Mnogi ljudi sa Raka žele igrati aktivnu ulogu u poboljšanju svojih zdravlje i sami čine nešto za svoju dobrobit i oporavak. Prehrana u tome igra značajnu ulogu. Na primjer, može spriječiti gubitak kilograma i kasnije pothranjenost koji su uobičajeni tijekom Raka i ublažiti nuspojave od terapija. Ne postoji određeno, točno dijeta koji pomaže svim ljudima Raka. Umjesto toga, opće stanje zdravlje, vrsta terapija, dob i osobne preferencije igraju ulogu. O tome koji je oblik prehrane prikladan za osobu oboljelu od raka, treba odlučiti pojedinačno, po mogućnosti zajedno s profesionalnim savjetnikom za prehranu. U ovom ćete članku naučiti što općenito možete učiniti kako biste se što zdravije hranili tijekom karcinoma i suzbijali nuspojave te koje prehrambene koncepte biste trebali izbjegavati. Rak: ovi simptomi mogu biti znakovi upozorenja
Koliko je prehrana važna kod raka?
Cjelovit i raznolik dijeta je u osnovi važan u svakoj životnoj fazi. Može vam pomoći da ostanete zdravi, zaštitite od bolesti i povećate dobrobit. U slučaju raka, prehrana je od posebne važnosti. To je zato što na ljude s rakom često utječu ograničenja u njihovom dijeta. S jedne strane, to može biti uzrokovano samom bolešću ili potrebnim terapija. Za pogođene je važno da ima dovoljno energije, vitamini i minerala uzimaju se svakodnevno prehranom kako bi se izbjegla moguća opasnost od gubitka kilograma pothranjenost. Budući da dobar prehrambeni status može:
- Povoljno utječu na neophodnu terapiju karcinoma
- Promicati podnošljivost tretmana
- Skratite trajanje boravka u bolnici
- Stabilizirajte obrambene snage tijela
- Održati ili poboljšati kvalitetu života
Kakva dijeta za rak?
Što se tiče zdrave prehrane za rak, postoji mnogo mogućnosti, ali i mnogo zabluda. I fizička ograničenja i mentalne tegobe utječu na to što se može jesti i što je dobrog okusa. Prehrana kod raka stoga treba biti prilagođena individualnoj situaciji, bolesti i fazi terapije. Treba jesti ono što je tijelu potrebno: energija u obliku masti, proteini i ugljikohidrati, kao i vitamini i minerala, ovisno o individualnim potrebama. U raku nema zabranjene hrane ili hrane koju oboljeli od raka ne smiju jesti. Međutim, ovisno o vrsti karcinoma i terapiji, neke se namirnice slabo podnose pa ih treba izbjegavati. Svaki bolesnik s rakom mora sam otkriti koja je to hrana. Onkološko savjetovanje o prehrani može biti korisno u ovom kontekstu.
Postoje li dijete protiv raka?
Prema dosadašnjim saznanjima, ne postoji dijeta koja može izliječiti rak. Niti postoje znanstveni dokazi o prehrani koja može izgladniti rak ili hrani koja uništava stanice raka. Takozvane dijete protiv raka, poznate i kao dijete protiv raka ili prehrana protiv raka, mogu čak biti opasne za ljude koji imaju rak. Sljedeći popis predstavlja izbor koncepata koji se bave prehranom protiv raka i određena ograničenja u prehrani koja se ne mogu preporučiti kod raka:
| Naziv prehrane / oblik prehrane | Značajke | Uzročiti |
|---|---|---|
| Teorija homotoksina prema Reckewegu |
Između ostalog: Nema svinjetine, ne alkohol, ništa pušeno. |
Detoksificirajte tijelo |
| Ukupno izlječenje raka nakon Breuß-a | 42 dana bez čvrste hrane | Izgladnjuju stanice raka |
| Budwig dijeta | Prehrana lanenim uljem i skuta, voće i povrće | Inhibiraju rast raka određenim masnim kiselinama |
| Gersonova terapija | Bez masti, bez soli i biljno, kava ricinusovi klistiri, sirovo tele jetra sok. | Detoksificirajte tijelo |
| Dijeta protiv raka prema Coyu | Malo ugljikohidrata, mnogi sporedni biljni spojevi | Izgladnjuju stanice raka |
| Ketogena dijeta | Nema ugljikohidrata, puno masti i bjelančevina | Inhibiraju rast raka, poboljšavaju učinak i podnošljivost terapije |
| Alkalna prehrana | Mnoge alkalne namirnice (uključujući povrće, orašaste plodove, cjelovite žitarice), malo hrane koja stvara kiseline (uključujući meso, kobasice, jaja, šećer) | Suzbijati hiperacidnost tijela |
Oprez kod dijeta protiv raka
Neuravnotežena prehrana kod raka, kao što se nalazi u većini gore navedenih dijeta protiv raka ili prehrambenih režima, može imati negativan učinak na tijek raka. Posljedice neuravnotežene prehrane ili prehrane mogu uključivati:
- Razvija se manjak određenih važnih hranjivih sastojaka.
- Premalo kalorija or post dijeta dovesti na nedostatak energije i gubitak kilograma.
- Čvrsta prehrambena pravila ponekad je teško provesti, što znači dodatni svakodnevni napor u pripremi hrane.
- Ako hrana ne ukus dobro i zadovoljstvo je izgubljeno, tada se može jesti premalo hrane, što može dovesti na nedostatak hranjivih tvari i energije i posljedično gubitak težine.
Zbog ograničenja u pogledu opskrbe proteinima, veganska prehrana kod raka također se ne može preporučiti. Budući da samo životinjske bjelančevine iz mesa i mliječnih proizvoda tijelo lako koristi i stoga su važne za održavanje mišićne funkcije i energije uravnotežiti. Uz to, veganska prehrana u početku često dovodi do gubitka kilograma. Međutim, u slučaju raka, upravo je to ono što treba izbjegavati. Druga je teorija ta šećer i druge ugljikohidrati glavni su izvor energije za stanice raka i odgovorni su za njihovo brzo širenje. Tako, šećer ponekad se smatra "otrovnim" za tijelo. Sukladno tome, br šećer kod karcinoma sprječava rast stanica. Do danas ta veza nije znanstveno dokazana. Međutim, studije pokazuju da je prehrana bogata bjelančevinama i mastima, a siromašna ugljikohidrati je bolji za rak od normalne prehrane. Za razliku od gore spomenute prehrane, raznolika prehrana s puno voća i povrća, nadopunjena životinjskom hranom prema ukus, pruža tijelu energiju i sve važne hranjive sastojke koji su mu potrebni u raku.
Koja su prehrambena ograničenja za rak?
Prvo, mora se reći: Ne mora svaka bolest karcinoma nužno sadržavati prehrambena ograničenja. Često je moguće normalno jesti i piti. U ovom je slučaju normalna uravnotežena prehrana s cjelovitom hranom najbolja prehrana. Kao i kod zdravih ljudi, prehrambene navike mogu se voditi prema 10 pravila Njemačkog nutricionističkog društva (DGE). Oni definiraju što najbolje jedu svi zdravi ljudi i u kojoj količini. Međutim, postoje i brojni razlozi zbog kojih prehrana i probava mogu biti oštećeni kod raka:
- Ukus percepcija se mijenja, tako da se neka hrana više ne jede (sa zadovoljstvom).
- Tjeskoba i depresivno raspoloženje smanjuju apetit i muke gladi.
- Uzrok prehrane i probave bol.
- Nuspojave terapije mogu izazvati mučnina, povraćanje, suho usta or upala sluznice.
- Nakon operacije na organima probavni trakt, njihova je funkcija ograničena.
Prehranu prilagodite osobnim potrebama
Osim samog karcinoma, terapija također može utjecati na prehrambeni status osobe koja boluje od bolesti i može uključivati ograničenja u prehrani. Glavni modaliteti liječenja raka su operacija, kemoterapija, i terapija zračenjem. Svaki oblik terapije može izazvati nuspojave na koje prehrana može utjecati i ako je potrebno ublažiti. Čak i nakon završetka terapije, prehrana ostaje važan čimbenik koji utječe na tijek oporavka. Ovisno o simptomima ili potrebama, i odabir i priprema hrane mogu se individualno prilagoditi specifičnoj situaciji.
Gubitak kilograma i nedostatak hranjivih sastojaka u raku
Kada se ne unosi dovoljno hrane ili je probava ograničena, može doći do gubitka kilograma i nedostatka hranjivih sastojaka. Ovisno o vrsti karcinoma i propisanoj terapiji, rizik od toga može varirati. Stoga, težinu treba pratiti cijelo vrijeme tijekom bolesti. Mogući uzroci gubitka kilograma i nedostatka hranjivih sastojaka tijekom raka uključuju:
- Hranjive tvari se slabo koriste.
- Tumori opstruiraju organe probavnog sustava, na primjer, želudac ili crijeva.
- Kirurškim zahvatom uklonjeni su svi ili dio organa važnih za probavu.
- Rak povećava ukupnu potrošnju energije tijela.
I male težine i pothranjenost može povećati duljinu boravka u bolnici nakon operacije ili terapije i zakomplicirati proces oporavka. Nedostaje ionako oslabljenom tijelu snaga i energije za brzi oporavak. Stoga hitno treba voditi računa o postizanju dobrog nutritivnog statusa prije, tijekom, pa čak i nakon terapije.
Što učiniti u slučaju prehrambenih ograničenja?
U svakom slučaju, ako se nelagoda javi prije, tijekom ili nakon terapije s obzirom na prehranu ili ako se tjelesna težina smanji, uvijek treba potražiti liječnika. Profesionalno nutricionističko savjetovanje može biti dodatno korisno. Iako ne zamjenjuju razgovor s liječnikom, sljedeći savjeti mogu vam olakšati unos hrane i ublažiti moguću nelagodu.
Poremećaji okusa i gubitak apetita
Oni koji pate od poremećaja okusa i gubitka apetita mogu pribjeći sljedećim savjetima:
- Odaberite hranu i piće za kojima želite apetit.
- Pokušajte što je dobro za vas i ima dobar ukus
- Jedite u društvu, sami ili ispred televizora: sve je dopušteno, što olakšava obrok
Mučnina i povračanje
Mučnina i povraćanje također nisu rijetki kao nuspojava karcinoma i terapije. Ovi će vam savjeti pomoći:
- Dobro žvakajte hranu i jedite polako
- Izbjegavajte masnu i kiselu hranu, jer ona naglašava želudac
- Pijte puno tekućine jer tijekom proljeva gubite znatnu količinu tekućine
- Uzmi anti-mučnina lijekove nakon savjetovanja s liječnikom.
Proljev i zatvor
Kod proljeva i zatvora može se uzeti u obzir sljedeće:
- Izbjegavajte sirovu hranu i teško probavljive cjelovite žitarice i vlakna tijekom proljev.
- U slučaju zatvora obogatite hranu vlaknima i pijte puno vode
- Jedite manje, lako probavljive obroke u malim obrocima tijekom dana rasterećuje želudac i crijeva
Upala usta, poteškoće sa žvakanjem i gutanjem.
Upala u usta područje i žvakanje i teškoće gutanja također muče mnoge ljude koji pate od raka. Ovdje vam može pomoći:
- Za oralnu i zubnu njegu koristite blage zubne paste i meke četkice.
- Jedite nesezonski ili slabo sezonski, bez začinjene ili kisele hrane
- Pijte često i na gutljaje kako biste upili dovoljno tekućine
- Dajte prednost mekanoj hrani poput kaše, ribe ili kuhanog povrća
- Cool hrana može ublažiti bol prilikom žvakanja i gutanja
Za mršavljenje
Da biste spriječili ili spriječili gubitak kilograma, možete isprobati ove savjete:
- Obogatite hranu masnoćama kako bi upile više energije.
- Obratite pažnju na dovoljan unos proteina
- Jedite mnogo malih obroka tijekom dana
- Izradite plan prehrane zajedno s liječnikom ili nutricionistom
- Redovito provjeravajte težinu
U uznapredovaloj bolesti, opsežna ograničenja u prehrani i značajan gubitak kilograma, podržavajući prehrambeni mjere kao što je hranjenje gutljajem ("hrana astronauta"), parenteralna prehrana (infuzijama) ili će možda biti potrebno hranjenje u sondi.
Prehrana astronauta u bolesnika s karcinomom
"Astronautska hrana" ili "astronautska dijeta" odnosi se na pitku hranu koja sadrži različite količine elementarnih sastojaka minerala, vitamini, i hranjive sastojke uz velik broj kalorija. Postoje proizvodi različitih okusa i različitih sastava. Astronautska hrana predstavlja oblik umjetne prehrane i namijenjena je pacijentima koji nisu u stanju apsorbirati potrebnu količinu kalorija i važne hranjive sastojke kroz svoju normalnu prehranu. Primjenjuje se, na primjer, za pacijente s karcinomom koji pate od metaboličkog poremećaja kao posljedice bolesti, što dovodi do ozbiljnog gubitka kilograma (kaheksija). Hrana za piće klasificirana je kao lijek i može je propisati liječnik. Ako se utvrdi da je gutljaj hrane potreban za poboljšanje prehrambene situacije, zdravlje osiguravajuće društvo snosit će troškove.
Zaključak: uz stručnu podršku pravilnoj prehrani.
Pacijenti s rakom mogu se koristiti certificiranim, onkološkim nutricionističko savjetovanje i svakako bi se trebali posavjetovati s liječnikom ako nisu sigurni u vezi s bolešću i terapijom. Individualizirani plan prehrane s prehrambenim preporukama i odgovarajućim receptima pomaže u sprečavanju gubitka kilograma i posljedica pothranjenosti. Ako je to potrebno sa zdravstvenog stajališta, liječnik može naručiti dodatne prehrambene potrebe mjere za potporu. Cilj je u svim slučajevima isti: dobra prehrambena njega. Jer to može značajno poboljšati kvalitetu života u slučaju raka i produžiti život. Prehrana kod raka: 13 zlatnih pravila
