Kao najstariji poznati zdravlje podučavajući u svijetu, Ayurveda se može osvrnuti na dugu tradiciju. Razvijena za vrijeme vedske kulture u drevnoj Indiji, izvršila je značajan utjecaj na egipatsku medicinu, kao i na kinesku, između ostalih. Njegov individualni pristup tijelu i umu svakog pacijenta čini ga holističkim pristupom koji stječe sve više sljedbenika kao terapijska metoda i na Zapadu. Ayurvedski sustav iscjeljenja tamo je cijenjen, ne samo zbog visokog wellness faktora.
Što je Ayurveda?
Ime Ayurveda dolazi iz drevnog indijskog sanskrtskog jezika, gdje "Ayus" znači život, a "Veda" znanje. Ne samo u Indiji, već i na Šri Lanki i u Nepalu, Ayurveda je pravno jednaka konvencionalnoj medicini. SZO ga također prepoznaje kao medicinsku znanost. Ayurveda predstavlja koncept života koji je namijenjen potpori pacijenta u postizanju harmonije tijela i duha. Kroz pridruženo stres smanjenje u kombinaciji s unutarnjim uravnotežiti, doživotno zdravlje i traži se vitalnost. Osnova ove drevne terapijske metode su tri energetska principa (doše) koji se sastoje od elemenata eter, zrak, vatra, voda i zemlja:
Pitta - energetski princip (vatra i voda).
Kapha - strukturni princip (voda i zemlja)
Vata - princip kretanja (eter i zrak)
Ove tri doše trebaju biti pojedinačne uravnotežiti u zdravom tijelu. Svakog pacijenta karakteriziraju različiti omjeri ove tri vrste, iz kojih su izvedene njegove fizičke i mentalne karakteristike. Ako je uravnotežiti je poremećen, prema ayurvedskim učenjima, rezultat su bolesti i neraspoloženje.
Primjena, funkcija, učinak i ciljevi
Područja primjene Ayurvede usmjerena su na liječenje kroničnih stanja. To uključuje, na primjer, osteoartritis, gojaznost, tip 2 dijabetes bolest, sindrom izgaranja, poremećaji spavanja, kronično bol, akne vulgaris, Upalna bolest crijevai depresija. Ayurvedski medicinski tretmani sastoje se od mješavine biljnih lijekova, zdravih dijeta i postupci pročišćavanja. Vrlo dobro je poznato izvođenje raznih masaža. Ajurvedske masne masti djeluju tako da koriste široku paletu ulja masaža bilo cijelo tijelo ili samo njegovi dijelovi. Pojedinačna građa pacijenta određuje sastav sredstava koja se koriste u ayurvedskom liječenju. Ova terapijska metoda koristi se za opće jačanje imunološki sustav kao i za ublažavanje stres i poremećaji spavanja. Prema ayurvedskim učenjima, suhe masaže često se izvode nakon ulja masaža i imaju pretežno pročišćavajući učinak. Tijelo se trlja mješavinom bilja, praha i začina. Cilj je detoksificirati tretirano tkivo, smanjiti masne naslage i boriti se voda zadržavanje. Prema ayurvedskom znanju, kasnija izlječenja znojenjem pomažu u uklanjanju otpadnih tvari iz tijela. Protiv poremećaja mišićno-koštanog sustava - poput ukočenosti mišića i ozljeda - pacijent pod ayurvedskim terapija masira se vrećicama u kojima se nalazi kuhana riža s raznim začinima. Ova metoda liječenja naziva se "Pinda Sveda", masaža s vrećicama od gaze. Vrlo poznata metoda Ayurvede je izlijevanje čela, pri čemu se topla mlaz ulja usmjerava na pacijentovo čelo tijekom dvadeset minuta. Koristi se u borbi protiv glavobolje i depresija, ali i u wellness području za općenito opuštanje. I na kraju, ali ne najmanje važno, ayurvedski tretman naglašava uravnoteženu dijeta prilagođena omjeru različitih doša. U slučaju bolesti, može se prilagoditi prilagođavanjem hrane na principe neuravnotežene energije i tako podržati proces zacjeljivanja.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Smatra se da se postupci Ayurvede dobro podnose i univerzalno primjenjuju. Rizici se posebno nalaze u upotrebi raznih biljaka, što u pojedinačnim slučajevima može dovesti na alergijske reakcije. Osim toga, neke biljne vrste koje koristi Ayurveda imaju malo toksični učinak i postoji mogućnost da utječu na učinkovitost droge uzeti istodobno. Nadalje, neki ayurvedski lijekovi mogu sadržavati spojeve od teški metali koji su štetni za zdravlje dugoročno. To se posebno odnosi na ljekovite biljke iz onih indijskih regija za koje je dokazano da su onečišćene toksinima poput dovesti or živa. Stoga je poželjno koristiti samo lijekove koji su provjereni kvalitetom u kontekstu Ayurvede terapija. Oprez je također poželjan pri odabiru ayurvedskog liječnika: budući da još ne postoje nacionalni standardi za takav trening, pacijent bi trebao saznati što je više moguće o kvalifikacijama liječnika.
