Koji je sport dozvoljen?
Sport je poželjan i koristan nakon koljeno TEP operacija. U okviru rehabilitacije sport služi za obnavljanje kvalitete života pacijenta kako bi se mogao nositi sa svakodnevnim životom bez ikakvih ograničenja. Pozitivni učinci na čitav organizam kao što su poboljšane tjelesne performanse, dobri krv cirkulacija i dobra koordinacija samo su neke od dobrobiti sporta.
Konkretno, kada se pacijenti nakon operacije zamjene koljena i završene rehabilitacije bez ograničenja vrate u svoj svakodnevni život, kod mnogih se javlja želja za sportskim aktivnostima. Međutim, nije svaka vrsta sporta prikladna za koljeno TEP. Ako je umjetno zglob koljena je izložen pretjeranom stresu ili ako se igraju sportovi s visokim rizikom od ozljeda, proteza se može oštetiti ili olabaviti.
Sportovi koji su vrlo intenzivni u kontaktima (npr. Nogomet, rukomet ili košarka), kao i sportovi s naglim zaustavljanjem (npr. tenis ili badminton) prilično su neprikladni s a koljeno TEP. Liječnici preporučuju bavljenje takozvanim sportovima s malim utjecajem, tj. Onima koji imaju mali utjecaj na zglobova te su stoga poznati i kao zajednički nježni.Ovi sportovi uključuju plivanje, biciklizam, golf, skijaško trčanje i gimnastika. Također sportovi poput trčanje ili skijanje je moguće pod određenim okolnostima. Više informacija o ovoj temi možete pronaći ovdje.
Prognoza - bolovanje, koliko dugo radno nesposoban
Današnji TEP-ovi za koljena imaju životni vijek od 10-15 godina. Proći će nekoliko tjedana napornog rada prije nego što redovna dnevna rutina postane moguća bez ograničenja nakon operacije. Tijekom rehabilitacije pacijentu se pruža podrška sve više i više dok koljeno ne povrati punu nosivost i dobru pokretljivost.
Ovaj postupak može trajati između 8-12 tjedana, ovisno o individualnom napretku i uvelike ovisi o dobroj suradnji pacijenta. Koliko dugo pacijent ne može raditi nakon operacije ovisi o dva čimbenika. S jedne strane, to ovisi o vrsti zanimanja koje se obavlja, tako da se logično službeni radnik može brže reintegrirati u posao od zaposlenika koji je cijeli dan na nogama i možda će morati obavljati fizički rad.
S druge strane, reintegracija na posao također ovisi o napretku pojedinca u liječenju. Ako se ovo odgodi ili se pojave komplikacije, vrijeme tijekom kojeg je pacijent na bolovanju automatski se produljuje. Općenito je da su pacijenti uglavnom na bolovanju 2 tjedna.
Liječnički pregledi određuju u kojoj se mjeri bolovanje mora produžiti ili može otkazati. U prosjeku se pacijenti vraćaju na posao nakon 2-4 tjedna. Međutim, također je moguće da pacijenti moraju biti na bolovanju nekoliko mjeseci. Više informacija ovdje.
Svi članci iz ove serije:
