Uvod
Napuhnuti trbuh vjerojatno je simptom od kojeg su svi patili nekoliko puta. Zrak u trbuhu koji jednostavno neće izaći. U tehničkom jeziku napuhavanje želudac naziva se i meteorizam.
Za to postoji mnogo različitih uzroka. Većina razloga su bezopasni i samo iritantni za pogođene osobe. Međutim, napuhnuti trbuh također može biti znak upozorenja za bolesti, a ako se često javlja, medicinska prezentacija može biti korisna. U većini slučajeva napuhnuti trbuh može se liječiti klasičnim domaćim lijekovima. U nekim se slučajevima može liječiti i lijekovima.
Pregled mogućih uzroka napuhanog želuca
Popis mogućih uzroka za napuhavanje želudac je dugo.
- Moguće je da se preko zraka apsorbira previše zraka usta, na primjer kroz slamku ili gutanjem zraka na neki drugi način.
- Moguće je i stvaranje plina u gastrointestinalnom traktu.
- Određena hrana može uzrokovati nadutost a gazirana pića također mogu promovirati ove simptome.
- Blokade ili crijevne opstrukcije također su mogući uzroci.
- Zarazne bolesti također su ponekad razlog napuhavanja želudac.
- Također u kronična upalna bolest crijeva (CED), nadutost je česta pojava.
- Razne intolerancije na hranu također mogu dovesti do nadutost.
- U nekim slučajevima napuhnuti trbuh uzrokuje i terapija lijekovima.
Ishrana
Određena hrana i piće mogu uzrokovati povećan nadutost. Općenito se sumnja da neka hrana uzrokuje ove simptome, dok druga hrana uzrokuje pojedinačno nadutost kod nekih ljudi. Opsežan popis mogućih namirnica može se naći na Internetu.
Vođenje dnevnika prehrane može pomoći u identificiranju pojedinca uzroci nadimanja i tako prilagoditi dijeta. Pri testiranju određene hrane istodobno treba izostaviti samo jednu hranu, inače nije jasno što je točno uzrokovalo nadimanje.
- Pogotovo hrana s puno dijetalnih vlakana, koja se zapravo smatraju zdravom, dovodi do napuhavanja želuca.
S povrtarskom hranom, posebno Kohl, Wirsing i kiseli kupus važni su uzročnici nadutost trbuh bol. Treba često izbjegavati ovu hranu.
- Mahunarke poput graha, graška i leće također su često uzrok nadutosti.
- Kruh od cjelovitih žitarica i slični proizvodi također potiču razvoj nadutosti.
- Drugi razlog može biti prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata (dijeta s malo ugljikohidrata)
- Pogođeni često primijete pritužbe nakon pijenja gaziranih pića.
- Sumnja se i da masne vrste mesa uzrokuju nadimanje.
Celijakija je bolest imunološki sustav u crijevima sluznica. Crijevni sluznica reagira s jakom upalom na proteini u zrnu.
To proteini nazivaju se i glutenom. Crijevne resice se degeneriraju, a one zahvaćene slabije apsorbiraju hranjive sastojke. Pogođene osobe obično razvijaju simptome kao što su bol u trbuhu, kronično proljev, anemija i masna stolica u djetinjstvo.
Česta dijagnoza a netolerancija na gluten samo je u rijetkim slučajevima prava celijakija od koje oboljele osobe pate cijeli život. Pomno kontroliran dijeta mogu ublažiti simptome. Detaljnije informacije možete pronaći i na
- Celijakija
- Prehrana za celijakiju
- Netolerancija na gluten
Laktoza je šećer koji se posebno nalazi u mliječnim proizvodima.
Zbog svog razvoja, sve bebe normalno toleriraju laktoza i može dalje prerađivati ovaj šećer. Normalna varijanta je da se ta sposobnost kasnije gubi jer odraslima nije prirodno jesti mliječne proizvode. U Aziji su, dakle, gotovo sve odrasle osobe laktoza netolerantan i nije bolest.
Međutim, zbog klime, konzumacija mliječnih proizvoda kao dio dijeta stoljećima se pokazalo korisnim u Europi i stoga većina Europljana može razgraditi laktozu čak i u odrasloj dobi. Stoga razmatramo Intolerancija na laktozu kao bolest. Budući da se laktoza ne može probaviti, mliječni se proizvodi nakupljaju u crijevima i dovode do nadutosti i proljeva.
Izbjegavanje hrane koja sadrži laktozu može dovesti do potpune oslobađanja od simptoma. Normalni šećer u domaćinstvu sastoji se od glukoze i fruktoza, pa gotovo sva zaslađena hrana sadrži fruktozu. U blagom obliku intolerancija na fruktozu, šećer se uopće ne može iskoristiti, a oni koji su pogođeni razvijaju nadimanje i grčevi u trbuhu. Dekstroza se može koristiti kao zamjena za fruktoza, jer se sastoji samo od glukoze. Teški oblik intolerancija na fruktozu često dovodi do ozbiljnih bolesti i mentalne retardacije već u dojenačkoj dobi, jer se fruktoza apsorbira i koristi, ali se međuprodukti mogu akumulirati u tijelu tijekom razgradnje.
Svi članci iz ove serije:
