Postoje razne reumatske bolesti koje se mogu podijeliti u različite kategorije. U fizioterapiji, posebno reumatskim bolestima koje pogađaju zglobova se liječe. Na primjer, kronično poliartritis i ankilozantni spondilitis pripadaju ovoj kategoriji.
Reumatske bolesti također mogu utjecati na druge strukture. Pacijenti se često nalaze i u fizioterapiji s fibromyalgia, takozvano „meko tkivo reumatizam“. Zglobni reumatizam često utječe na zglobova ruku ili nogu.
Uglavnom osnovno zglobova su pogođeni. Česte upale uzrokuju habanje zglobova, hrskavica mijenja se i razgrađuje, razvijaju se koštane veznice i javljaju se tipični deformiteti koji mogu masovno ograničiti pokretljivost. Vježbe za ruke smiju se izvoditi samo u intervalima bez upale.
Tijekom reumatskog napada terapija treba biti nježna i u svakom slučaju bezbolna. Ako je potrebno, ne može se provesti mobilizacijska terapija. Važno je pripremiti i zagrijati se zglobove nježno.
Preopterećenje je vrlo loše kod reumatskih bolesti, jer može izazvati upalnu reakciju. 1. vježbaPrvo možete započeti laganim zatvaranjem i otvaranjem ruku u šaku. Ovdje se pravi razlika između takozvane velike i male šake.
Malom šakom zatvoreni su samo prsti u 2. zglobu. S velikom šakom prsti su savijeni u osnovnim zglobovima. Dva pokreta mogu se izvoditi naizmjence.
Druga vježba Još jedna mobilizirajuća vježba za prst zglobovi je takozvani lumbralni zahvat. Ovdje se podižu samo osnovni zglobovi, ispod ruke nastaje neka vrsta špilje. Svaki pojedini zglob prstiju treba pomicati nekoliko puta zaredom, ako je moguće završnim pokretom.
Pokreti koje sam pacijent ne može aktivno izvoditi mogu se trenirati i kod kuće uz pomoć druge ruke. Nikada je ne treba pritiskati snagom u jednom smjeru. 3. vježba Još jedna vježba za ruku u reumatizam is prst kuckanje.
Svaki prst naizmjence se tapka za palac, a zatim se prst ponovo ispruži, ruka se opet potpuno otvori. Palac također treba mobilizirati u svim pokretima. Međutim, kombinirane pokrete treba izbjegavati kako ne bi preopteretili zglob.
Također je vrlo važno mobilizirati ručni zglob, budući da se ovdje često očituje deformacija u kojoj zglob odstupa prema ulnarnoj strani (strana malog prsta). Iz tog razloga tijekom vježbi ne treniramo ovaj smjer kretanja. U terapiji reumatizma u šaci raznih pomagala mogu se koristiti, ježeve kuglice, terapijska glina, krpe i još mnogo toga.
Korištenje pomagala jer svakodnevni život može poslužiti i kao vježbe. Više vježbi možete pronaći u članku Vježbe prstom artroza. U reumatskoj kliničkoj slici ankilozantni spondilitis, upalni proces je uglavnom koncentriran na kralježnici.
Polazeći od sakroilijačnog zgloba, dolazi do upale kralježnice i deformacije sve više dovode do ukrućenja. To rezultira a grbavac koji može biti toliko izražen da se pacijent ne može veseliti kada je u fiziološkom položaju vratne kralježnice ili disanje je strogo ograničen. Da bi se spriječilo napredovanje Bekhterevove bolesti, mora se dosljedno provoditi program fizioterapeutskog vježbanja koji promiče pokretljivost kralježnice i vlakove ispravlja.
U akutnim fazama bolesti, nježna, bol-provesti terapiju oslobađanja. Primjerice su vježbe za ispravljanje kralježnice veslanje or leptir-reverzna. Oni se mogu izvoditi i bez opreme.
Mobilnost dolazi prije snage. Ako se ruke pomaknu unatrag, kralježnica se uspravi, grudi proteže se, a pokret je najbolje kombinirati s udisanje. Kada disanje vani, napetost se oslobađa i mišići se opuštaju.
Vježba veslanje The teraband je pričvršćen oko kvake na vratima i zahvaćen na oba kraja. U položaju proširenog kuka i pod trbušnom napetošću, oba kraja povlače se bočno / čvrsto savijenim lakatnim zglobom prema trupu. Način: 3 x 15 vita.
Vježba Leptir-obrnuto teraband je pričvršćen oko kvake na vratima i zahvaćen na oba kraja. U položaju širokog kuka i pod trbušnom napetošću oba kraja povlače se unatrag u razini ramena ispruženim rukama. Način: 3 x 15 vita.
Za obje vježbe važno je podići sternum pod trbušnom napetošću (beskonačno doziranje lumbalne kralježnice) i povlačenje lopatica prema natrag / prema dolje kako bi BWS mogao stajati uspravno. Treba pokrenuti i bočni nagib i rotaciju. Kao i kod svih reumatskih bolesti, trening bi trebao biti nježan prema zglobovima. Stoga treba izbjegavati kombinirane vježbe, tj. Ako se trenira rotacija, ne smije se izvoditi bočni nagib.
Ovo ograničenje općenito ne vrijedi i ovisi o nalazima. Terapeut bi trebao procijeniti smije li pacijent izvoditi kombinirane vježbe ili bi mogle štetiti njemu. Osim jačanja erekcije, važno je i rastezati obično skraćeno grudi mišiće.
U Bekhterevovoj bolesti, disanje treba uključiti u trening, kao i u fizioterapiju, jer obično dovodi do ograničenja pokretljivosti rebara zbog povećane grbavac. Daljnje vježbe i informacije mogu se naći na stranicama Fizioterapija Bekhterevova bolest i Vježbe protiv grbavac. Budući da je reumatizam sistemska bolest, cijelo tijelo igra ulogu.
Stoga je i prehrana važna kod reumatskih bolesti. Kaže se da određena hrana potiče upalne procese u crijevima. Reumatizam je autoimuna bolest i može se pojačati takvim upalnim procesima u tijelu.
Važno je izbjegavati takvu hranu što je više moguće. Pretežno povrće dijeta preporučuje se nadopunjavanje mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti i ribom. Često se simptomi reumatske bolesti mogu znatno poboljšati promjenom dijeta.
Promjenu treba provesti stručnjak. Postoje klinike za reumatizam koje nude takve dijete i istodobno prilagođavaju režim liječenja. Zdrava, uravnotežena, protureumatična dijeta može poboljšati simptome i utjecati na potrebu za lijekovima, ali se mora medicinski prilagoditi.
reumatski groznica je reumatska bolest koja je posljedica neliječene streptokokne infekcije i kasnije se razvija artritis ili upala bubreg, srce, mozak ili kože. Artritis česta je posljedica kod odraslih i obično utječe na velike zglobove. Ako je srce je pogođena, može dovesti do miokarditis (upala srčanog mišića) ili endokarditis (upala perikardijum), što može rezultirati srčana aritmija. U slučaju bakterijskih streptokoknih infekcija, stoga je prije pritiska potrebno hitno pričekati da infekcija potpuno zaraste!
