Bol u gležnju: Što učiniti kada vas boli gležanj

Gležanj artralgija - kolokvijalno nazvan bol u gležnju - (sinonimi: bol u gležnju; ICD-10 M25.57) javlja se u prijelazu od donjeg noga do stopala u gležanj zajedničko.

U općoj populaciji često se događa u kontekstu ozljeda, ali može biti i rezultat osteoartritis (habanje) u gležanj zglobni. Najčešće su ozljede ligamentnog aparata, koje su sažete pod tim pojmom zgloba gležnja iskrivljenje (npr. ligament istezanje ili puknuće ligamenta) (uglavnom uzrokovano sportskim nezgodama).

Zglob zgloba je izraz koji se koristi za opisivanje dva glavna zgloba stopala, koji se sastoje od sljedećih djelomičnih zglobova:

  • Gornji zgloba gležnja (OSG; Articulatio talocruralis).
  • Donji zglob gležnja (USG; articulatio talotarsalis)
    • Prednji donji zgloba gležnja (Articulatio talocalcaneonavicularis).
    • Stražnji donji zglobni zglob (Articulatio subtalaris).

Ostale komponente uključuju zglob kapsule i složeni ligamentni aparat.

Moguće su sljedeće vrste kretanja:

Zglob gornjeg gležnja (OSG):

  • Dorsifleksija (fleksija u smjeru dorzuma stopala) stopala do 20 °.
  • Plantarna fleksija (fleksija u smjeru tabana) stopala do 30 °.

Zglob donjeg gležnja (USG):

  • Supinacija (podizanje medijalnog (prema središtu) ruba stopala uz spuštanje bočnog ruba stopala) do 50 °.
  • pronacije (podizanje bočnog (smještenog sa strane) ruba stopala uz istovremeno spuštanje medijalnog ruba stopala) do 30 °.
  • Inverzija (supinacija i plantarna fleksija i addukcija (približavanje dijela tijela osi tijela ili udova) zajedno).
  • Everzija (pronacija i leđni nastavak i otmica (bočno pomicanje dijela tijela iz središta tijela) zajedno).

Bolesti, kao i ozljede skočnog zgloba, čest su razlog posjeta liječniku u kirurškoj ortopedskoj ordinaciji. Gornji zglob gležnja (OSG) zahvaćen je mnogo češće od donjeg zgloba gležnja (USG). Ozljede OSG-a čine približno 30-50% svih sportskih ozljeda.

Bol u gležanjima mogu se dogoditi akutno, npr. nakon nesreća (uvrtanje stopala; najčešće uvrtanje trauma dovesti do ozljeda ligamenata) ili preopterećenje zgloba u sportovima koje karakterizira brza trčanje i skakački pokreti (poput odbojke, nogometa, rukometa). Prilično rijetko, bol u gležnju postaje kronična.

Gležanj bol može biti simptom mnogih bolesti (vidi pod "Diferencijalne dijagnoze").

Tijek i prognoza: Gležanj bol snažno se očituje tijekom napora kao što je dugotrajno stajanje, hodanje ili okretanje stopala. Može se proširiti na nastavak stopala ili stražnji dio stopala ili niže noga pa čak i dovesti do nemogućnosti hoda. Ako je prisutna kronična ligamentna nestabilnost zglobnog zgloba, mora se liječiti kako bi se spriječile sekundarne bolesti poput osteoartritis.Gležanj bol može se dobro liječiti konzervativnim ili kirurškim mjerama.