Simptomi tendonitisa ramena
Prvi simptomi početnog tendonitisa mišića ramena povlače se bol. Obično se javljaju u početku samo tijekom određenih pokreta. Što je duže takva upala prisutna i što duže traje u određenim okolnostima, to je učestalija bol.
Ako je upala vrlo jaka, bol može se javiti čak i kad pacijent miruje. Bol je lokaliziran u području ramena i uglavnom se nalazi u području na kojem je mišić pričvršćen nadlaktica. Međutim, ponekad se bol može proširiti i na lopatica ili više nadlaktica do podlaktica.
Dijagnoza
Konzultacije s liječnikom daju liječniku prve naznake prisutnosti tendonitisa mišića ramena. Ispitivač pita otkad je bol prisutna, ne mogu li se pokreti izvoditi na uobičajeni način i jesu li prethodno prenošeni teški tereti ili su izvedeni neobični pokreti. The ramenski zglob zatim se pregledava i gleda se kojim pokretima pacijent prijavljuje bol.
Od pacijenta se traži pomicanje ruke naprijed, natrag i u stranu. U početku pokret treba izvoditi bez otpora, a zatim protiv otpora. Ako je indicirana bol u pokretima ruku, koja se uglavnom nalazi u području mišića tetive, to ukazuje na tendonitis.
Dostupno je nekoliko drugih dijagnostičkih mjera, ultrazvuk pregled tetive mišića ili, u slučaju dvojbe, MRI (magnetska rezonancija) pregled. An ultrazvuk pregled je vrlo teško izvesti u mišićnom području. Pucanje ili kidanje tetive bilo bi vidljivo prekidom inače svijetle boje, a upala ponekad može postati vidljiva u ultrazvuk kroz zadebljanje tetive. U slučaju sumnje i ako su nalazi nejasni, možda će biti potrebno da MRI pregled pokaže mišić s pripadajućim tetive.
Terapija upale tetiva ramena
Liječenje tendonitisa treba provesti odmah nakon dijagnoze kako bi se spriječilo daljnje širenje upale. Prve mjere liječenja su hlađenje upaljenih mišićnih nastavaka ledenim omotom i ujedno stalna zaštita mišića ramena. Treba izbjegavati nepoznate pokrete koji su doveli do tendonitisa. Nadalje, protuupalni lijekovi poput ibuprofen or diklofenak može se koristiti.
Kirurške mjere za liječenje tendonitisa rijetko se koriste. Iznimka je puknuće tetive ili suza uzrokovana upalom tetiva, koja se mora ozbiljno liječiti ako je ozbiljna. Upala tetive u ramenu nikada se ne smije liječiti toplinom, već hladnoćom.
Upalni procesi, izljevi u zglobovima, oticanje, bol i brojni popratni simptomi inhibiraju se i ublažavaju prehladom. Hladnoća dovodi do smanjenja krv cirkulaciju i tako ublažava upalu. To rezultira rjeđim upalnim ili krvavim izljevima, koji zauzvrat uzrokuju jaku bol.
Trajno hlađenje također smanjuje osjetljivost na bol. Toplina, s druge strane, ima suprotan učinak. The krv cirkulacija je povećana, što također povećava upalu.
Uz aktivnu upalu, bol i oteklina zgloba također se povećavaju. Za hlađenje, ublažavanje boli i protuupalno liječenje, pored tableta, na raspolaganju su i brojni gelovi i masti protiv bolova, koji se mogu dati ili u prilogu ili prije tretmana tabletama. To uključuje: Primjena spomenutih masti odvija se 2-3 puta dnevno oko jedan tjedan.
- Ibuprofen u obliku masti
- Diklofenak u obliku masti
- Mobilni
- Kytta mast
Tijekom mnogih godina, recepti za kućne lijekove za liječenje tendinitis mišića ramena preneseni su dolje. Za upale bilo koje vrste, važno je brzo ohladiti zahvaćeno područje. Ovdje se, na primjer, mogu koristiti oblozi od kvarka.
U tu svrhu sir, koji je prethodno ohlađen, zamota se ručnikom i stavi na bolno mišićno područje ramenski zglob. Preko njega treba prekriti ručnik ili upotrijebiti neku vrstu zavoja kako se osigura da skut za hlađenje ne sklizne. Njegova temperatura hlađenja s jedne strane djeluje protuupalno.
Također se vjeruje da kvark sadrži neke sastojke koji također djeluju protuupalno. Quark treba primjenjivati jednom dnevno tijekom akutne upale dok se simptomi značajno ne poboljšaju. Osim obloga od skute, mogu se koristiti i obloge s ledom koje treba zamotati ručnikom i staviti na zahvaćeni mišić.
Postoje i neke čajne i biljne mješavine koje se mogu uspješno koristiti za liječenje upala. Posebna mješavina Lady's Mantle, Silver Mantle, Bibernelle, Wallwort, Kamilica, Živoloki trputac, St. John's Wort, Blackroot i Arnika, ako se uzima kao čaj tri puta dnevno, može uspješno smanjiti upalu u području ramena tetive.
- Domaći lijek za tendinitis
- Ljekovito bilje
Liječenje Schüsslerovom soli smatra se alternativnim liječenjem različitih kroničnih ili akutnih bolesti.
Postoje i neki pripravci koji se mogu koristiti u slučaju tendonitisa mišića ramena. Slično izboru homeopatski lijekovi, vrlo je važno provesti vrlo preciznu anketu pacijenta kako bi se utvrdila prava priprema. Na primjer, popratni simptomi poput nemira, nesanica ili vrućice mogu uzrokovati potrebu za upotrebom drugačije Schüsslerove soli za liječenje upale mišića nego za samo upalu tetive mišića.
Za unutarnju upalu mogu se koristiti tri različita pripravka: Primjena se treba provoditi 3-6 puta dnevno s po 1-3 tablete. Tablete se ne gutaju već se polako otapaju u usta. Poboljšanje bi se već trebalo dogoditi nakon nekoliko dana nakon početka liječenja.
Ako nema jasnog poboljšanja ili čak pogoršanja, koncept liječenja treba preispitati. Tretman Schüsslerovim solima također je izvrsno pogodan za popratni ortodoksni medicinski tretman tendonitisa mišića ramena.
- Kalcijev fluorat
- Ferrum phosphoricum
- Kalijev klorat
Metoda snimanja trakom danas se često koristi u ortopediji i kirurgiji traume.
Kinesiotapes se danas također vrlo često koristi u sportskoj medicini. Pogotovo u slučaju sportskih ozljeda u mišićnom i zglobnom području već postoje vrlo pozitivna izvješća. U tom se slučaju na zahvaćeni mišić zalijepi elastična traka.
Traka je namijenjena prijenosu statičkih sila, koje normalno djeluju na bolesni mišić, na susjedne i zdrave mišiće. Znanstvena potvrda ljekovitog učinka trake, poznate i kao kineziotraka, ponekad je još uvijek na čekanju. Traku treba nanijeti na zahvaćeni mišić u području ramena bez napetosti i fiksirati pritiskom. Pacijent bi trebao osjetiti ugodan pritisak u području mišića.
Bolovi koji se javljaju nakon nanošenja trake moraju se posebno razjasniti. A kineziotraka može ostati na zahvaćenom mišiću ramena nekoliko dana ili čak tjedana. Treba napomenuti, međutim, da ako se bol ne poboljša, potrebna je nova strategija liječenja.
Više informacija o ovoj temi možete pronaći u odjeljku KinesiotapeHirurgija tendonitisa u ramenu potrebna je nakon neuspjeha konzervativnih terapijskih pristupa i trajanja boli i ograničene pokretljivosti u ramenu. Operacija je često jedina održiva mogućnost liječenja kroničnih tegoba ramena i ponavljajućeg tendonitisa. U tu svrhu dostupna su dva kirurška postupka.
Mnogo promjena u ramenski zglob može se liječiti minimalno invazivnim Artroskopija. Uklanjanjem dijelova akromion, iritacije tetiva i prigovori mogu se eliminirati. Jako upaljene tetive mogu se prekinuti Artroskopija.
Uz to se može izvesti otvorena operacija. Evo, na primjer, tetiva bicepsa može se priložiti nadlaktica putem reza duljine 2 cm. Nakon kratkog razdoblja odmora, pacijent bi trebao obnoviti pokretljivost ramenog zgloba nakon operacije fizioterapijom. Ako nepokretnost potraje dulje vrijeme, postoji rizik od ukrućenja ramenog zgloba.
Svi članci iz ove serije:
