Fizioterapija za rame impingement sindrom ima za cilj smanjiti probleme uzrokovane sindromom, posebno bol i suženje tetive i tkiva. Posebne vježbe koriste se kako bi se osiguralo da glava of rame više ne steže tkiva, tetive i ligamenti ispod akromion, stvarajući tako više prostora. Izgradnjom određenih mišićnih skupina u glenohumeralnom zglobu osigurava se veća stabilnost i bolje usmjeravanje. krioterapija or šok valna terapija također mogu biti mogući terapijski pristupi u fizioterapijskom liječenju ramena impingement sindrom. Koji će oblik biti odabran, ovisi o pojedincu, a liječnik i fizioterapeut obično odlučuju u dogovoru s pacijentom.
Fizioterapija sindroma udara u rame
Kao što je već naznačeno, cilj fizioterapeutskog liječenja prvenstveno je stezanje bol i ograničenja kretanja te za izgradnju muskulature (posebno rotatorna manžeta). Glavni problem s ramenom impingement sindrom je li prostor između akromion i humeralni glava je premalen, što stisne i ošteti strukture između. Takozvani rotatorna manžeta od ramenski zglob uključuje 4 glavna mišića koji fiksiraju nadlaktica u ramenski zglob.
Za uspješno liječenje, stoga je važno trenirati mišiće koji vuku glava of rame prema dolje tako da prostor ispod akromion je povećan. U tu svrhu fizioterapeut će pružiti pacijentu odgovarajuće vježbe, što će dovesti do poboljšanja simptoma ako se redovito izvodi. Nadalje, važno je trenirati vođenje ramena, jer je to često poremećeno u impeding sindromu.
Za to su uglavnom odgovorni rame i ključna kost. U slučaju ozljede ramena, ključna kost obično se kreće više nego što je obično potrebno. Da biste to ispravili, važno je trenirati mišiće koji vode ključna kost kao i ravnanje torakalna kralježnica.
Vježbe za to možete pronaći u članku Vježbe protiv a grbavac. Uz ove aktivne fizioterapeutske mjere, postoje i pristupi pasivne terapije u kojima pokrete uglavnom izvodi liječnik fizioterapeut, a sam pacijent ostaje pasivan. Uključuju ručnu terapiju kod koje ramenski zglob mobilizira se, ali i mjere poput topline ili elektroterapija, okidačka točka masaža a može se primijeniti i klasična masaža.
Kako plan fizioterapijskog liječenja za sindrom udara u rame Izgleda da se za svakog pacijenta odlučuje pojedinačno, jer nekoliko čimbenika igra ulogu. Uključuju dob pacijenta, općenito zdravlje, bilo koje prethodne bolesti te vrstu i opseg ozljede. Članak "Sindrom zabijanja ramena Bol”Pruža sveobuhvatne informacije o ovoj temi.
Nadalje, važno je trenirati vođenje ramena, jer je to često poremećeno kod impeding sindroma. To je uglavnom zbog nadlaktične kosti i ključne kosti. U slučaju ozljede ramena, ključna se kost obično pomiče više nego što je obično potrebno.
Da biste to ispravili, važno je trenirati mišiće koji vode ključnu kost, kao i ispravljanje torakalna kralježnica. Vježbe za to možete pronaći u članku Vježbe protiv a grbavac. Uz ove aktivne fizioterapeutske mjere, postoje i pristupi pasivne terapije u kojima pokrete uglavnom izvodi liječnik fizioterapeut, a sam pacijent ostaje pasivan.
Tu spada ručna terapija, u kojoj se mobilizira rameni zglob, ali i mjere poput topline ili elektroterapija, okidačka točka masaža a može se primijeniti i klasična masaža. Kako plan fizioterapijskog liječenja za sindrom udara u rame Izgleda da se za svakog pacijenta odlučuje pojedinačno, jer nekoliko čimbenika igra ulogu. Uključuju dob pacijenta, općenito zdravlje, bilo koje prethodne bolesti te vrstu i opseg ozljede.
