Grčevi u nogama
Jedno od najčešćih stanja u drugoj polovici trudnoća je povećana pojava grčevi u želucu u nogama - posebno u listovima ili bedrima. Najčešći razlog tome je poremećena voda i elektrolit uravnotežiti, koji se kod trudnica može lako pomaknuti: pojačano znojenje zbog stresa i povećano nagon za mokrenjem (zbog pojačanog pritiska djeteta na mjehur), povećan je gubitak tekućine i minerala kroz izlaz kože i urina u usporedbi s ne-trudnicama. Odlučujuće za razvoj (tele) grčevi u želucu su minerali magnezij i kalcijum, koji su odgovorni za reguliranu funkciju mišića i mišića opuštanje.
Ako se ovdje pojavi nedostatak, mišić grčevi u želucu može se dogoditi. Ipak, grčevi u nogama mogu se pojaviti unatoč redovitim magnezij i kalcijum razina u krv. Drugi uzrok može biti fizičko prenaprezanje i dodatno naprezanje na kraju a trudnoća, što prije svega može dovesti do preopterećenja noga/ tele mišići.
Osim toga, poremećaji cirkulacije nogu može dovesti do grčeva, jer muskulatura teleta ne može biti dovoljno opskrbljena krv ili tekućina i elektroliti, takav poremećaji cirkulacije ili takav smanjen krv opskrba noga mišići mogu nastati jednostavno zbog pojačanog sjedenja i ležanja u drugoj polovici trudnoća (nedostatak vježbanja stoga se smatra rizičnim čimbenikom za grčevi teleta). Nešto rjeđe, ali unatoč tome sasvim mogući uzrok za razvoj grčeva u nogama, može biti i stegnuti živac koji se može stisnuti jako uvećanim materica a dodatnom težinom djeteta i prijenosom signala s živca na mišić mogu se na taj način poremetiti. Također pretjerana prisutnost fosfor u krvi (uzrokovano netočnim dijeta tijekom trudnoće) mogu promovirati grčevi teleta. Isto tako, nepovoljni položaji spavanja (često ležeći i trajno prenapregnuti stopala) mogu dovesti do noćnih grčevi teleta. Važno je ako grčevi traju dulje vrijeme, a otekline i konstante bol u jednom noga (oticanje obje potkoljenice obično ukazuje na zadržavanje vode i obično je bezopasno tijekom trudnoće), treba odmah potražiti liječnika kako bi se isključila mogućnost nastanka tromboza.
