Opće mjere
- Nikotin ograničenje (suzdržavanje od duhan koristiti).
- Izbjegavanje:
- Preopterećenje zglobova, na primjer, natjecateljskim sportovima i sportovima visokih performansi ili dugotrajnim teškim fizičkim opterećenjima, na primjer u struci (građevinski radnici, posebno podni slojevi).
Operativna terapija
U slučajevima izražene koksartroze (osteoartritis od zglob kuka), totalna artroplastika kuka (proteza zgloba kuka) je izbor liječenja.
Medicinska pomagala
- Štap za hodanje, tampon potpetice, podlaktica podrška štakama.
Prehrambena medicina
- Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
- Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
- Prehrana bogata:
- Omega-3 masnih kiselina (eikosapentaenoična kiselina (EPA) i dokozaheksaenska kiselina (DHA) - najmanje jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba poput lososa, haringe, skuše).
- Prehrana bogata:
- Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Sportska medicina
- Svjetlo izdržljivost trening (kardio trening).
- Biciklizam, plivanje ili planinarenje mogu biti prikladne aktivnosti.
- Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
- Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.
Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)
- Hladan ili topline terapija u bol područje (akutni nalazi: hladan terapija; kronični nalazi: topline terapija).
- Terapijska gimnastika - za promicanje i održavanje funkcije zglobova.
Komplementarne metode liječenja
- Akupunktura - za pomoćno sredstvo upravljanje bolovima.
- Transkutana stimulacija električnih živaca (TENS) - elektromedicinska stimulacijska struja terapija za liječenje bol.
- Radna terapija - kao motoričko-funkcionalni, mentalno-funkcionalni ili senzomotorno-perceptivni tretman.
