Opće mjere
- Za niže bol u trbuhu zbog akutnog sigmoida divertikulitis (divertikulitis sigmoida debelo crijevo), hlađenje (npr. led mjehur) pomaže; također spazmolitici (antispazmodično droge), ako je potrebno.
- Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
- ograničen alkohol konzumacija (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohol dnevno).
- Redovita tjelesna aktivnost
- Težite normalnoj težini! Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili tjelesni sastav pomoću analize električne impedancije i, ako je potrebno, sudjelovanja u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
Prehrambena medicina
- Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Poštivanje sljedećih specifičnih prehrambenih preporuka:
- In divertikulitis, apstinenciju od hrane (2-3 dana) treba poštivati u vrlo akutnim tečajevima. U manje ozbiljnim tečajevima, niska troska dijeta može se propisati.
- Nakon popuštanja akutne upale: nemasno dijeta a sadržaj vlakana u prehrani polako raste.
- Prehrana bogata:
- Probiotska hrana
- Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- Uzimanje prikladne prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Sportska medicina
- Izdržljivost trening (kardio trening).
- Tjelesna aktivnost sprječava nedostatak vježbe i tako, između ostalog, služi prevenciji zatvor, što bi zauzvrat povećalo intraluminalni tlak (crijevni tlak). Uzrok nastanka divertikula vjerojatno je prekomjerni intraluminalni tlak i povećana crijevna pokretljivost / pokretljivost crijeva (→ divertikuloza).
- Za detaljne informacije o sportskoj medicini kontaktirajte nas.
