osteoartritis je bolno i sve više oštećuje funkciju trošenja zglobova koja je klasificirana kao neupalna, degenerativna bolest zglobova. Kosti koji se sastaju u zglobova okruženi su elastičnim hrskavica. To služi kao odbojnik za trenje, udar i stres. Ako ovo hrskavica tkivo je uništeno, što uzrokuje kosti koji tvore zglob da bi se trljali jedan o drugi. Rezultat je sve veća razgradnja koštane tvari, što dovodi do simptoma raširene bolesti osteoartritis.
Je li osteoartritis pitanje starosti?
Ne! Znakovi trošenja mogu imati različite uzroke. Znakovi trošenja - osobito na zglobova potpornog kostura (zglobovi kralježnice, kuka i koljena) - češće se javljaju kod ljudi kako stare. No habanje se može dogoditi i u mladoj dobi zbog prekomjerne stres, kao što su težak posao, sport i velika tjelesna težina.
Prema velikim studijama, polovica svih 30-godišnjaka već ima znakove istrošenosti zglobova, čak i ako još nemaju pritužbi. To znači da su gotovo svi ljudi u većoj ili manjoj mjeri pogođeni zglobovima tijekom života.
Uz to, nasljedni čimbenici koji dovesti do inferiornog hrskavica formacija, na primjer, i druge bolesti također mogu biti osnovni uzrok preranog osteoartritis.
Što mogu učiniti za svoje zglobove?
Jednom kada je zaštitna zglobna hrskavica potpuno uništena, ne može se preokrenuti. Da bi se spriječilo trošenje zglobova, prevencija mora započeti rano i trajno. Rano znači: sve dok je hrskavična tvar još uvijek prisutna kako bi mogla potaknuti njezinu regeneraciju. Preventivne mjere uključuju vježbanje i prehranu, posebno:
Vježba ponovno mobilizira zglobove i sprječava ukrućenje zglobova. Međutim, pogođena osoba treba obratiti pažnju na vježbu koja njeguje zglobove. Biciklizam i plivanje, na primjer, prikladni su sportovi.
Uz to, prehrana igra važnu ulogu. U tom kontekstu, također treba težiti normalnoj tjelesnoj težini kako bi se rasteretili zglobovi. Prema novijim studijama, a dijeta obogaćen kolagen hidrolizat predstavlja novi način za učinkovito promicanje formiranje hrskavice a time i pokretljivost dok rasterećuje bol.
Nakupljanje hrskavice i ublažavanje boli s hidrolizatom kolagena.
Tvar hrskavice sadržana u zglobovima sastoji se od visokog postotka kolagen protein. Da bi se suprotstavili prekomjernoj degradaciji hrskavice, ovi bjelančevinasti blokovi moraju biti adekvatno nadomješteni. kolagen hidrolizat je idealna zgrada hrskavice dopuniti koji mogu nadoknaditi povećanu potražnju.
Hidrolizat kolagena čisti je protein koji osigurava važno aminokiseline za stvaranje nove hrskavice. Ovi aminokiseline imaju važnu funkciju u održavanju zdravih zglobova. Studije potvrđuju bol-ublažavajući učinak s dnevnim doza od 10 g već nakon nekoliko tjedana. I u prevenciji i u terapija of artroza, stoga je preporučljiv redoviti i trajni unos kao dugotrajno liječenje odgovarajućim pripravkom. Kvalitetni pripravci u dobro doziranim prah obrazac dostupan u vašoj ljekarni.
