OP | Vježba Hallux valgus

OP

Prije operacije, treba razjasniti indikacije za operaciju. Ako je bezbolno Hallux valgus je prisutan, operacija se definitivno ne bi trebala izvoditi. Pogoršanje se može izbjeći odgovarajućim vježbama i obućom.

Ako bol je nepodnošljiva s konzervativnom terapijom i potpornim ulošcima, a zbog malpozicija stopala, treba razmotriti operaciju. Pogotovo jer je deformacija ostalih nožnih prstiju s točkama pritiska i artroza može biti rezultat. Operacija a Hallux valgus je minimalno invazivan.

Koristi se što manje vijaka i metalnih implantata kako bi se postiglo što više fizioloških pokreta. Za trajno poboljšanje, tetive, kapsula i mišići također se moraju dovesti u normalan položaj kako bi se sile koje djeluju na nožni palac normalno apsorbirale. U operaciji je nožni prst fiksiran iz savijenog kuta natrag u ravnu liniju uz pomoć vijaka i implantata.

S današnjim modernim implantatima može se izravno primijeniti potpuno opterećenje, što je pacijentu uvijek ugodnije. Nakon 6 tjedana mogu se nositi široke cipele, a nakon 10 tjedana ponovno je gotovo sve moguće. Međutim, uvijek treba napomenuti da Hallux valgus operacija je povezana s velikom tendencijom natečenosti, kojoj se može suprotstaviti limfa drenaža.

Ulošci i cipele

Pored mobilizacije, jačanja i istezanje vježbe za sprečavanje pogoršanja hallux valgusa ili za poboljšanje već postojećih bol, trebaju se koristiti ulošci za cipele. The bol je uzrokovano prednja noga koji se troše zbog pomicanja metatarzala, stoga se ovo područje puferira u ulošcima kako bi se smanjila iritacija. Uz to, ulošci sadrže uzvišenja koja guraju metatarzalne područje prema gore i tako podupirati područje nožnih prstiju.

Te uloške izrađuje ortopedski tehničar kako bi odgovarali pacijentu i njegovom stopalu. Pacijent bi trebao nositi ove uloške u cipelama cijeli dan. U početku ih pacijent može osjećati nelagodno, jer mišići stopala prilagoditi se i trenirati u skladu s tim.

Pored ovih pasivnih uložaka postoje i aktivni ulošci. Ovi ulošci imaju uzdignuća duž refleksnih zona stopala kako bi ih stimulirali i aktivirali. Ovo bi također trebalo ojačati mišići stopala. Dobra je mogućnost da se određeni uložak može izravno integrirati u odgovarajuće ljetne cipele (japanke, sandale, balerinke), tako da se pacijent ne osjeća ograničen u kvaliteti svog života zbog ograničenog izbora cipela ljeti.