Uvod
Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica je vrlo čest oblik vrtoglavice, koji se javlja posebno kod trzajnih rotacijskih pokreta. Uzrokuju ga mali kristali koji se zaglave u slušnim kanalima čovjeka, ometajući tako tamo smješteni endolimfu i vodeći u paresteziju. Te senzacije doživljavamo kao vrtoglavicu.
Vježbe
Postoji nekoliko vrlo jednostavnih vježbi s visokom stopom uspjeha, pomoću kojih se vrlo neugodna vrtoglavica može učinkovito i brzo liječiti. Sigurno vas je obiteljski liječnik ili neurolog već obavijestio o jednoj od ovih vježbi. Međutim, budući da se oni moraju izvoditi prema točno određenom obrascu da bi bili uspješni, ovdje su još jednom detaljno opisani. Među dva najpoznatija su takozvani "manevri oslobađanja" prema Epleyu i Semontu. Treba napomenuti da iznenadna mučnina mogu se dogoditi tijekom ovih vježbi, pa treba poduzeti odgovarajuće mjere opreza.
Epley manevar
Pacijent uspravno sjedi na kauču. Sad okreće svoje glava za 45 stupnjeva tako da ispitivač koji stoji ispred njega gleda u zdravo uho. Zbog razumljivosti se u ovim i sljedećim primjerima pretpostavlja da je zahvaćeno desno uho.
Pacijent bi sada gledao udesno, tako da je lijevo, zdravo uho okrenuto prema ispitivaču. Sad bi pacijent ležao ravno na leđima i puštao svoje glava objesite se na naslon kauča ili, ako ste kod kuće, preko kauča u malo prenapregnutom položaju. Pacijent sada ostaje u ovom položaju, uvijek uz glava okrenuta na "bolesnu" stranu, sve do pozicioniranja vrtoglavica i oko tremor su nestali.
Sada je glava okrenuta za 90 stupnjeva iz svog desnog položaja od 45 stupnjeva u lijevi položaj od 45 stupnjeva. Opet, pričekajte najmanje jednu minutu dok se vrtoglavica je splasnuo. Sada cijelo tijelo prati glavu tako da pacijent leži na lijevoj strani kauča ili kauča.
Glava je okrenuta malo dalje prema podu. U ovom položaju pacijent mora ponovno ostati jednu minutu. Ako su se vrtoglavica i drhtanje oka smirili, pacijent će naglo sjesti kao da sjedi "normalno" na kauču.
To može uzrokovati ozbiljne mučnina, pa bi tijekom ovog posljednjeg koraka trebalo zatvoriti oči. Epleyev manevar je sada završen, vrtoglavica se trebala povući. Ako ovaj manevar nije uspješan, može se ponoviti još dva ili tri puta. Ako se daljnje poboljšanje simptoma ne dogodi, uzrok može biti drugačiji ili vježba možda nije prikladna.
Svi članci iz ove serije:
