Ciljane vježbe kao dio fizioterapije nakon iščašenja lakta od presudne su važnosti za uspješnu rehabilitaciju. Lakatni zglob gubi veliku mišićnu snagu zbog imobilizacije nakon repozicije i ukoči se zbog nedostatka kretnji. Cilj fizioterapije je opustiti mišiće i pokrenuti lakat ručnom terapijom i ... VježbeFizioterapija za luksaciju lakta
Vježbe Ovisno o stupnju rehabilitacije moguće su različite vježbe za rekonstrukciju lakatnog zgloba. Neke od vježbi dolje su opisane kao primjeri. 1) Jačanje i pokretljivost Stanite uspravno i u ruci nosite lagani uteg (npr. Malu bocu vode). U početnom položaju nadlaktica je blizu… Vježbe | VježbeFizioterapija za luksaciju lakta
Klasifikacija U slučaju postojeće dislokacije lakta, liječnici će klasificirati ozljedu. To ovisi o smjeru u kojem je dislokacija prisutna. To rezultira sljedećim klasifikacijama: stražnji (stražnji) posterolateralni (ulna i radijus pored humerusa) posteromedijalni (ulna i radijus centriran na humerusu) prednji (prednji) divergentni (ulna i radius oba ... Klasifikacija | VježbeFizioterapija za luksaciju lakta
Ortoza Upotreba ortoze postaje sve važnija u liječenju iščašenja lakta. Pretpostavka da bi uspješnu terapiju trebala pratiti rana mobilizacija znači da je upotreba gipsa za imobilizaciju sve zastarjela. Ortoza je općenito medicinska pomoć namijenjena… Ortoza | VježbeFizioterapija za luksaciju lakta
Hallux valgus - što je to točno? Hallux valgus je nepravilno postavljanje palca na nozi kada ima značajan zavoj sa strane u donjem zglobu. Zbog toga se veliki i drugi prst sve više dodiruju i dolazi do odstupanja uzdužne osi… Hallux valgus - što je to točno? | Vježba Hallux valgus
OP Prije operacije potrebno je razjasniti indikacije za operaciju. Ako je prisutan bezbolan hallux valgus, operacija se definitivno ne smije izvesti. Pogoršanje se može izbjeći odgovarajućim vježbama i obućom. Ako je bol konzervativnom terapijom i potpornim ulošcima nepodnošljiva, a zbog stopala se ne mogu pronaći odgovarajuće cipele ... OP | Vježba Hallux valgus
Noćna skladišna tračnica Daljnja mjera je šina za noćno skladištenje. Budući da se ulošci tijekom dana trebaju nositi u cipelama, stopala se ne mogu pravilno rasteretiti i regenerirati. Udlage za noćno skladištenje idealne su za tu svrhu. Oni su pričvršćeni za stopalo izvana i pričvršćeni su gore ... Noćna tračnica | Vježba Hallux valgus
Važno je napomenuti da je bol u hallux valgusu uglavnom uzrokovana pomicanjem metatarzalnih kostiju i rezultirajućim pomicanjem metatarzofalangealnog zgloba u stranu. Često, dugotrajno nošenje preuskih, visokih i zašiljenih cipela može uzrokovati da se prednje stopalo zalijepi i poravna poprečno ... Vježba Hallux valgus
Whiplash je traumatska ozljeda mišića vrata. Zbog nasilnih pokreta vratne kralježnice, mišići vrata su rastrgani i nastaju nastale ozljede. Simptomi biča su različiti i mogu se pojaviti odmah nakon nesreće ili nekoliko dana kasnije. Uzroci Uzroci biča su traumatični. Kao rezultat … Whiplash - važne informacije i vježbe
Dijagnoza Nakon nesreća provodi se opći pregled koji nije ograničen na područje vratne kralježnice. Prvo će liječnik uzeti povijest bolesti kako bi razjasnio uzrok i tijek nesreće. Nakon detaljnog fizičkog pregleda, izvršit će se naknadni pregledi: Uobičajeni pregledi uključuju postupke snimanja poput rendgenskih ili magnetskih ... Dijagnoza | Whiplash - važne informacije i vježbe
Trajanje bolovanja Trajanje bolovanja nakon ozljede biča ovisi o ozlijeđenim strukturama i vremenu do ponovnog učitavanja. Dakle, trajanje bolovanja može trajati od dva do nekoliko tjedana. Ako je bolovanje prekratko, liječnik ga može produžiti. Svi … Trajanje bolovanja | Whiplash - važne informacije i vježbe
Stalno razmišljanje opterećuje dušu i tjelesne funkcije. Tijelo i duša su u stalnom kontaktu jedno s drugim putem mozga. Pozitivno i negativno raspoloženje pretočeno je u tjelesne signale. Negativne misli uzrokuju razvoj stresa i oslobađanje više hormona adrenalina i kortizola. Ukratko… Živjeti bez brige: kako se osloboditi stalnog mračenja
