedostatak koncentracije može se suziti.
Uz to, potrebno je temeljito opće ispitivanje kako bi se isključili fizički uzroci. Terapije na području učenje problemi - bilo u terapiji disleksija, poteškoće čitanja i pravopisa, diskalkulija ili čak i ADSADHD uvijek imaju jedno zajedničko: moraju biti prilagođeni djetetu i odgovarajućoj situaciji. S obzirom na terapijske mjere na području nedostatak koncentracije, posebno je važno prije svega identificirati situacije u kojima se pojavljuje nedostatak koncentracije ili identificirati trenutke pokretanja koji pokreću nedostatak koncentracije ili nedostatak pažnje.
To se često može pokazati teškim, a često je i kombinacija pojava koja može biti okidač. Problem filtriranja podražaja s obzirom na njihovu važnost samo je jedna od mnogih mogućnosti koje se moraju uzeti u obzir. Pored raznih terapijskih mjera, koje će biti navedene odvojeno, pogledajte Terapija nedostatka koncentracije, ovdje treba spomenuti mjere koje se mogu poduzeti kod kuće i koje treba shvatiti kao popratne mjere i potporu tijekom dubljih terapija.
Prema mnoštvu uzroka koji mogu imati pokretački učinak, moguće je reagirati i u kućnom okruženju. Uvijek se trebate sjetiti da dijete primjerom uči dobro i rado. Budite i sami uzor i pobrinite se da svi koji su uključeni u vezu djeluju uzorno i ne samo da poštuju uspostavljena pravila, već ih i poštuju.
Ako je moguće, zajedno postavite ciljeve i pobrinite se da ih vaše dijete može postići. Osobito nemojte djetetu na početku postavljati previsoke ili preniske zahtjeve. Ciljevi moraju biti izazovni.
Mora se isplatiti postići zadani cilj. To podrazumijeva ponos, samopouzdanje i želju za postizanjem još više. Nedostižni cilj ne pobuđuje ambicije, uzrokuje frustraciju i čini um usredotočenim na druge stvari.
Međutim, izbjegavajte podbacivanje, jer također zapamtite: Možete puno naučiti, ali ne prisiljavati ništa! Da bi se poboljšao postojeći poremećaj koncentracije, posebno su preporučljive igre koncentracije. U tu svrhu razvili smo igru u suradnji s proizvođačem igara koja može zaigrano promovirati koncentraciju. Kombinacijom koncentracije i igre mogu se vrlo dobro postići različiti ciljevi. Poseban naglasak stavljamo na visoku kvalitetu i izradu ove igre.
