Uzrok i uspjesi
Uspjeh izdržljivost sport s obzirom na visoki krvni tlak može se očekivati nakon 10-12 tjedana. Što je izraženiji visoki krvni tlak bio prije, to je uspjeh bio bolji. Nadalje, učinak je najveći na početku.
Tijekom godina krv tlak još uvijek lagano pada. Učinak snižavanja krv pritisak tijekom sporta postiže se nižim oslobađanjem stresa hormoni, To hormoni također se nazivaju kateholamina.
Uključuju adrenalin i noradrenalin, To hormoni reguliraju naši autonomni živčani sustav, u ovom slučaju the simpatički živčani sustav. Spuštajući ove hormoni stresa sada uzrokuje posuđe proširiti.
Unutarnji vjetrovi posuđe (endotel) imaju receptore. Ako manje hormoni stresa pristanište za ove receptore, posuđe proširiti. Ova vazodilatacija postiže se povećanjem dušikovog oksida i uzrokuje stvarno smanjenje krv pritisak.
Glavobolje
Korištenje električnih romobila ističe glavobolje povezana s visoki krvni tlak javljaju se posebno u jutarnjim satima. Obično se nalaze na stražnjem dijelu glava, glavobolje mogu uzrokovati poremećaje spavanja.
Uzrok bol u visokoj krvni pritisak je povećani tlak u krvnim žilama, što također dovodi do povećanja tlaka u okolici i time pritišće dio glava koja opskrbljuje živcije moždanih ovojnica. Glavobolje može biti početak ili popratni simptom hipertenzivne krize. Hipertenzivna kriza ogroman je porast krvni pritisak to postaje simptomatsko.
Pacijenti često opisuju vrlo jake glavobolje, a obično imaju i druge simptome. Sada je utvrđeno da blaga umjerena hipertenzija ne izaziva glavobolju. Međutim, još uvijek se istražuje ne povećava li to vjerojatnost pojave glavobolje.
Ostali simptomi
Simptomi visokog krvni pritisak mogu biti vrlo različiti. Međutim, tijekom sporta također trebate pažljivo paziti na svoje tijelo kako biste osigurali da sport nema kontraproduktivan učinak i da ne previdite skokove krvnog tlaka. Loše prilagođen krvni tlak u početku može biti vrlo neugledan i proći nezapaženo.
Stoga je važno prepoznati moguće simptome na vrijeme, jer dugotrajna oštećenja mogu nastati povišenim krvnim tlakom. Trajno povišen krvni tlak može dovesti do oštećenja srce, krvne žile, oči, bubrezi i mozak. Međutim, na početku ne smiju biti prisutni simptomi, a bolest ostaje godinama neotkrivena.
Stoga je vrijedno redovnog pregleda tijela koji obavlja vaš obiteljski liječnik. Ako visoki krvni tlak postane simptomatičan, može se manifestirati u ranim fazama na sljedeći način: vrtoglavica, glavobolja, posebno ujutro, zujanje u ušima, umor, poremećaji spavanja, krvarenja iz nosa, crveni glava, crvenilo vena, nervoza, mučnina. Poremećaji spavanja često su posljedica glavobolja koje osobu probude.
U pravilu bi se krvni tlak tijekom noći trebao čak i spustiti. Osobe kojima noću ne pada krvni tlak normalno, nazivaju se i osobe koje ne dipaju. U sljedećim fazama, u kojima je već došlo do oštećenja organa, mogu se primijetiti sljedeći simptomi: poteškoća disanje, oštećen vid, bol u prsima, stezanje u prsima.
Masivna vaskularna oštećenja također mogu dovesti do bol u prsima, koji se, međutim, već javlja kao rezultat a srce napad. Osim toga, ozbiljna vaskularna oštećenja također mogu potaknuti moždani udar u mozak. U slučaju teške bubreg oštećenja uslijed kroničnog visokog krvnog tlaka, zadržavanja vode u očni kapak a u stopalima i potkoljenicama se također mogu javiti.
Kod nekih ljudi simptomi visokog krvnog tlaka pogoršati tijekom zimskih mjeseci. Kad je sistolički krvni tlak vrlo visok, iznad 230 mmHg, i postane simptomatičan, javlja se takozvana hipertenzivna nužda. To se događa kada je uz vrhunac visokog krvnog tlaka prisutno kronično oštećenje organa.
I ovdje ekstremno bol u prsima zbog srce napad ili aortalna disekcija (krvarenje između vaskularnih stijenki aorta zbog teških vaskularnih oštećenja), paraliza, poremećaji svijesti i vrtoglavica zbog moždanog udara ili cerebralnih krvarenja, otežano disanje zbog plućnog edema (zadržavanje vode u plućima), poremećaji vida zbog krvarenja u mrežnica oka može se dogoditi. U hitnom slučaju s hipertenzijom potrebno je hitno poduzeti mjere. Hitno treba pozvati liječnika.
Ovisno o simptomima, koriste se različiti lijekovi. Mogući lijekovi su nitroglicerin, urapidil, kalcijum antagonisti ili klonidin. To također može dovesti do vrlo visokog krvnog tlaka iznad 230 mmHg bez simptoma. To se naziva hipertenzivna kriza. I ovdje treba pokušati smanjiti krvni tlak, ali opasnost ovdje nije tako akutna kao u hipertenzivnoj nuždi.
Svi članci iz ove serije:
