Kinesiotape | Jačati Ahilovu tetivu

Kinesiotape

Korištenje električnih romobila ističe Ahilna tetiva također se može ojačati s kineziotraka. Međutim, ovo jačanje ne dolazi iz tijela, već se provodi izvana. Stoga bi se ova metoda trebala koristiti samo privremeno, na primjer kada postoje akutne pritužbe.

U slučaju preopterećenja, vrpca može imati potporni učinak ako se nakon pauze ponovno počnete baviti sportom. Za jačanje Ahilna tetiva, traka je zalijepljena u obliku slova Y počevši od Ahilove tetive. Baza je pričvršćena ispod tabana, a bedra Y zalijepljena su uz bok tele neposredno ispod udubljenje koljena.

Ovdje se krajevi spajaju. Daljnja traka prolazi od tabana preko Ahilna tetiva ravno preko teleta.