Terapija za mučnina ovisi o uzroku.
Opće mjere
- Fitoterapija: biljni lijekovi koji su se pokazali učinkovitima protiv mučnine uključuju komorač, đumbir, kamilicu, paprenu metvicu i kim, u obliku čaja ili kao začin
- Alkohol ograničenje (suzdržavanje od alkohola).
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
- Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
- Stres
Prehrambena medicina
- Poštivanje sljedećih specifičnih prehrambenih preporuka tijekom bolesti:
- Lagana cjelovita hrana dijeta preporučuje se. U okviru ove prehrane treba izbjegavati sljedeću hranu i metode pripreme, jer je iskustvo pokazalo da često uzrokuju nelagodu:
- Volumenski i masni obroci
- Mahunarke i povrće poput bijele kupus, kelj, paprika, kiseli kupus, poriluk, luk, savojski kupus, gljive.
- Sirovo voće koštice i sjemenki
- Svježi kruh, integralni kruh
- Tvrdo kuhana jaja
- Gazirana pića
- Pržena, pohana, dimljena, vrlo ljuta ili vrlo slatka hrana.
- Prehladna ili prevruća hrana
- Lagana cjelovita hrana dijeta preporučuje se. U okviru ove prehrane treba izbjegavati sljedeću hranu i metode pripreme, jer je iskustvo pokazalo da često uzrokuju nelagodu:
- Ostale specifične prehrambene preporuke ovisno o uzroku mučnina.
- Nakon oporavka, ako je potrebno, nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivna analiza.
- Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Psihoterapija
- Upravljanje stresom, ako je potrebno
- Detaljne informacije o psihosomatike (Uključujući kontrola stresa) mogu se dobiti kod nas.