Vjerojatno to svi znaju, da ponekad povuče svoje kosa ili ga obavija oko svog prst. Žene također vole iščupati dosadne dlake na licu s vremena na vrijeme. To obično nije neuobičajeno, ali postoje i ljudi koji izvuku svoje kosa kompulzivno svaki dan, a ponekad čak i satima, sve do glava ima ćelave mrlje ili čak krvari. To se naziva trihotilomanija.
Što karakterizira trihotilomaniju?
Riječ trichotillomania sastoji se od sljedeća tri grčka izraza: "tricho" znači kosa, "Tillo" znači čupanje, a "manija”Stoji za libidno ili čak ovisničko ponašanje. Trihotilomanija, mentalna klinička slika, stoga je kompulzivno čupanje dlake, na primjer dlaka na glava, ali i trepavice odn obrve. Ali i sve ostale dlake poput brade ili stidnih dlaka mogu biti poželjna područja. Ovaj poremećaj, koji se obično pojavljuje u djetinjstvo, spada u složene poremećaje kontrole impulsa i može trajati nekoliko mjeseci ili čak godina. Poremećaj karakterizira nesposobnost pogođene osobe da se oduprije porivu, impulsu ili iskušenju da izvrši tu radnju.
Uzroci
Točni uzroci trihotilomanije još nisu jasno identificirani. Okidači se stoga moraju pojedinačno odrediti za one koji su pogođeni. Vjeruje se da nasljedna sklonost u kombinaciji s određenim pokretačima u mozak dovodi do neravnoteže neurotransmitera, pokrećući kompulzivno djelovanje. Smatra se da drugi razlozi uključuju traumatične događaje, poput smrti bliskog rođaka, obiteljskih problema, razvoda, zlostavljanja, stres, stresni događaji u djetinjstvo, ili događaji koji snižavaju samopoštovanje. Prema studijama, više od dvije trećine pogođenih doživjelo je barem jedan traumatični događaj u svom životu. U nekim slučajevima posttraumatski stres dijagnosticiran je poremećaj. Prepoznavanje vlastitih okidača može biti korisno u pronalaženju načina i sredstava za rješavanje ovih teških situacija.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Trihotilomanija je prije svega uočljiva kompulzivnim izvlačenjem dlake na glava. U nekim se slučajevima dlaka izvlači i s drugih područja tijela. Kao rezultat, na zahvaćenim dijelovima tijela stvaraju se ćelave mrlje. Pogođene osobe obično ne osjećaju ništa bol ili se jednostavno zanemaruju. Radnje se često niti svjesno ne doživljavaju, iako se obično snažno osjeća poriv za izvlačenjem kose. Trihotilomanija se u osnovi može pojaviti u bilo kojoj dobi. Međutim, često nastupa tijekom puberteta.
Dijagnoza i tijek bolesti
Poremećaj se lako prepoznaje po ćelavim mrljama koje se pojave nakon suzenja. U većini slučajeva, mentalna bolest traje samo nekoliko mjeseci. Međutim, u nekim slučajevima to traje nekoliko godina. Gotovo uvijek je popraćen unutarnjim nemirom, pritiskom ili osjećajem napetosti. Postupak izvlačenja kose obično dovodi do željenog opuštanje u kratkom roku. Međutim, osjećaji bijesa, srama i straha koji često slijede opet povećavaju unutarnju napetost, što opet dovodi do kompulzivnog impulsa. Razvija se začarani krug, koji je teško prekinuti. Iskustvo nemogućnosti upravljanja sobom dovodi do osjećaja frustracije i inferiornosti. U nekim slučajevima to dovodi do popratnih poremećaja, kao što su poremećaji anksioznosti or depresija. Mnogi oboljeli ne žele da se otkrivaju prisilna djela. Stoga se u nekim slučajevima događa socijalna izolacija.
komplikacije
Budući da je trihotilomanija čisto psihološki poremećaj, stanje dovodi do niza različitih psiholoških i fizičkih pritužbi. U većini slučajeva oboljeli sami čupaju kosu. To uključuje čupanje dlaka s različitih dijelova tijela, iako oboljeli obično to ne osjećaju bol ili druge neugodne senzacije pri izvlačenju. Trihotilomanija se uglavnom javlja tijekom puberteta. Mnoge oboljele zbog toga maltretiraju ili zadirkuju, što može samo dodatno pogoršati simptome. Zbog čupane kose, pacijenti se često više ne osjećaju lijepo i stoga pate od kompleksa inferiornosti ili smanjenog samopouzdanja. Dalje, mogu se razviti i samoubilačke misli. Pacijenti s trihotilomanijom također pate od poremećaji anksioznosti ili ozbiljna depresija. Socijalni kontakti se također obično ne mogu održavati u bolesti. Liječenje trihotilomanije uvijek se provodi s psihologom. U težim slučajevima liječenje se može odvijati i u zatvorenoj klinici. Nema posebnih komplikacija. Međutim, liječenje može potrajati dugo i možda neće biti uspješno u svakom slučaju. Međutim, trihotilomanija ne utječe na očekivani životni vijek pogođene osobe.
Kada trebate otići liječniku?
S trihotilomanijom, oboljeli uvijek treba posjetiti liječnika. Kod ove bolesti ne može doći do samoizlječenja, a simptomi će se pogoršavati ako se ne započne liječenje. Stoga, u slučaju trihotilomanije, liječnika treba kontaktirati kod prvih znakova i simptoma. Rano dijagnosticiranje i naknadno liječenje mogu ograničiti daljnje komplikacije. Treba se obratiti liječniku ako oboljela osoba prisilno povuče kosu s glave. Te se pritužbe mogu pojaviti posebno u stresnim ili napornim situacijama i negativno utječu na kvalitetu života pogođene osobe. U većini slučajeva oni pogođeni trihotilomanijom više ni sami ne primjećuju izvlačenje, pa bi autsajderi trebali pacijentu ukazivati na pritužbe. Treba se obratiti psihologu zbog trihotilomanije. U mnogim slučajevima prijatelji ili obitelj moraju nagovoriti oboljelog da potraži liječenje. Daljnji tijek ne može se predvidjeti općenito. Međutim, očekivana dužina života pogođene osobe nije smanjena ili na drugi način ograničena ovom bolešću.
Liječenje i terapija
Trihotilomanija se može liječiti. Ovdje psihoterapijski tretman igra važnu ulogu, posebno u teškom tijeku. Bihevioralna terapija pomaže pogođenoj osobi da prepozna ponašanje i simptome, a posebno okidače i da naknadno promijeni ponašanje. Tijekom terapija, pogođena osoba trebala bi naučiti postupno se bolje nositi s bolešću i njezinim posljedicama. Međutim, treba vremena dok se ukorijenjeni obrasci ponašanja ne odbace i ne zamijene novim. Dopunski lijek terapija također može pomoći u suzbijanju kompulzivnog impulsa i suzbijanju popratnih simptoma, kao što su depresija ili anksioznost, koja se često javlja usput. Mnogi pacijenti pozitivno reagiraju na antidepresivi. Ne preporučuje se samo upotreba lijekova, jer kad se prekinu, često se ponovno pojavi potreba za izvlačenjem kose. Stoga se preporučuje korištenje bihevioralna terapija u isto vrijeme. Opuštanje tehnike kao što su autogeni trening ili progresivni mišić opuštanje preporučuju se da smanjiti stres. Podrška njegovatelja također je korisna. Koji mjere su uspješni za pogođenu osobu uvijek se mora odlučivati na individualnoj osnovi. Medicinski tretman nije uvijek potreban. Čak i u teškim slučajevima može se uspostaviti povoljna prognoza.
Prevencija
Kao prevencija, korisno je napraviti plan kako se zaustaviti od kompulzivnog nagona. To znači, kad se primijeti nagon za izvlačenjem kose, zamjena nagona pozitivnim mislima ili korištenje prilika za opuštanje u tim trenucima. Preporuča se odvojiti nekoliko minuta za sebe u tim situacijama da na taj način razbistrite um. Stres treba smanjiti. Međutim, to se ne odnosi samo na ove situacije, već je općenito važno što više eliminirati sve pokretače stresa kako bi se uspostavio mentalni uravnotežiti.
kontrola
Pogođene osobe su u većini slučajeva samo ograničene mjere naknadne njege na raspolaganju u slučaju trihotilomanije, jer je to rijetka bolest. Ako je stanje prisutan je od rođenja, obično se ne može potpuno izliječiti. Stoga bi pogođene osobe trebale imati genetsko testiranje i savjetovanje ako žele imati djecu kako bi spriječile da se bolest prenese na njihovo potomstvo. Ne može biti lijeka samostalno. Većina pacijenata ovisi o uzimanju različitih lijekova i također o upotrebi različitih lijekova masti i kreme. Uvijek se treba pridržavati liječničkih uputa, a također treba obratiti pažnju na redoviti unos i uporabu, kao i na propisanu dozu. U slučaju dvosmislenosti ili ozbiljnih nuspojava, oni pogođeni trihotilomanijom trebaju se obratiti liječniku. Isto tako, u slučaju trihotilomanije, kontakt s drugim pacijentima bolesti može biti vrlo koristan, jer to dovodi do razmjene informacija o tome kako se lakše nositi sa svakodnevnim životom. Moguće je da je smanjena očekivana dužina života pogođene osobe zbog ove bolesti.
Što možete učiniti sami
Samopomoć mjere trebao se odvijati u identificiranoj trihotilomaniji koja je isključivo prateća. Budući da se liječenje pokazalo relativno teškim i da do danas ne postoje univerzalno valjane terapije, sve mjere treba uskladiti. Samo se na taj način problem može cjelovito riješiti. U mnogim slučajevima unutarnje previranje i nemir potiču izvlačenje kose. Tehnike opuštanja kao što autogeni trening može eliminirati uzrok impulsa za izvlačenje dlaka. Uz to, značajnu ulogu igra reakcija okoline. Roditelji i rodbina trebali bi izbjegavati prigovore pod svaku cijenu. U suprotnom, problem će se pojačati. Djeca na primjer akumuliraju agresiju i nemaju mjesta za povlačenje. Umjesto toga, uspjehe, tj. Neuspjeh u izvlačenju, treba dovoljno cijeniti i nagraditi. Budući da je glava tema bolesno dijete i ionako njegovoj okolini, tome treba posvetiti pozitivnu pozornost. Masaže glave pružaju ugodne podražaje. Korištenje ukrasa za kosu, kapa i šalova obećava kreativan pristup bolesti. Trichotillomania predstavlja problem posebno na sastancima kod frizera. Roditelji bi ih trebali unaprijed obavijestiti o poremećaju. Ponekad postoje načini korištenja određenih frizura kako bi se istrgnuta područja učinila nevidljivima.
