Vježbe nakon skliznutog diska lumbalne kralježnice
Uvod Nakon diskus hernije u lumbalnoj kralježnici važno je rasteretiti opterećene strukture i izbjeći nepravilno držanje i naprezanje. To se može postići posebnim vježbama za jačanje i mobilizaciju, gimnastikom ili čak vježbama uz podršku opreme kod kuće, kao i fizioterapeutskim tretmanom. Na početku je… Vježbe nakon skliznutog diska lumbalne kralježnice