Nesretna trijada je kombinirana ozljeda zgloba koljena u kojoj su prednji križni ligament i unutarnji kolateralni ligament ("unutarnji ligament") rastrgani, a unutarnji meniskus također ozlijeđen. Ova ozljeda često se događa kada se koljeno iskrivi pod pritiskom i u položaju X-noge, poput skijanja, nogometa ili… Fizioterapija nesretnom trijadom
Vježbe Sljedeće vježbe namijenjene su fazi podnošenja pune težine. Prije toga, na primjer, mogu se izvesti vježbe mobilizacije i trening hoda. 1 Udarac Početni položaj: Udarac na površini, počevši od zdrave noge ispred. Izvođenje: Stražnje koljeno spušta se prema podu, ali ga ne dodiruje. … Vježbe | Fizioterapija nesretnom trijadom
Trajanje Približno 4-6 tjedana nakon operacije Nesretne trijade, potrebno je zadržati djelomični ležaj težine, što obično znači da se noga može opteretiti samo do pribl. 20 kg. Ovisno o zahtjevima posla, moguće je vratiti se na posao nekoliko tjedana nakon operacije. S… Trajanje | Fizioterapija nesretnom trijadom
Rezolucije za zdraviji život uvijek su isplative i u početku se mogu dobro provesti. Ali onda dolazi "unutarnji svinjski pas" i moć navike. Nakon samo nekoliko dana, želja za poboljšanjem ne izgleda više tako velika i uskoro ste se vratili u staru kolotečinu. No postoji i drugi način. … Unutarnja svinja
Bilo da netko razumije unutarnji glas kao nešto što nam pokazuje pravi put u opasnim situacijama (npr. Da se ne ukrcamo na određeni avion) ili nam prenosi neizravne poruke (npr. Neobjašnjiv osjećaj nelagode prije smrti nekoga bliskog), postoji brojni su, često spektakularni, primjeri kako je netko imao koristi od slušanja ... Umjetnost jačanja njegove duše
Ali što učiniti kada nedostaju iskustva za povratak? Možete li onda prevariti limbički sustav? Da, kažu stručnjaci, i zaklinju se autogenim treningom: prvo ste stavljeni u duboko opuštanje; vaš um pušta, a vaša podsvijest je posebno prijemčiva. Pod terapijskim vodstvom tada pokušavate vizualizirati rezultat ... Suočavanje s neuspjesima
Svaki psiholog potvrdio bi da podsvijest igra važnu ulogu u donošenju velikih odluka. Ovaj uvid nije nov za većinu ljudi, jer gotovo svi poznaju pomalo neodredivi "osjećaj crijeva", tu intuiciju koja se često osjeća kada su u pitanju važne odluke. U međuvremenu je znanstveno dokazano: Pažljivo razmatranje nije ... Podsvjesni um: kako utječe na naše odluke?
Uvod Anatomija ženskog spola vrlo je promjenjiva. Razlikuje se unutarnja i vanjska usna. Jesu li unutarnje ili vanjske usne veće, razlikuje se od žene do žene. Obje varijacije su fiziološke i stoga se smatraju "normalnima". Ipak, velike unutarnje stidne usne često se doživljavaju kao manje estetske. Osim psiholoških… Unutarnje usne veće od vanjske - što možete učiniti?
Razlozi za veće unutarnje stidne usne Kao što je već spomenuto, razlog razlika u veličini leži u velikoj varijabilnosti samog intimnog područja. Svaka vulva izgleda drugačije, ne samo veličina stidnih usana nego i, na primjer, oblik klitorisne kapuljače. Jači izraz malih stidnih usana je ... Razlozi za veće unutarnje usne | Unutarnje usne veće od vanjske - što možete učiniti?
Operacija na stidnim usnama Stvarna (osobito optička) promjena u intimnom području uzrokovana je samo kirurškom intervencijom. Praktikuju se različite metode. Najčešći postupak intimne kirurgije je takozvano smanjenje stidnih usana. Glavni razlog za to je estetika, ali ponekad i funkcionalne tegobe, poput boli pri jahanju konja ili ... Operacija na usnama | Unutarnje usne veće od vanjske - što možete učiniti?
Opasnosti od operacije U načelu se ne očekuje oštećenje ako se postupak pravilno izvede. Ipak, svaka je kirurška intervencija naravno povezana s rizicima. Mogu se pojaviti sljedeće komplikacije: Krvarenje, oteklina i hematomi Ozljede susjednih struktura, osobito živaca, a time i poremećaji osjetljivosti Infekcije, pogotovo jer je kirurško mjesto prvenstveno kolonizirano ... Rizici operacije | Unutarnje usne veće od vanjske - što možete učiniti?
Komunikacija je uvijek bila - i još uvijek je - važan dio razmjene između dvoje ljudi. Međutim, nije svaki razgovor pravi dijalog. Što karakterizira dobar razgovor i koji su preduvjeti za njega? Američki jezikoslovci George Lakoff i Mark Johnson opisuju istinski dijalog, odnosno razmjenu između dvoje ... Iz dijaloga: umijeće vođenja dobrih razgovora
