Uzroci iritacije Ahilove tetive
Uzroci Ahilna tetiva iritacije su višestruke. U pravilu, međutim, okidač je obično povezan s prekomjernom uporabom Ahilna tetiva. Primjerice, skloniji su ljudi koji puno rade stojeći ili težak fizički rad Ahilna tetiva iritacija jer se koriste svojim Ahilom tetive više od prosjeka.
Ako tetiva nije u potpunosti prilagođena opterećenju, može brzo postati nadražena. Trajna prekomjerna upotreba dovodi do degenerativnih oštećenja, koja se također očituju u obliku iritacije Ahilove tetive. Slično je veliko opterećenje i na Ahila tetive ako trajno nosite previše tjelesne težine sa sobom.
Pretežak je stoga i faktor rizika za nadraženost i upalu Ahilove tetive. Najbolji savjeti za mršavjeti učinkovito možete pronaći u našem članku: Savjeti kako najbolje smršavjeti Inače će vjerojatnost da iritacija Ahilove tetive utječe na sportaše, posebno trkače. U pravilu, njihovi Ahili tetive dobro su obučeni za suočavanje sa sojem, zbog čega obično ne bi trebali imati pritužbi.
Međutim, nerijetko se događa iritacija Ahilove tetive, posebno kada se situacija opterećenja promijeni. Na primjer, kupnja novog trčanje cipele mogu dovesti do malo drugačije osi opterećenja u gležanj zglobni. Novi trčanje putevi s neobično nestabilnom površinom također mogu izazvati iritaciju Ahilove tetive. Uz to, sportaši koji povećavaju svoj trčanje opterećenje značajno u kratkom vremenskom periodu često su pod utjecajem iritacije Ahilove tetive.
Kada ćete se opet moći baviti sportom?
Nakon iritacije Ahilove tetive, sport se može nastaviti tek kad se simptomi povuku. Prije toga treba ojačati Ahilovu tetivu istezanje vježbe i fizioterapeutske vježbe. Tek nakon odobrenja odgovornog liječnika ili fizioterapeuta može se nastaviti sa laganim sportskim aktivnostima.
U slučaju akutne upale Ahilove tetive obično se pretpostavlja kompletna sportska pauza od dva do tri tjedna. Nakon otprilike mjesec dana ponovno je moguća puna tjelesna aktivnost. Kronične iritacije mogu trajati nekoliko mjeseci.
Tako se postavlja dijagnoza iritacije Ahilove tetive
Dijagnoza iritacije Ahilove tetive obično se može postaviti na temelju povijest bolesti i sistematski pregled. Anamneza pita o bol kao i pokretački čimbenici. Pregledom se može utvrditi pritisak bol, pregrijavanje i crvenilo Ahilove tetive, kao i bolna ograničenja kretanja.
An ultrazvuk ahilove tetive zatim treba izvesti. U rijetkim slučajevima - posebno u slučaju posebno tvrdoglave iritacije Ahilove tetive ili sumnje na ozbiljnu ozljedu tetive - treba napraviti MRI Ahilove tetive. Ultrazvuk Ahilove tetive provodi se pomoću posebne ultrazvučne sonde koja je u stanju posebno dobro prikazati strukturu tetive.
Tijekom pregleda tetiva se procjenjuje odozgo prema dolje i s lijeva na desno. U slučaju iritacije može doći do zadržavanja vode, kao i posvjetljivanja ili potamnjenja strukture. Ako se radi o kroničnom nadražaju Ahilove tetive, također se može otkriti kalcifikacija tetive.
Oni se pojavljuju u ultrazvuk kao osobito svijetle (bijele) prskalice. MRI Ahilove tetive naznačen je prije svega ako se sumnja na ozbiljan uzrok pritužbi. Ako je povijest bolesti a pregled dovodi do sumnje na pucanje ili djelomično kidanje Ahilove tetive, ta se sumnja mora odmah potvrditi MRI ili, u najboljem slučaju, ukloniti.
MRI se također može izvesti u slučaju duljeg nadražaja Ahilove tetive. Na taj način mogu se otkriti žarišta upale ili identificirati drugi uzroci koji objašnjavaju zašto iritacija Ahilove tetive traje toliko dugo. U našem članku možete pročitati kako pravilno postupati s rastrganom Ahilovom tetivom: Terapija puknuća Ahilove tetive