Liječenje lomljive kose
Prava terapija izvedena je iz njenog uzroka. Ako je kosa ili njegovi žlijezde lojnice su previše pod stresom zbog čestih pranja, povećane sunčeve svjetlosti, zagrijavanja zraka, sušila za kosu itd., žlijezde s vremena na vrijeme treba odmoriti. Za to su prikladni hidratantni šamponi i sredstva za podmazivanje.
Uz to, upotreba regeneratora ili kosa preporučuju se regenerator kao i mekane prirodne četke. Nadalje, korisno je ne prati svoje kosa svaki dan, jer svako pranje odmašćuje vlasište i kosu. Bez sušila za kosu, glačala za ravnanje ili uvijača još je jedna mjera za zaštitu kose od dodatnog stresa.
Redovito vlasište masaža također može pomoći, jer promovira krv cirkulaciju vlasišta i na taj način neizravno potiče proizvodnju sebuma. Međutim, ako uzrok nije zbog vanjskog stresa, već je izraz pothranjenost, simptom se može ukloniti samo ako se ukloni odgovarajući nedostatak. Ako tijelo ima premalo B vitamini ili biotina na raspolaganju, treba ih konzumirati više jetra, mahunarke, pšenične klice, kvasac, orašasti plodovi i mlijeko u prahu, jer sadrže sve važno vitamini kompleksa B u posebno visokim količinama.
Ako je potrebno, mogu se koristiti terapija lijekovima i pripravci koji sadrže biotin. Međutim, tih nedostataka vitamina praktički nema u zapadnim industrijskim zemljama. Iznimke su navedene u poglavlju "Uzroci".
U slučaju nedostatak željeza, najlakši je način da ga zamijenite (zamijenite) tabletama, ali sadrži ga posebno meso, ali i pšenične mekinje, bundeva sjemenke, laneno sjeme, sezam i uglavnom u mahunarkama. Hrana koja je posebno bogata cinkom uključuje meso, sir, mlijeko i jaja. Cink sadržan u proizvodima od žitarica manje se lako apsorbira iz crijeva u dijetama s niskim udjelom proteina.
Ako je nužna medicinska primjena cinka, treba imati na umu da je istodobno korištenje cinka u crijevima lošije kada se istodobno daju pripravci željeza. Ako postoji nedostatak bakra, može se pokušati riješiti pomoću ciljane prehrane. Ako to ne uspije, preporučuje se terapija lijekovima.
Bakar se nalazi posebno u proizvodima od cjelovitih žitarica, zobenih pahuljicama, pšeničnim klicama, mahunarkama, sušenom voću, orašastim plodovima, sjemenkama suncokreta, jetra i sušeni kvasac. Ako netko pati od hipotireoza, štitnjača hormoni tijelo ih ne može proizvesti u dovoljnim količinama, a moraju se izvana isporučivati u tabletama. Nažalost, u ovom slučaju nema zaobilaženja lijekova.
Kako bi se suprotstavio krhka kosa, tretmani za kosu mogu se napraviti profilaktički od jednostavnih kućanskih lijekova koji primjenom tijekom stalnog vremenskog razdoblja kosa vraća vlagu. Osnovni lijek ovdje je ulje koje djeluje refatting na kosu. Treba ga koristiti samo na mokroj kosi, jer samo ulje suši kosu.
Posebno je pogodno za jojobu, argan, kokosovo ili maslinovo ulje. To ovisi o teksturi kose. Na vlažnoj kosi ulje se umasira i najbolje ostaviti nekoliko sati da djeluje.
Tada se kosa može oprati i ulje isprati. Posebno su učinkoviti tretmani za kosu koji se sami proizvode, a sastoje se od različitih kombinacija proizvoda za kućanstvo. Oni uključuju: Osnovno sredstvo ostaje, ali uvijek ulje.
- Med
- Jaje
- Avokado i
- Limun.
