Iako koljeno artroza ne može se poništiti fizioterapijom, simptomi se mogu učinkovito boriti, ovisno o težini bolesti stanje. Sve vježbe iz fizioterapije trebaju biti bezbolne i izgraditi mišiće. Stabilizacija je važna u različitim svakodnevnim kretanjima i može je lako osigurati uvježbanom muskulaturom.
S masaža i mobilizirajući zahvati napeti mišići mogu se ponovno popustiti i krv cirkulacija zgloba može se pospješiti. Olakšana su koljena i proizvodnja sinovijalna tekućina (zglobna tekućina) se stimulira. Svakodnevne aktivnosti mogu se vježbati u nježnom obliku u fizioterapiji osteoartritisa koljena, a pacijenti nauče poboljšati svoju tjelesnu svijest.
Na ovaj način a uravnotežiti između zdrave i zahvaćene strane obnavlja se. Dio zagrijavanja trebao bi trajati ukupno 10-15 minuta. Vježbe jačanja imaju 8-15 ponavljanja s 2-3 serije. The joga vježbe imaju 5-8 ponavljanja s 2-3 serije. Detaljnije informacije o ovoj temi možete pronaći u člancima:
- Artroza koljena
- Artroza koljena - simptomi i bol
Ručna terapija
Ručna terapija bavi se dijagnosticiranjem i liječenjem poremećaja na području zglobova. Pacijenti s koljenom artroza često doživljavaju bolna ograničenja u kretanju. Uzrok problema obično je meko tkivo koje okružuje zglob.
Kao rezultat artroza i smanjenog opterećenja uzrokovanog simptomima, koljeno često pati od otvrdnjavanja i skraćivanja mišića, priraslica ili problema s aparatom tetiva i ligamenata. Manuelna terapija ovdje nudi terapijski pristup usmjerenom rješavanju ovih problema. Razne tehnike hvatanja, koje uključuju točan položaj ruku i njihov smjer kretanja i uporabu sile, omogućuju rješavanje problema s preciznom točnošću, a time: Za uspješno liječenje važno je da fizioterapeut provede preciznu dijagnozu, uzimajući u obzir sve strukturne veze, tako da se pacijenti mogu optimalno zbrinuti. Sveobuhvatne informacije o ovoj temi nalaze se u članku: Ručna terapija
- Za mobilizaciju koljenskog zgloba
- Ciljano istegnite pojedine mišiće, tetive ili ligamente
- Ojačati ili aktivirati mišiće i tetive i tako omogućiti trodimenzionalno produženje pokreta koljena
Svi članci iz ove serije:
