Trajanje upale tetiva ramena
Trajanje liječenja tendonitisa mišića u području ramena ovisi o različitim čimbenicima. S jedne strane, važno je početi štedjeti i hladiti zahvaćeno područje odmah nakon dijagnoze. Uz hlađenje i nježne mjere, a bol a liječenje mastima i gelovima za inhibiciju upale može uvelike skratiti vrijeme liječenja.
U slučaju kratkih tečajeva, može se očekivati da će vrijeme liječenja tendonitisa trajati od nekoliko dana do najviše tjedan dana. Međutim, teški tijekovi bolesti mogu također zahtijevati liječenje do 3-4 tjedna. Trajanje bolovanja uvelike ovisi o opsegu tendonitisa, odabranoj strategiji liječenja i također o profesionalnoj aktivnosti.
Laganog tendonitisa treba poštedjeti nekoliko tjedana kako bi mogao potpuno zacijeliti. Uredski rad često se može nastaviti tijekom konzervativnog liječenja. U slučaju jake iritacije s jakom bol, bolovanje se može uzeti nekoliko tjedana.
Nakon kirurškog liječenja, šavovi ramena tetive često prate dugu fazu izlječenja i rehabilitacije. Tijekom razdoblja od najmanje 6 tjedana ne smije se podizati nijedan predmet. Čak i nakon Artroskopija, zglob i tetive često trebaju nekoliko tjedana prije iritacije i bol popustiti.
Fizičke aktivnosti vrlo je teško uskladiti s upalom tetiva u ramenu. U mnogim slučajevima oštećeni moraju biti na bolovanju dugi niz tjedana. Nerijetko se javljaju problemi s tetive ramena zahtijevati prekvalifikaciju i promjenu profesije.
Upala tetiva u ramenu često je trajna bolest koja može biti popraćena dugotrajnom boli i ograničenom pokretljivošću. Nakon sportskih aktivnosti može se javiti lagana iritacija tetiva zbog anatomske zategnutosti ramena. Da bi se upala smirila, sport treba pauzirati nekoliko tjedana.
Ako je sport okidač za iritaciju tetiva, dugoročno se mora promijeniti vježbanje sporta ili sport. Nakon operacije ramena s šavovima na tetivi, zglob se mora rasteretiti najmanje 6 tjedana kako bi tetive mogle rasti u potpunosti i stabilno. Nakon toga slijedi faza rehabilitacije od nekoliko tjedana kako bi se polako vratila snaga i stabilnost ramena. Puna težina i trening snage može se dogoditi najranije nakon 4-6 mjeseci.
Svi članci iz ove serije:
