Koliko često treba izvoditi vježbe? | Vježbe protiv položajne vrtoglavice

Koliko često treba izvoditi vježbe?

Mnogi se pacijenti pitaju koliko često bi trebali izvoditi opisane vježbe. Treba napomenuti da, u pravilu, postoji šansa za uspjeh od gotovo 100% nakon prve izvedbe. Samo je u pojedinačnim slučajevima potrebno ponavljanje.

Ako se vrtoglavica nastavi i nakon drugog i trećeg pokušaja, treba se obratiti neurologu, jer je to još jedan razlog za postavljanje vrtoglavica također se mora uzeti u obzir. Stara izreka "puno pomaže puno" ne vrijedi nužno ni u ovom slučaju, kao i često. Ne ovisi o tome koliko je često vježba izvođena, već o činjenici da je u jednom trenutku pravilno izvedena.

Profilaktičko izvođenje vježbi nema smisla ukoliko u slušnim kanalima nema kristala u trenutku vrtoglavica, koji bi se morao premjestiti. Puno je veća opasnost da nepotrebno brzi pokreti izazovu vrtoglavicu u položaju. Manevri spašavanja stoga se trebaju izvoditi samo u akutnim slučajevima.

Ako vrtoglavica je već došlo, dodatna šteta ne može nastati nepravilnim ili nepotpunim izvođenjem vježbi. Rezultat pogrešnog izvršenja je samo da vrtoglavica i dalje traje mučnina provocirano tijekom vježbe bilo je manje-više "ni za što". Međutim, osim ovog, nema anatomskih oštećenja.

Što učiniti ako ove vježbe ne pomažu?

Ako je dijagnoza pozicijska vrtoglavica potvrdio je liječnik, manevri spašavanja trenutno su jedina opcija liječenja, iako imaju stopu uspjeha od gotovo 100%. U vrlo teškim slučajevima može biti potrebna i operacija, ali to je vrlo složeno i rizično. Trenutno (od 2016.) nije dostupna terapija lijekovima.

Izuzetno je malo vjerojatno da pozicijska vrtoglavica neće nestati ako se gore navedene vježbe izvode pravilno. U tom je slučaju potrebna daljnja dijagnostika kako bi se isključila mogućnost lažne dijagnoze. U svakom slučaju, to bi trebao učiniti neurolog, uključujući i slikovne postupke. Za pravilno izvođenje vježbi, poželjno je imati partnera uz sebe za podršku, barem za prvih nekoliko vježbi samostalno.