Terapija sijene groznice: kako liječiti alergijski rinitis

Opće mjere

  • Izbjegavajte izlaganje alergenima koji izazivaju. Napomena: Minimalna uporna upala nastavlja se s dovršenom izloženošću alergenima, pa čak i uz kontinuirano olakšavanje simptoma!
  • Uvijek sa sobom nosite alergijsku karticu

Mjere koje treba poduzeti u slučaju alergije na pelud

Sljedeće mjere namijenjene su smanjenju kontakta s peludom:

  • Držite prozore zatvorene - u jutarnjim satima pelud koncentracija najviša je na selu, u večernjim satima u gradu; zato prozračite na selu u večernjim satima (između 7 sati i ponoći), a u gradu radije provjetravajte u jutarnjim satima (između 6 i 8 sati ujutro). šok ventilacija (svaka dva sata po pet minuta), najniža breza izmjereno je opterećenje peludom u usporedbi sa sobom u kojoj je prozor bio trajno nagnut.
  • Ne provodite predugo na otvorenom tijekom sezone peludi.
  • nošenje naočale za sunce može pomoći pacijentima s alergijom konjunktivitis poboljšati simptome oka tijekom sezone peludi.
  • Opterećenje peludi naročito se snažno povećava nakon grmljavine. Razlog tome je takozvani osmotski šok. Ovdje se javlja sljedeći učinak: U prvih 20 do 30 minuta, osmotski šok uzrokuje bubrenje zrna peludi. Kad natečena zrnca peludi tada padnu na zemlju s kišom, ona se otvore i puste visoki koncentracija alergena. Alergija oboljelima i astmatičarima najbolje je da ne izlaze van otprilike pola sata nakon grmljavinske oluje.
  • U jakoj ljetnoj kiši, trebali biste staviti krpu preko nos i izdahnite samo kroz svoj usta. Kiša je u osnovi dobra, jer čisti zrak od peludi. Stoga, u grmljavinskoj oluji koja se približava bolje ostati u zatvorenom i zatvoriti prozore.
  • Nakon pljuskova (nakon otprilike 30 minuta) izađite van i uživajte u zraku bez peludi.
  • Izbjegavajte ceste s gustim prometom
  • Ispiranje nosa svakodnevno u sezoni peludi ili konfekcijske (hiper) osmolarne fiziološke otopine nazalni sprejevi.
  • Oprati lice nekoliko puta dnevno.
  • Ne skidajte uličnu odjeću u spavaćoj sobi.
  • Pranje kosa prije odlaska u krevet.
  • Spavajte zatvorenog prozora.
  • Zasloni za pelud za prozore
  • Redovito perite posteljinu.
  • Zamijenite tepihe i tepihe laminatom ili parketom.
  • Držite prozore zatvorene tijekom vožnje.
  • Redovito mijenjajte filtere za pelud ventilacija sustavi (npr. u automobilu).
  • Usisavači bi trebali imati posebne filtere za sitnu prašinu (npr. Hepa sustavi filtara).
  • Kad planirate odmor, uzmite u obzir sezonu peludi i zemljopis: Područja odmora siromašna peludom nalaze se na moru (npr. Europski Mediteran), na otocima ili u visokim planinama (> 1,500 m).

Uobičajene metode nekirurške terapije

  • Uz apstinenciju od alergena, specifična imunoterapija (SIT; sinonimi: imunoterapija specifična za alergene, hiposenzibilizacija, alergija cijepljenje) treba izvršiti što je prije moguće zbog uzročnih terapija.Trajanje terapija: najmanje tri godine injekcijom ili tablete.
  • Korištenje električnih romobila ističe terapija posebno je pogodan za djecu i mlade, jer je ovdje učinkovitost najbolja. Terapija je indicirana za ozbiljne alergija koji se ne može kontrolirati apstinencijom alergena ili farmakoterapijom (npr. antihistaminici). Prije toga potreban je dokaz kliničke važnosti senzibilizacije otkrivene u testu alergije!
  • Postoje snažni dokazi o učinkovitosti potkožne imunoterapije i sublingvalna imunoterapija (SLIT) u djece s alergijskim rinitisom. Metaanaliza je potvrdila djelotvornost, iako niska, sublingvalne terapije (SLIT) protiv trave peludna alergija. Autori su naglasili da bi SLIT djeci pružio prednosti jer bi u mlađoj dobi podnosili terapiju bolje od supkutane imunoterapije.
  • Sublingvalna imunoterapija (SLIT) u djece sa sijenom groznica nije spriječio početak Bronhijalna astma kao rezultat alergije, ali je smanjio simptome astme koji su se pojavili.

Prehrambena medicina

  • Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
  • Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
    • Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
    • Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
    • Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
  • Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
    • Prehrana bogata:
      • Vitamini (E, C)
      • Minerali (magnezij)
      • Probiotska hrana (ako je potrebno, dijetalna dodataka s probiotičkim kulturama).
  • Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
  • Također pogledajte pod „Terapija mikroelementima (vitalnim tvarima)“ - ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
  • Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)

  • Ispiranje nosa