Kao da mučnina in trudnoća nije bilo dovoljno, pate i mnoge trudnice glavobolje. Pogotovo u prva tri mjeseca, glavobolje in trudnoća nisu rijetki. U normalnim bi se okolnostima pribjeglo tablete, ali one koje su trudne radije bi sklonile ruke od lijekova.
Uzroci glavobolje u trudnoći
U mnogim je slučajevima hormonska promjena odgovorna za glavobolja, Ali također stres, premalo kisik, vremenske promjene, pogrešno držanje tijela, umor ili prekomjerno iscrpljivanje i iscrpljenost mogu pokrenuti glavobolje. Interakcija različitih čimbenika naravno može pogodovati glavobolja ili ga učinite posebno intenzivnim. Preporučljivo je boriti se protiv uzroka. The glavobolja je samo simptom. Ali ako želite ostati bol-dulje besplatno ili djelujte preventivno i prepoznajte i borite se protiv uzroka, bit ćete pošteđeni čak i tijekom trudnoća. Iako se s normalnom glavoboljom ne mora boriti tablete a u mnogim slučajevima posjet liječniku nije potreban, u slučaju jakih glavobolja, pozornost treba obratiti na ostale pritužbe. U nekoliko slučajeva glavobolja je prvi simptom preeklampsija.
Kad postane ozbiljnija: Migrena
Problematično postaje kad to nije obična glavobolja, ali migrena javlja se. Migrene se javljaju u napadima i počinju od jedne sekunde do druge. Međutim, primijećeno je da žene koje su patile od migrene nisu imale nikakvih problema tijekom trudnoće. Dakle, 70 do 80 posto migrena pacijenti - tijekom trudnoće - oslobađaju se dosadne glavobolje. Međutim, migrena se može vratiti nakon rođenja djeteta. Problem s migrena je da je teško liječiti. Važno je da fetus - tijekom liječenja - nije ugroženo. Ako se pojave akutni napadi migrene, trudnica bi stoga trebala otići u zamračenu sobu. Spavanje ili oblozi za hlađenje mogu vam pomoći. Ponekad su, međutim, korisne i nježne masaže vlasišta i lica. U težim slučajevima, akupunktura, limfna drenaža ili čak razne opuštanje pomažu i vježbe.
Što učiniti kod glavobolje i migrene tijekom trudnoće?
Ako se tijekom trudnoće pojave glavobolje ili migrene, lijekovi nisu preporučena alternativa. Brojni su tablete to se ne smije uzimati ni pod kojim uvjetima - čak ni u malim dozama. Međutim, u težim slučajevima, manje doze od bolova može se koristiti - nakon savjetovanja s liječnikom. Paracetamol je najbolji izbor za liječenje migrene ili teške bolesti glavobolje tijekom trudnoće. triptans, s druge strane, nisu alternativa tijekom trudnoće. Ako žena doji, ibuprofen često se propisuje. Ako su prisutni ozbiljni napadi migrene, metoprolol također se mogu propisati. Važno je da se sve tablete uzimaju samo nakon savjetovanja s liječnikom koji dolazi. S jedne strane, liječnik odlučuje koji analgetik treba uzeti i, s druge strane, kolika treba biti doza kako bi se trudnici pomoglo, ali fetus nije oštećen. Ako su glavobolje praćene mučnina, mnogi liječnici propisuju dimenhidrinat. Dimenhidrinat može se uzimati tijekom trudnoće, a također i tijekom dojenja. Važno je da se tijekom dojenja tablete uzimaju samo nakon savjetovanja s liječnikom. Liječnik također određuje doziranje. Magnezij također može biti korisno. Mnogi liječnici mišljenja su da dodatni administraciju of magnezij može vrlo dobro spriječiti napade migrene. Međutim, znanstvene studije još uvijek nisu mogle potvrditi učinak. I ovdje je važno uzimati liječnika magnezij. Budući da mnoge trudnice žele izbjegavati bilo kakve lijekove, naravno moraju se uzeti u obzir čimbenici okidača. Stoga bi trebalo identificirati takozvane čimbenike okidača koji uzrokuju migrenu. Klasični čimbenici okidača su nepravilan unos hrane, stres, nedovoljan unos tekućine ili promjene ritma spavanja i buđenja. Izdržljivost sport i redovita tjelovježba također mogu spriječiti migrenu. Razne opuštanje tehnike - kao npr progresivno opuštanje mišića - također može pomoći u borbi protiv migrene i glavobolje bez potrebe za tabletama.
Čuvajte se neobične jake glavobolje
Glavobolja ima samo u rijetkim slučajevima ozbiljne uzroke i pozadine. Pogotovo ako se već prije trudnoće opetovano žalilo na glavobolju ili je dijagnosticirana migrena. Međutim, ako trudnica pati od visoki krvni tlak ili ako je protein otkriven u mokraći, uzrok glavobolje ponekad može biti preeklampsija. Budući da je ovo ozbiljan oblik visoki krvni tlak, treba odmah potražiti liječnika. Ostali tipični simptomi su poremećaji vida, naglo oticanje stopala i bol u gornjem dijelu trbuha. Dno crta je: ako se pojave jake glavobolje - zajedno s drugim pritužbama - treba odmah kontaktirati liječnika.
Prevencija protiv glavobolje
Opuštanje, dovoljna količina tekućine, adekvatno spavanje i odmor klasična su prevencija mjere tako da glavobolja uopće ne može nastati. Stoga bi preventivno trudnica trebala popiti dvije do tri litre voda dnevno, imajte dovoljno sna (šest do osam sati), a također provodite dovoljno vremena na svježem zraku. Uravnotežen i zdrav dijeta je također važno. Naravno, čak i ako je teško, trudnica treba obratiti pažnju na svoje držanje tijela i ponekad promijeniti položaj spavanja ako je za glavobolju odgovorna bilo kakva napetost.
