U svom životu, mišić masa osobe povećava se 30 puta. Ovo je dokaz koliko je ovaj sustav organa važan za ljudsko tijelo. Što je mišićni sustav? Kako je strukturiran i koju funkciju obavlja? Koje bolesti i tegobe trebamo očekivati s obzirom na muskulaturu?
Što je mišićni sustav?
Mišići su organi koji pokreću organizam - u ovom slučaju ljudski - uz pomoć napetosti i opuštanje. To su pokreti koji uključuju aktivnu kretanje, s jedne strane, i sustave unutarnjih tjelesnih funkcija, s druge strane. Na primjer, mišićnu snagu koristimo za pomicanje nogu kad hodamo i srce također pumpe krv kroz čitav organizam zahvaljujući snazi mišića. Inače, naziv muskulatura potječe od latinske riječi "musculus", što znači "mali miš", a dolazi od činjenice da napeti mišić ispod koža nalikuje mišu.
Anatomija i struktura
Mišić se sastoji od mišićnog tkiva, koje se pak sastoji od mišićnih stanica ili mišićnih vlakana. Mišić koji okružuje je fascija. To je elastična ovojnica od vezivno tkivo i puca oko nekoliko mesnih vlakana. Svaki od njih također drži zajedno vezivno tkivo, koja je protkana živci i krv posuđe. Mesna vlakna se pak dijele na snopove vlakana. Ti su snopovi podržani na takav način da se mogu pomicati kako bi mišić postao fleksibilan. Čak i snopovi vlakana ne čine najmanju jedinicu, jer se sastoje od pojedinačnih mišićnih vlakana. Mišićna vlakna nisu sposobna za diobu. To znači da ne mogu rasti natrag ako postoji gubitak. Dakle, broj mišićnih vlakana je fiksiran od rođenja; kad se mišići nakupljaju, pojedina vlakna samo postaju gušća.
Funkcije i zadaci
Ljudsko biće ima 656 mišića. U kojoj mjeri utječu na tijelo masa ovisi o načinu života pojedinca. U muškaraca je postotak mišića 37% do 57%, a u žena oko 27% do 43%. Kad mišić postane aktivan, prvo se napne, a zatim opusti. Na taj način vrši pokret ili oslobađa silu. Ova kontrakcija pokreće se električnim impulsima koji mozak or leđna moždina prenosi na živci. Neki mišići nazivaju se agonistima i antagonistima, tj. Igračima i protivnicima koji međusobno djeluju suprotno. Primjer za to bili bi biceps i triceps. S druge strane, sinergisti su mišići koji zajedno rade u određenim pokretima. Nadalje, funkcija mišića zna adduktori, koji su mišići potrebni da se nešto povuče prema tijelu. Otmičari, s druge strane, trebamo kad, primjerice, radimo raširenih pokreta.
Bolesti
Brojni su problemi i bolesti koji se mogu javiti u vezi s mišićima. Svi znaju bol u mišićima nakon velikog opterećenja određenih dijelova mišića, a također i mišića grčevi u želucu, uzrokovano s magnezij nedostatak, fenomen su s kojim se posebno sportaši često moraju "boriti". Pored ovih prilično bezazlenih pojava, ozljede poput naprezanja mišića ili rastrgani mišić javljaju se i vlakna. U slučaju soja, za razliku od kidanja vlakana, nema oštećenja tkiva. Često je dovoljno odmoriti se i ohladiti zahvaćeno područje. Međutim, ako se simptomi zanemaruju, a mišićna vlakna može se dogoditi i suza. U ovom je slučaju često potrebna kirurška intervencija, posebno za sportaše. Ukočenost mišića i modrice u mišićima također su tipične ozljede uzrokovane nepravilnim ili prekomjernim naprezanjem ili padovima. Uz bolesti mišića uzrokovane vanjskim utjecajima, postoje i one s genetskim ili neurološkim uzrocima. Primjerice, progresivna atrofija mišića često je uzrokovana genetskim nedostatkom. Mišićna slabost je, s druge strane, neurološka bolest kod koje je poremećen prijenos signala između živca i mišića. Pogotovo ako patite od problema s mišićima koji nisu posljedica bezazlenih pojava poput upaljeni mišići ili neznatan modrica, uvijek biste trebali potražiti savjet liječnika.
Tipični i uobičajeni uvjeti
- Suza mišićnih vlakana
- Slabost mišića
- Sindrom odjeljka
- Upala mišića (miozitis)
- Mišićna atrofija (mišićna distrofija)
