Bilo koji psiholog potvrdio bi da podsvijest igra važnu ulogu u glavnim odlukama. Ovaj uvid nije nov za većinu ljudi, jer gotovo svi znaju pomalo neodredivo “crijevo osjećaj ”, ona intuicija koja se često osjeća kada su u pitanju važne odluke. U međuvremenu je znanstveno dokazano: Pažljivo razmatranje nije uvijek pravi put, jer predugo razmišljanje pretjeruje mozak. I: preslušati svoje osjećaje od vitalne je važnosti.
Prespavaj na njemu preko noći
Kao što je časopis Science napisao u izdanju od 17. veljače 2006., tim psihologa pod vodstvom Ap Dijksterhuisa sa Sveučilišta u Amsterdamu otkrio je u eksperimentima s ispitanicima da vam prilikom donošenja složenih odluka, poput kupnje automobila, ne treba tona činjenica i informacija kako bi se došlo do prave odluke. Ako netko krene u uobičajeni svakodnevni posao, ne razmišlja više o kupnji, prespava jednu noć i sada donese odluku, odluka je gotovo uvijek zadovoljavajuća. Suprotno tome, svjesno promišljanje korisno je kada su u pitanju manje odluke, poput koje kosa sušilicu za kupnju. To bi se moglo dokazati u laboratorijskim uvjetima i u stvarnom životu. Istraživači pretpostavljaju da ljudska podsvijest ima veću sposobnost integriranja više informacija, što u konačnici dovodi do boljih odluka. Za jednostavne stvari poput kosa sušilice, potrebno je samo nekoliko činjenica - na primjer snaga, potrošnja energije i težina - kako bi se prikupile informacije potrebne za odabir.
Podsvijest, intuicija - što je to?
Trenutak "aha", bistra ideja, siguran osjećaj, pravo nos - sve ovo stoji iza pojmova podsvijest i intuicija. Podsvijest je kolokvijalna verzija nesvjesnog, pojam koji je smislio Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize. Prema Freudu, nesvjesno je sustav koji se sastoji prvenstveno od potisnutog sadržaja koji svjesni um ne priznaje i podliježe vlastitim zakonitostima. Intuicija dolazi od latinskog "intueor" i znači "razmatrati, razmišljati o nečemu". Intuicija je intuicija koja proizlazi iz nesvjesnog. Švicarska psihologinja Maja Storch piše: "Nedavna istraživanja na polju neuroznanosti pokazuju da, osim racionalnog sustava donošenja odluka povezanih sa svjesnim procesima, ljudi imaju i sustav donošenja odluka povezan s osjećajima i fizičkim senzacijama." Rekla je da je intuicija superiornija od racionalnog sustava donošenja odluka u složenim situacijama koje uključuju mnoge varijable. Maja Storch proučavala je utjecaj osjećaja na donošenje odluka na Sveučilištu u Zürichu.
Racionalno ljudsko biće - odlučivanje u odnosu na odluke crijeva
Odmalena smo naučili biti „razumni“, djelovati promišljeno i racionalno razmišljati. Nalazi mozak istraživanje, međutim, pokazuje da su osjećaji bitni za preživljavanje kad djelujemo, jer osjećaji kontinuirano procjenjuju iskustva koja imamo. Dobro iskustvo znači moći ponovno nešto učiniti, loše iskustvo izbjegavanje. Maja Storch komentira: „Dakle, svaki mozak ima svoj osobni Stiftung Warentest, da tako kažem! " Motivacijski psiholozi otkrili su da samo one odluke imaju stvarnu šansu da se pretoče u akciju popraćene snažnim pozitivnim osjećajem. Portugalski neurolog Antonio R. Damasio, glava neurološkog odjela sa Sveučilišta Iowa, uvjerljivo objašnjava temeljnu ulogu koju emocije igraju u „racionalnom“ ljudskom ponašanju: Osoba čije je emocionalno i socijalno ponašanje poremećeno ozljedom mozga više nije sposobna donijeti takozvane racionalne odluke. Damasio je skovao izraz "somatski biljezi", tjelesni signalni sustav. Somatski biljezi usmjeravaju našu pažnju na to osjeća li se zamišljeno rješenje zaista "dobro". Intuiciju, dakle, u velikoj mjeri napajaju naša sjećanja, senzacije i senzacije. Mi smo stalno učenje, ali nismo svjesni procesa učenja. Ono što smo naučili, tada nam je dostupno kad se ukaže prilika, kao iz vedra neba. Na taj način često automatski i brzo dolazimo do važnih stvari rješenja čak i svakodnevnim problemima koji se čine banalnima. Stručnjaci, poput liječnika, dolaze do posebno dobrog intuitivnog rješenja zahvaljujući njihovom bogatstvu iskustva. „Kad intuitivno razmišljamo i djelujemo, često nam je potrebna samo vrlo mala količina činjenica ili informacija da bismo donijeli presudu ili donijeli odluku. “, Napisao je Heiko Ernst u časopisu„ Psychology Today “(ožujak 2003.) - to odgovara onome što su pronašli Amsterdamski psiholozi.
"Mozak crijeva" - emocije iz probavnog trakta.
Dakle, činjenica da crijevo igra odlučujuću ulogu ne govori samo narodni jezik: "Odluči iz crijeva" jedna je od najčešćih fraza kada vam se čini da odlučujete spontano. Činjenica je da postoji mreža živci u trbušnoj regiji koja u određenoj mjeri kontrolira mozak. Američki neuroznanstvenik Michael Gershon, glava Odjela za anatomiju i biologiju stanica Sveučilišta Columbia u New Yorku, smatra se otkrivačem "trbušnog mozga". Točnije, ovo se odnosi na probavni trakt. Ima više od 100 milijuna živčanih stanica - više nego što ih se nalazi u cjelini leđna moždina. I daleko više živčanih užeta dovesti od trbuha do mozga nego obrnuto. 90 posto veza izvodi se odozdo prema gore. Ovaj "drugi mozak", otkrili su neuroznanstvenici, zrcalna je slika glava tipovi moždanih stanica, aktivne tvari i receptori potpuno su isti. Znanstvenici sa Sveučilišta za veterinarstvo u Hannoveru stimulirali su električne živčane stanice iz trbušnog područja životinja električnom energijom i kemijskim tvarima. Otkrili su da "trbušni mozak" također može pohranjivati uspomene, jer koristi iste tvari prenosioca kao i mozak glave i s njim je u stalnoj komunikaciji. Osjećaji i reakcije trbušnog mozga trajno se prijavljuju do 90 posto glavnom mozgu, gdje se pohranjuju i procjenjuju u određenom području. Razmjena informacija iz glavnog mozga prema trbuhu vrlo je niska, samo deset posto. Nakon svega što znamo, postavlja se pitanje: Jesu li one odluke koje donosimo „iz crijevo”Oni najbolji? Trebamo li više slušati svoje osjećaje umjesto intelekta? Ali ovo bi bilo pogrešno, jer je jednostrani zaključak. Intuitivne poruke ili somatski biljezi "vjerojatno neće biti dovoljni za normalne ljudske procese donošenja odluka", upozorava Antonio R. Damasio. Prema njemu, somatski biljezi olakšavaju i poboljšavaju odluke, ali nam ne oduzimaju razmišljanje. "Pomažu nam u razmišljanju stavljajući neke (opasne ili povoljne) izbore u perspektivu." Između razuma i intuicije, između osjećaja crijeva i racionalnog promišljanja, "postoji blisko partnerstvo", kaže Damasio.
Savjeti za svakodnevni život
Intuicija, dakle, može biti važna za donošenje važnih odluka i nema štete ako joj se otvorite. Ang Lee i Theodor Seifert u svojoj knjizi Intuicija opisuju metodu koju je koristio matematičar Henri Poincaré: četiri su faze koje treba proći kada se traži rješenje problema.
- Priprema - prvo se opsežno bavi zadatkom ili problemom, aktivno traži rješenja a također ispituje etičke i moralne smjernice.
- Inkubacija - sada se "puštate", ignorirate problem, bavite se njegovim hobijem ili spavanjem.
- Osvjetljenje - bljesak nadahnuća, prosvjetljenja, rješenje koje se predstavlja - ovo ne dolazi namjerno, ali samo po sebi, odjednom znate što trebate učiniti.
- Provjera - intuitivno pronađeno rješenje definitivno treba ponovno kritički pregledati u smislu "istine i etike".
Često citirani primjer postizanja rješenja na opisani način je Auguste Kekulé, koji je tražio strukturnu formulu benzol. Negdje jedne večeri, dok je zaspao ispred svog kamina, u snu mu se pojavila zmija koja je ugrizla rep. Problem je riješen: benzol ima strukturu prstena, što je u to vrijeme bio potpuno nov rezultat.
