Još jedan način prevencije katarakt je ojačati antioksidans zaštitni sustav očne leće. U okviru mikrohranjive medicine (vitalne tvari) za prevenciju se koriste sljedeće vitalne tvari (mikrohranjive tvari):
- U dosadašnjim studijama vitalne tvari Vitamin C, vitamin E, folna kiselina, vitamin B2 (riboflavin), betakaroten, lutein, zeaksantin i cink Na primjer, u takozvanoj studiji Beaver-Dam pokazalo je da je nakon uzimanja Vitamin C, vitamin E ili multivitaminskih pripravaka, rizik od katarakte smanjen je u usporedbi s kontrolnom skupinom bez dodataka.
U kontekstu lijeka s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari), za potpornu terapiju koriste se sljedeće vitalne tvari (mikronutrijenti):
- U takozvanoj studiji REACT, unos Vitamin C, vitamin E i betakaroten bio povezan sa zakašnjenjem u napredovanju a katarakt.
- U randomiziranom ispitivanju uzimanje luteina pokazalo je poboljšanje vida u bolesnika s kataraktom.
Gore navedene preporuke o vitalnim tvarima (mikronutrijenti) dane su uz pomoć medicinskih stručnjaka. Sve su izjave potkrijepljene znanstvenim publikacijama s visokim razinama dokaza. Za terapija Preporuka su korištene samo kliničke studije s najvišim razinama dokaza (stupanj 1a / 1b i 2a / 2b), koje zbog svoje velike važnosti dokazuju preporuku terapije. Ti se podaci ažuriraju u određenim intervalima.
* Vitalne hranjive tvari (makro- i mikroelementi) uključuju vitamini, minerala, elementi u tragovima, esencijalnih amino kiselina, bitno masnih kiselina, Itd
