Alternativne metode
Prije rođenja u početnoj fazi cerviks, opuštanje tehnike su posebno korisne za bol smanjenje. To mogu biti tople kupke (također tijekom rođenja u vodi), opuštanje or disanje tehnike ili čak masaže. Aromaterapija može se koristiti i za opuštanje.
Također je važna mirna i opuštena atmosfera u kojoj se žena koja se rađa osjeća ugodno i sigurno. Tehnike opuštanja koriste se za snižavanje tonusa (napetosti) tjelesnih mišića. Autonomna živčani sustav (smanjenje simpatičkog tonusa) smiruje se, što također dovodi do toga da se tijelo i um odmaraju i Napetosti biti pušten. Fizičko opuštanje također smanjuje anksioznost, što oboje to osigurava bol doživljava se kao manje intenzivan. Pokret, npr. Polagano hodanje, također pomaže mnogim ženama, jer može smanjiti napetost. Samo od alternativnih metoda akupunktura, psihoanalgezija i hipnoza do sada su u studijama dokazali da su učinkoviti u olakšavanju porođaja.
Psihoanalgezija i hipnoza
Alternativne analgetičke metode poput hipnoze ili psihoanalgezije također se mogu koristiti u akušerstvo. Međutim, preduvjet za oboje je učenje ove tehnike posebno rođeno osoblje prije rođenja. Primjerice, u psihoanalgeziji, trudnice su obučene u određene tehnike za ublažavanje tjeskobe (anksiolitičke) koje mogu koristiti tijekom porođaja.
U studijama čak 20% korisnika nije zahtijevalo dalje bol terapija tijekom poroda. U terapiji hipnozom, terapeut posebno obučen za hipnozu dovodi pacijenta u stanje hipnotičke relaksacije. Samohipnoza se također može naučiti i primijeniti tijekom rođenja.
Ako je trudnica pod hipnozom, hipnotizer ili ona sama može utjecati na senzaciju tijela, a time i na bol (prijedlog ili autosugestija). U studijama je nekim pacijentima treniranim u hipnozi trebalo manje bolova nego pacijenti u usporednoj skupini. Međutim, i ova metoda, baš kao i psihoanalgezija, mora se naučiti prije rođenja i redovito vježbati kako bi se postigao učinak.
Akupunktura je metoda od tradicionalna kineska medicina (TCM). Tijekom tretmana, akupunkturist ubode posebne igle u kožu na određenim mjestima i ostavlja ih tamo različito dugo. Akupunktura namijenjen je utjecaju na protok energije određenih putova u tijelu koji teku kroz ove točke.
Akupunkturni tretman smije izvoditi samo posebno obučeno medicinsko osoblje. Pripremu za rođenje treba provesti prije porođaja, tako da se trudnica ne boji igala tijekom porođaja i ima povjerenja u korisnika. Uvijek se trebaju koristiti sterilne jednokratne igle za sprečavanje infekcije.
Studije su pokazale da je akupunktura vrlo učinkovita za terapija boli in akušerstvo, tako da se može preporučiti zainteresiranim ženama. Preduvjeti za akupunkturu, kao i za sve ostale terapije boli, jesu prihvaćanje trudnice i zdrava koža bez infekcija na području puknuti. Ako se pravilno koristi, nisu poznate nuspojave. Akupunktura se može koristiti ne samo za terapija boli, ali i za borbu mučnina i povraćanje, za otvaranje cerviks brže i poboljšati regresiju materica posteljica.
Svi članci iz ove serije:
