5 najvažnijih vježbi za ravne trbušne mišiće | Trening muskulature trbuha
5 najvažnijih vježbi za ravne trbušne mišiće Učinkovite vježbe za ravne trbušne mišiće su: Trbušnjaci s nagnutim nogama Početni položaj leži na leđima. Noge se podižu s poda, stvarajući kut od 90 stupnjeva u zglobu kuka i koljena. Ruke su prekrižene iza glave i ... 5 najvažnijih vježbi za ravne trbušne mišiće | Trening muskulature trbuha